
11/08/2025
๐ฅต ๐๐ฒ๐ ๐ธ๐บ๐ถ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐๐ฝ๐ฒ๐น๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ผ๐น๐ด๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐ด๐ฒ๐ป ๐ต๐ผ๐ด๐ฒ ๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐๐๐ฟ๐ฒ๐ป
๐ฅ Drink voldoende, mรฉรฉr dan gewoonlijk. Geef speciale aandacht aan kinderen en ouderen.
๐ต๐ด Laat ouderen voldoende en regelmatig drinken, ook als zij geen dorst hebben. Bied keuzemogelijkheden en variatie aan zoals koffie, thee en suikerhoudende dranken. Daarmee zet je aan tot drinken.
๐ถ๐ง Een kind heeft pas dorst wanneer het uitgedroogd is. Wacht dus niet tot het moment dat een kind dorst heeft om het drinken te geven. Laat een kind meerdere kleine hoeveelheden na elkaar drinken. Dat is beter dan een grote hoeveelheid in รฉรฉn keer. Vermijd te koude dranken om buikkrampen te voorkomen.
โน Vind inspiratie over wat je nog meer kan doen via:
Wil jij jezelf en anderen voorbereiden op warme dagen? Ontdek dan welke voorzorgsmaatregelen jij kan nemen om gezondheidsproblemen te voorkomen op