CRNM Centre de réadaptation neuropédiatrique mosan

17/07/2024

Un cycle de sensibilisation pour les parents d'enfants TSA démarre au Centre Pastel en septembre. Inscriptions et renseignements salome.evrard@gmail.com

23/06/2024

🧡 Cette chronique d'Ingrid pour Le temps d'un livre m'a touché profondément. 🙏
Elle a pris le temps de rédiger un article avec authenticité et a tout à fait cerné l'objectif de mon livre. ✨. Merci beaucoup !

"Adolescent Hypersensible, mieux comprendre pour mieux s'épanouir !"
de Pierrick Martinez
Pierrick - Illustrateur Hypersensible

Note : 🧡🧡🧡🧡🧡 sur 5 -

🖌️📙🎨 Pourquoi ce livre ?🖌️📙🎨

Je suis tombée par hasard sur la page Pierrick - Illustrateur Hypersensible
Tout naturellement j’ai été séduite par ses illustrations et les mots de Pierrick.

Un petit interlude donc à mes chroniques habituelles avec ce livret qui débute ma nouvelle collection 🤗

🖌️📙🎨 Alors cette lecture ?🖌️📙🎨

J’ai dévoré ce petit livre illustré, avide de savoir si je pourrais faire un parallèle avec mon vécu lointain d’adolescente.
Je n’ai pas été déçue, loin de là.

Au travers d’illustrations rafraîchissantes, Pierrick parcourt la vie d’un ado hypersensible en évoquant les difficultés et les épreuves qu'il peut rencontrer. Il donne des clés pour les traverser au mieux.

Il décrit les traits de caractère, les besoins différents, les ressentis, les travers liés à cette hypersensibilité.

Mais surtout et j’ai apprécié tout particulièrement, il met l'accent sur les points positifs de l’hypersensibilité et c’est essentiel pour moi et tellement révélateur ! 💪

Et tous ces mots accompagnent des illustrations avec au premier plan deux ados, une fille et un garçon. Je ne suis pas bercée dans l’art de décrire des images et j'aurais trop peur de ne pas leur rendre justice. Je vous laisse les découvrir sur sa page. 😉

Je peux juste certifier que ces mots et ces illustrations sont indissociables.

Ce livret est un petit “mantra” pour hypersensible.
Ce sera le mien 🤗, un livre de chevet, un doudou qu’il ne faudra pas hésiter à parcourir, pour se rassurer et même se rasséréner !

Un bel “outil” pour se rappeler que l’hypersensibilité n’est pas une maladie, pas besoin d’en guérir donc 🧡

🖌️📙🎨 Extraits 🖌️📙🎨

“Rapproche-toi de personnes avec lesquelles tu te sens bien, avec lesquelles tu ne te sens pas vidé d’énergie !”

🖌️📙🎨 Petit tour de l’auteur 🖌️📙🎨

Pierrick ne s’en cache pas, pourquoi le devrait-il d’ailleurs, il est hypersensible.
Il a posé un nom sur ses sentiments assez tardivement mais cela lui a permis d’être soulagé. Il a pu comprendre une partie de sa vie.

A travers son expérience il nous montre d’une jolie façon que comme lui, il est possible d’être épanoui et heureux.

Il a décidé de partager cette singularité à travers l’une de ses passions.

🖌️📙🎨 Mots de la fin 🖌️📙🎨

Comme lui, j'ai lu beaucoup d’articles, de magazines, j’ai regardé des émissions etc..
Mais il me tenait à cœur de vous partager ce petit livret car Pierrick est celui qui m’a le plus marqué sur le sujet.
Je ne dis pas que les professionnels ne sont pas aptes ou autre, je veux simplement dire que les mots de Pierrick, ces illustrations, me touchent et m’aident plus facilement. Je les trouve percutantes ! 🤜

Est ce parce qu’il est hypersensible ?
Je dirais plus parce qu’il sait de quoi il parle, qu’il a fait des recherches similaires aux miennes et à su les retranscrire aux autres à SA façon. Et cette manière de faire me correspond et je suis convaincue qu’elle pourrait convenir à beaucoup.

J’ajouterai que pour un hypersensible, ne pas être compris est assez frustrant et le mot est faible. Cet ouvrage, les suivants et la page de Pierrick pourraient permettre aux personnes qui partagent leur vie (amis, compagnons, famille etc …) de mieux les comprendre.
C’est une page que je consulte régulièrement pour ne pas m’oublier.

Je cite Pierrick :

🖌️“Des études démontrent une augmentation de mal-être chez les adolescents ces dernières années. C'est difficile de trouver sa place lorsqu'on est un adolescent hypersensible dans un monde de compétition où tout va de plus en plus vite !
Ce livre permet aux personnes hypersensibles de s'identifier et de mieux prendre conscience de ses besoins pour pouvoir se lancer dans la vie plus confiant et plus serein.”🖌️

Il est urgent de réagir face à ce mal être de nos ados qui ne fait que grandir alors qu’il peut être accompagné et diminué.

Je conclurai en affirmant que la portée de ce livret pourrait s’élargir à tous les ados. Il comporte des clés universelles. Et dans le pire des cas, il pourrait leur ouvrir les yeux sur leurs camarades “trop chelou”.

Alors j’ai pris le risque de partager assez rapidement une chronique et de ne pas passer des jours à réfléchir dessus. Cela fait assez longtemps que je m’étudie 😅.

En espérant vous avoir donné l’envie de découvrir Pierrick - Illustrateur Hypersensible et son bel univers 😉

Ingrid, Le temps d'un livre et d’un livre illustré aussi 😁✏️📚🐈

Retrouvez mes livres sur https://www.bdhypersensible.com

30/04/2024

Routine de lecture matinale - Implication de la nutrition dans la clinique du TDAH

Je parle pas mal d'hygiène de vie dans le TDAH depuis le début des routines matinales car je pense réellement que cela est sous estimé dans l'accompagnement actuel. Attention cependant, que je ne pense pas à remplacer les prises en charge actuelle mais bien à les optimiser ! Non un régime spécifique ne remplace pas la médication et les thérapies :-)

Une nouvelle fois, dans une r***e systématique de la littérature, nous retrouvons la place importante de la nutrition sous un versant modéré.

1. Les résultats des 14 études sélectionnées montrent que la prise quotidienne d'acides gras pendant 8 semaines est associée à un comportement moins impulsif chez les enfants avec TDAH.

2. La supplémentation alimentaire en acides gras oméga-3 réduit les symptômes du TDAH chez les personnes présentant TDAH ainsi que chez les enfants au développement typique.

3. Il faut également faire attention à l'apport quotidien en calories et en nutriments chez les patients prenant du méthylphénidate car il est généralement inférieur à celui d'une population saine du même âge.

4. La co-supplémentation en vitamine D et en magnésium sur 8 semaines peut améliorer les comportements et plus généralement la santé mentale des enfants présentant un TDAH.

Nous retrouvons une nouvelle fois les bases de l'accompagnement de l'hygiène alimentaire et même si l'on pense que "tout le monde sait ça", la majorité des cliniciens savent très bien que ce n'est pas le cas :-)

Alors, à partir d'aujourd'hui, si vous menez de la psychoéducation de la prise en charge du TDAH, n'oubliez pas ce volet sans entrer dans des extrêmes (car il n'est pas question de vendre le moindre régime mais bien d'équilibrer les choses).

Source : https://ijn.zotarellifilhoscientificworks.com/index.php/ijn/article/view/354

14/04/2024

Dyspraxie : je suis maladroit, et alors ? - 36.9°Retrouvez les reportages de 36.9° ici: https://youtube.com/RTSsantéLa dyspraxie est méconnue du grand public...

10/04/2024

C'est reparti !!! 📆

Le prochain parcours Tremplin démarrera le 30 septembre 2024 🔈

❓ Envie de faire une pause ? D'enrichir ton année sabbatique en apprenant à connaître tes forces et talents et en construisant un projet qui te ressemble vraiment ?

🖊 Inscris-toi en séance d'informations pour savoir si le parcours Tremplin est fait pour toi OU prends contact avec nous:

📞 +32 471/60 54 34
📨 info@iffeurope.be
💻 www.parcours-tremplin.be

10/04/2024

❣️Vous voulez offrir à vos petits trésors une aventure remplie de sérénité et de découverte ?❣️

« Les Z’aventuriers du Zen » est un stage conçu par les thérapeutes du Centre-et-moi. 🤩🤓

Ensemble, nous guiderons vos enfants vers le bien-être intérieur et nous partirons à la découverte de leur monde émotionnel par un voyage ludique et enrichissant.

Réservez dès maintenant pour leur offrir une expérience inoubliable, où les sourires et la joie seront au rendez-vous 🌿✨💕

06/04/2024
30/03/2024

Centre de Réadaptation Neuropédiatrique Mosan est un centre pluridisciplinaire créé il y a 20 ans par le Docteur Leroy, neuropédiatre.

29/03/2024
29/03/2024
29/03/2024

J’AI DÉCIDÉ DE ME REPOSER...

J’en ai marre de croire que la maison doit tout le temps être impeccable pour m’y sentir bien.

J’en ai marre de penser que je dois être performante pour être appréciée.

J’en ai marre d’imaginer que je n’ai pas le droit de me tromper pour être crédible.

j’en ai marre de me comparer à ceux qui sont mieux que moi et m’en servir pour me dévaloriser.

J’en ai marre d’attendre que demain soit mieux qu’aujourd’ui pour me sentir bien.

J’en ai marre d’attendre que le soleil remplace la pluie pour me permettre d’avoir le moral.

J’en ai marre de regarder toutes ces nouvelles horribles à la télé qui nous parle d’un monde sans espoir et sans amour.

J’en ai marre de faire semblant d’être aimable alors que j’aimerais hurler ma colère et crier mon indignation.

J’en ai marre de chercher à l’extérieur l’approbation et la validation que je n’ai jamais eues enfant.

J’en ai marre de me priver de choses qui me font plaisir parce que je crois que je ne suis pas une bonne personne.

J’ai décidé de me sentir bien et tout de suite, même si tout n’est pas fait, ni même si tout n’est pas parfait et que je ne le mérite pas.

Quand à cette notion de « mériter pour avoir » je n’y crois plus, je sais que j’ai droit à tout puisque je suis Tout !

[ Maud Albertini ]

Adres

Avenue De Champalle 9
Yvoir
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