ZabZen massages holistiques et cours de Pilates

11/02/2025

Petit massage crânien pdt la pause

16/11/2024

Pleine Lune du 15 novembre 2024 ~ 22h29 (heure de Paris, France)

En cette nuit, voici venue la célèbre Lune des glaces, également appelée « Lune du deuil », « Lune des neiges » ou encore « Lune des castors ». Ce dernier nom, hérité des traditions amérindiennes, fait référence à cette période de l'année où les castors achèvent leurs barrages et consolident leurs abris pour l'hiver. C’est aussi à cette époque qu’ils accumulent de la graisse, qui les aidera à survivre durant les mois froids. Cette symbolique nous enseigne l’importance de planifier, de travailler avec patience et de bâtir des fondations solides pour l’avenir. Les castors incarnent la résilience et l’ingéniosité. Sous cette Pleine Lune, ils nous rappellent que nous avons les outils nécessaires pour créer une vie alignée avec nos désirs, à condition de nous organiser et d’agir avec intention.

Cette Lune marque l’arrivée du froid hivernal, des premières neiges et du givre, annonçant l’approche du solstice d’hiver (Yule ~ 21 décembre 2024). Nous avançons doucement vers le second sabbat de la roue de l’année. Dame Nature ralentit son rythme, nous invitant à faire de même. Dans les temps anciens, l’hiver était un temps sacré, propice à l’introspection et au repos. Un moment important pour se recentrer et puiser la force nécessaire afin de préparer l’année à venir. Les énergies de cette Lune sont brutes et puissantes, annonçant d’importants changements, tant intérieurs qu’extérieurs. Chaque intention posée durant cette période laissera une empreinte durable sur l’année à venir.

On la nomme aussi « Lune de Corail », un terme moins connu, probablement issu de traditions maritimes, qui évoque transformation et renouveau. En novembre, les coraux se reproduisent ou changent d’apparence dans certaines régions, une belle métaphore pour cette transition vers l’hiver. Ce soir, cette Pleine Lune sera également une Super Lune, la dernière de l'année. Plus grande et plus lumineuse, elle intensifie ses effets, rendant nos émotions et nos perceptions plus profondes.

Ce soir, notre belle Séléné vibrera sous les énergies du Taureau, un signe de terre porteur de stabilité et de sagesse. Gouverné par Vénus, le Taureau valorise les plaisirs simples et l'abondance. Il nous invite à ralentir, à nous ancrer et à progresser avec patience. Nous sommes appelés à revenir à l’essentiel : notre connexion à la Terre, à notre corps et à nos émotions profondes. Le Taureau nous rappelle que le véritable bonheur réside dans les petites choses de la vie, et que l’intégrité envers soi-même est essentielle pour créer un avenir aligné avec notre vérité.

La roue de l’année a entamé un nouveau cycle. Tout comme Dame Nature, nous nous préparons aux transitions à venir. Cette Pleine Lune nous pousse à abandonner nos vieux schémas et nos incertitudes, pour mieux embrasser les opportunités du renouveau. Elle nous encourage à célébrer la richesse présente dans nos vies, qu'elle soit matérielle ou spirituelle. Une promenade en pleine nature, un repas réconfortant ou une méditation peuvent devenir des rituels simples et puissants pour s’honorer.

🌔🌕🌖 MESSAGE DE LA LUNE : « Sous ma lumière argentée, je murmure à ton âme de ralentir et de te recentrer. Ressens la caresse de la terre sous tes pieds nus, entends le chant du vent qui danse dans les étoiles, et rappelle-toi que tu fais partie du Tout. Ce soir, je t’invite à embrasser l’équilibre sacré entre le monde visible et l’invisible, entre ce que tu possèdes et ce que ton cœur aspire à devenir. Je suis là pour éclairer les ombres qui te retiennent et t’ouvrir un chemin vers l’harmonie. La transformation peut sembler effrayante, mais elle est une alchimie nécessaire pour éveiller ton pouvoir intérieur. Reviens à l’essentiel, écoute les murmures de ton intuition, et laisse-toi porter par mes énergies. Ce soir, prends un moment pour allumer une bougie, tenir un cristal ou murmurer une prière. Crois en ta lumière et en tout ce que tu es destiné(e) à manifester. Souviens-toi que même dans l’obscurité de l’hiver, ton âme porte une chaleur éternelle. Le monde a besoin de toi, exactement tel(le) que tu es : un être unique, vibrant et magique. »

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Conseils pratiques pour cette Pleine Lune en Taureau :

• Créer un espace sacré pour s'ancrer : un petit coin détente chez soi pour prendre le temps de méditer ou de pratiquer la pleine conscience. Astuce : Visualisez des racines qui s’enfoncent dans le sol depuis vos pieds, symbolisant la stabilité et la sécurité.

• Définir des intentions concrètes : Écrivez dans un journal vos intentions pour les mois à venir.

• Rituel de gratitude : À la lueur d’une bougie (blanche ou verte), notez sur une feuille tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant(e), puis rendez un hommage à la Terre en enterrant votre liste.

Avec tout mon amour ! 💛
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© Oxia's Stones - Mary
www.oxiastones.com

19/08/2024

https://www.facebook.com/bienetreserein

Cette page a pour but de partager ma recherche du bien-être et ma volonté de le communiquer en qualité de coach (0475/60.64.43). Skype alain.schildermans

03/06/2024

🙏🙏🙏

✨ 7 CHOSES QUI AFFECTENT VOTRE FRÉQUENCE VIBRATOIRE D'UN POINT DE VUE DE LA PHYSIQUE QUANTIQUE. ✨
En physique quantique, la vibration signifie que tout est énergie. Nous sommes des êtres qui vibrent à certaines fréquences.
Chaque vibration est équivalente à un sentiment et dans le monde "vibratoire", il n'existe que deux types de vibrations, positives et négatives. Tout sentiment vous amène à émettre une vibration qui peut être positive ou négative.
1er - *Les Pensées
Chaque pensée émet une fréquence vers l'Univers et cette fréquence revient à l'origine, donc dans le cas, si vous avez des pensées négatives, de découragement, de tristesse, de colère, de peur, tout cela vous revient. C'est pourquoi il est si important que vous preniez soin de la qualité de vos pensées et que vous appreniez à cultiver des pensées plus positives.
2ème - *Les Compagnies*.
Les personnes qui vous entourent influencent directement votre fréquence vibratoire. Si vous vous entourez de personnes joyeuses, positives et déterminées, vous entrerez également dans cette vibration, mais si vous vous entourez de râleurs, de rabat-joie et de pessimistes, méfiez-vous ! En effet, ils peuvent abaisser votre fréquence et, par conséquent, vous empêcher de faire fonctionner la loi de l'attraction en votre faveur.
3ème - *Musique*.
La musique est très puissante. Si vous n'écoutez que de la musique qui parle de mort, de trahison, de tristesse, d'abandon, cela va interférer avec ce sur quoi vous vibrez. Faites attention aux paroles de la musique que vous écoutez, elles peuvent abaisser votre fréquence vibratoire. Et rappelez-vous : vous attirez dans votre vie exactement ce que vous vibrez.
4ème - *Les choses que vous voyez*.
Lorsque vous regardez des programmes qui traitent du malheur, de la mort, de la trahison, etc., votre cerveau accepte cela comme une réalité et libère toute une chimie dans votre corps, ce qui a pour effet d'affecter votre fréquence vibratoire. Voyez les choses qui vous font du bien et qui vous aident à vibrer à une fréquence plus élevée.
5ème - *L'environnement*.
Que ce soit à la maison ou au travail, si vous passez une grande partie de votre temps dans un environnement désorganisé et sale, cela affectera également votre fréquence vibratoire. Améliorez ce qui vous entoure, organisez et nettoyez votre environnement. Montrez à l'Univers que vous êtes prêt à recevoir beaucoup plus. Prenez soin de ce que vous avez déjà !
6ème - *Le Mot*.
Si vous avez l'habitude de vous plaindre ou de dire du mal des choses et des gens, cela affecte votre fréquence vibratoire. Pour maintenir votre fréquence vibratoire élevée, il est essentiel que vous éliminiez l'habitude de vous plaindre et de dire du mal des autres. Alors, évitez les drames et la victimisation. Assumez la responsabilité de vos choix de vie !
7ème - *Gratitude*.
La gratitude affecte positivement votre fréquence vibratoire. C'est une habitude que vous devriez intégrer dans votre vie dès maintenant. Commencez à être reconnaissant pour tout, pour les bonnes choses comme pour celles que vous considérez comme moins bonnes, soyez reconnaissant pour toutes les expériences que vous avez vécues. La gratitude ouvre les portes pour que les bonnes choses circulent positivement dans votre VIE.
💜💜💜

14/03/2024

On dirait qu’elle apprécie mes massages aussi 😊…

15/01/2024

Superbe illustration!🌈🙏🌸

15/01/2024

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14/11/2023

🙏🌈🌸🤗

Nouvelle Lune du 13 novembre 2023 ~ 10h27 (heure de Paris, France)

En cette nuit, voici venue la première Nouvelle Lune de l’année celtique. Un nouveau cycle commence et avec lui, un nouvel élan de vérité et de transformations. Bercés par les puissantes énergies du Scorpion, un signe d’Eau particulièrement sensitif, passionné et déterminé à atteindre ses objectifs, Dame la Lune nous pousse aujourd’hui à devenir la meilleure version de nous-même.

Le scorpion est un animal sacré qui nous parle de mort et de renaissance, il est fréquemment comparé au Phénix, cet oiseau légendaire qui possède la capacité de renaître après s'être consumé dans les flammes. Le scorpion est un animal mystérieux qui symbolise à lui seul le cycle naturel de la mutation, un processus majestueux de purification et de transformation à la fois intérieure et extérieure. Nous entrons en ce moment même dans une phase d'achèvement et de nouveaux départs, où nous sommes appelés à faire confiance à nos instincts afin de voir où ils nous mènent. Le temps est venu de se libérer de ce qui se meurt et de changer ce qui doit être. L'opportunité pour nous d’ouvrir une nouvelle porte, de tourner une page, de choisir une nouvelle voie et d’avancer.

C’est donc le moment pour se libérer de nos fardeaux émotionnels, des systèmes de croyances obsolètes, des mauvaises habitudes et des relations toxiques. Nos fondations sont mises au défi et transformées si besoin. Tout ce qui ne fonctionne plus sera clairement mis en évidence durant cette phase. Cette Lune va nous aider à ouvrir les yeux sur notre propre réalité en balayant nos illusions. Un cadeau inestimable qui nous aidera à nous réinventer en toute sincérité. Tout comme le scorpion qui mue, nous sommes aujourd'hui dans la nécessité absolue de nous débarrasser de notre vieille peau et de laisser aller tout ce qui nous empêchent d’avancer.

En cette nuit d’ébène, notre belle Séléné évoque et invoque de puissantes énergies de transformations. L’heure est venue de s’armer de courage et d’expérimenter la vie autrement. La force du scorpion est qu'il ne craint pas l’obscurité, c’est pourquoi lorsque la Lune est en Scorpion, c’est le moment idéal pour regarder à l’intérieur de soi, dans les recoins les plus sombres. Il est important d'avoir l'audace de s'y aventurer pour pouvoir ensuite avancer avec plus de sérénité. Bien que ces ajustements soient difficiles et parfois extrêmement douloureux, ils sont essentiels à notre évolution personnelle. Et c’est lorsque nous affrontons sincèrement nos propres démons intérieurs, que nous réalisons que nos plus grandes peurs peuvent également nous aider et nous servir de tremplin pour avancer.

Cette Nouvelle Lune souhaite aussi nous rappeler que dans chaque adversité se cache en réalité un puissant processus de purification, de guérison et de régénération. Mourir pour renaître à autrement. Dans chaque chute, il y a toujours un moment où l'on touche le fond pour rebondir. Un instant sacré où l'on renaît de ses cendres, même si parfois cela nous semble inacceptable et incompréhensible sur le moment. Le Scorpion est doté du pouvoir de l’élément Eau, et donc celui d’exacerber nos émotions. Ne soyez donc pas surpris d’être un peu à fleur de peau et fatigué en ce moment.

🌘🌑🌒 MESSAGE DE LA LUNE : « Voici venu le temps d’embrasser votre métamorphose. Le moment de devenir la personne que vous rêvez d’être, plutôt que la personne que vous pensez être. C'est là, le vrai sens de la transformation. Il y a quelque chose de très puissant dans l’air, quelque chose de massif qui se termine et qui se meurt. Parallèlement, quelque chose de très important est sur le point de (re)prendre vie. C’est VOUS ! L'avenir frappe à votre porte et si vous le laissez faire, il est prêt à vous emmener dans un nouveau voyage passionnant. N'ayez aucun doute que de nouvelles et belles opportunités se présenteront à vous, alors ne craignez pas de regarder trop profondément en dedans. Explorez à la fois votre côté sombre et votre côté lumineux. Soyez particulièrement attentifs à vos rêves, vos besoins et vos idées, ce sont des petites étincelles de votre âme, purement révélatrices. Enfin, et non des moindres, acceptez-vous sans réserve ! »

Je vous souhaite une merveilleuse Nouvelle Lune. 🖤
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© Oxia's Stones – Mary
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