Goed in je Vel

Startpagina
België
Zandhoven
Goed in je Vel

Fit Marathon is jouw start naar meer energie, zelfvertrouwen en een gezond gewicht.

In 10 dagen leer je hoe je met haalbare voeding, beweging en coaching eindelijk blijvend resultaat boekt – zonder streng dieet, mét een goed gevoel.

20/08/2025

Wat doet een detoxdag met je lichaam 🤩

🌿 Ontlasting van je spijsvertering
Door lichte, verteerbare voeding krijgt je spijsverteringsstelsel rust.

💧 Hydratatie
Veel Herbalife shakes en theetjes stimuleren vochtinname, wat helpt om afvalstoffen af te voeren.

🌱 Vitaminen & mineralen
Groenten + Herbalife supplementen = boost aan micronutriënten.

🔥 Vetverbranding
Door lage calorie-inname en vetverbrander producten (zoals Herbalife Tea) stimuleer je je stofwisseling.

😌 Minder opgeblazen gevoel
Geen suikers, brood of zuivel betekent vaak minder opgeblazen buik.

🧠 Mentale reset
Even “ontkoppelen” van snaaien en ongezonde keuzes kan mentaal verhelderend werken.

⚖️ Kilo’s kwijt?
Boost je gewichtsverlies wat motiverend kan zijn om door te zetten.

⚠️ Let op: max 2 op 10 dagen Zodat spierverlies kan beperkt worden en vermoeidheid geen kans geven. Daarom is de balans van Herbalife + groenten juist goed voor een korte resetdag.

Veel succes ! 🤞

Meer weten ?
Vul in :

Www.goedinjevel.fit/fitcheck

18/08/2025

📅 Op 31 augustus trappen we af met de
September Reset – een 10-daags all-in-one concept om je energie, gezondheid en motivatie een flinke schop onder de kont te geven. 💥

Wat staat er op het menu
(en ja, er zit écht eten bij 😉):
✅ Een voedingsplan + recepten die zelfs je oven blij maken
✅ Workouts voor élk niveau
(ook als je burpees haat 🙃)
✅ Mindset coaching & motivatie (want je hoofd moet ook meedoen)
✅ Workshops & praktische tips die je meteen kan toepassen
✅ Een warme community die je opraapt als je liever Netflix zou kiezen

En het mooiste? Alles gebeurt online, dus je kan gewoon in je joggingsbroek van thuis uit meedoen. 📲

Of je nu wat kilo’s kwijt wil, meer energie zoekt of gewoon terug wat structuur wil: dit is dé reset die je nodig hebt om september knallend te starten. 🚀

Twijfel je of het echt iets voor jou is?
Vul de fitcheck in 😁
‼️‼️‼️‼️👉 www.goedinjevel.fit/fitcheck

Fitmarathon is Instant happiness with results 🧭

05/08/2025

📩 UITNODIGING – FITMARATHON

“MOVE YOUR WAY” 👟👟👟👟👟👟

Ben jij klaar om te bewegen op jouw manier?
Doe mee aan onze nieuwe 10-daagse Fitmarathon: MOVE YOUR WAY en ontdek hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken voor je energie, lichaam én mindset!

🔥 Wat kun je verwachten?

✅ Dagelijkse motivatie & beweegtips
✅ Toegankelijke workouts op jouw niveau
✅ Gezonde recepten + snackideeën
✅ Focus op vetverbranding, spierbehoud & minder cravings
✅ Groepssupport + persoonlijke coaching
✅ BONUS : gratis recepten boek voor nieuwe inschrijvingen 👨‍🍳

🚶‍♀️ NIEUW: STAPPENCHALLENGE!

Kies je eigen doel & ga de uitdaging aan:
👣 5.000 stappen per dag
👣 7.000 stappen per dag
👣 10.000 stappen per dag
📲 Dagelijkse check-ins & motiverende shout-outs!

Beweeg op jouw tempo. Alles telt

📅 Startdatum: 15 augustus

🕘 Duur: 10 dagen
💬 Thema van deze ronde:
Bewegen op jouw manier – zonder druk, zonder schuldgevoel.
Alles telt. Jij telt.

Doe jij mee !?
Stuur “MOVE”
of meld je aan via www.goedinjevel.fit/inschrijving

💥 Je hoeft niet perfect te zijn – alleen bereid om te starten.
Let’s MOVE YOUR WAY!

29/07/2025

🔥 Fitmarathon Reminder: zo verloopt gewichtsverlies écht! 💡

Tijdens de Fitmarathon hopen we allemaal soms stiekem dat het afvallen lekker rechtlijnig gaat:
elke dag een beetje lichter, zonder hobbels. 😊
Maar helaas… zo werkt het niet. 😅

📉 Gewichtsverlies is geen rechte lijn.
Je lichaam verliest niet elke dag of week hetzelfde aantal kilo’s. En dat is heel normaal!

Voor de meeste mensen gaat het ongeveer zo:
👉 Eerst val je flink af
👉 Dan schiet je gewicht weer iets omhoog
👉 Daarna blijf je even stabiel
👉 En vervolgens val je weer wat af

En dat proces herhaalt zich telkens opnieuw.

Sommige deelnemers merken dit elke week, anderen pas na een maand.
Het hangt volledig af van jouw lichaam – en dat is oké. 💛

⸻

📏 Tip van jouw coach :

Gebruik de weegschaal slim.
📊 Kijk naar de langetermijntrend, niet naar elk getal van dag tot dag.
Schommelingen horen erbij – soms zonder duidelijke reden.

📣 Dus: raak niet in paniek als het even stil staat.

👉 Focus op je energie
👉 Let op hoe je kleding zit
👉 En vier ook de kleine successen!

Blijf consistent en pas je plan aan waar nodig. Jouw progressie komt, stap voor stap. 💪
We starten de MAXIMIZE op 31/7 🤩

Geef een 💛 als je graag meer wil weten of vul jouw fitcheck in op :

www.goedinjevel.fit/fitcheck

?

11/07/2025

✨ Wil jij je weer écht goed in je vel voelen? ✨

Voel je je vaak moe? Struggle je met afvallen of het vasthouden van gezonde gewoontes? Dan is dit hét moment om voor jezelf te kiezen. 🌸💕

Bij Goed in je Vel begeleiden we je stap voor stap naar een gezonde, haalbare levensstijl – zonder streng dieet of sportschoolstress.

🌿 Lekkere & makkelijke recepten
🧘‍♀️ Persoonlijke coaching via WhatsApp
⏱️ Korte workouts van 10 minuten
💖 Écht resultaat, zonder jojo-effect

👉 Geen dieet. Wél een aanpak die bij jou past.
En je doet het niet alleen – wij staan naast je.

💻 Ontdek wat we voor jou kunnen betekenen:
➡️ www.goedinjevel.fit

🌷 Je verdient het om je goed te voelen. Gun het jezelf vandaag nog.

10/07/2025

🥤 Geen zin in een shake? Geen probleem!

Wist je dat je met je Formula 1 shake veel meer kan dan alleen een drankje maken?

💡 Geen zin om elke dag te shaken? Je bent niet de enige – en het goede nieuws: dat hoeft ook niet! De F1 shake is zó veelzijdig dat je hem makkelijk verwerkt in:

🍨 Smoothie bowls – romig, kleurrijk en lekker met toppings
🧇 Eiwitrijke wafels of pannenkoeken – perfect als ontbijt of snack
🍰 Gezonde baksels – van muffins tot havermoutrepen
🍦 Frozen snacks – denk aan een ijsje, maar voedzaam!
🍮 Desserts – een pudding of mousse met een gezonde twist

Zo krijg je wél je voeding binnen, zonder telkens diezelfde shake.

✨ Met de juiste recepten maak je elke dag iets nieuws – lekker, gezond én vullend.

Wil je inspiratie? Vraag gerust om het receptenboekje of mijn favoriete creaties! 💬

19/06/2025

💪 Twee jaar 𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧. Twee jaar groeien, sterker worden, beter in mijn vel.

Twee jaar geleden besloot ik dat het genoeg was. Geen fut meer, geen structuur, en niet tevreden als ik in de spiegel keek.
Ik wilde me fitter voelen, gezonder eten, en meer uit mijn dagen halen – en zo begon mijn reis met de Fit Marathon.

Wat ik toen niet wist, is hoe hard dit traject mijn leven zou veranderen.

✅ Meer energie
✅ Betere focus
✅ Minder drang naar ongezonde snacks
✅ En vooral: een routine die wérkt

Geen dieet. Geen snelle oplossing. Maar een haalbare aanpak die ik wél kon volhouden.
Met begeleiding, een duidelijk plan en een groep mensen die je erdoor sleuren als het even minder gaat.

Ondertussen heb ik niet alleen mezelf sterker gemaakt, maar mag ik ook anderen helpen om hun doelen te halen. En dat is misschien nog wel het mooiste van allemaal.

👉 Fit Marathon is geen hype. Het is een manier van leven.
👉 Op je eigen tempo, met echte resultaten.
👉 En je hoeft het niet alleen te doen.

Als jij ook voelt dat het tijd is voor verandering: dit is jouw kans om te starten. Eén beslissing. Eén stap. En alles kan anders worden.

https://goedinjevel.fit

17/06/2025

🍹✨ Het is bijna zover… 𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐚𝐛𝐮𝐥𝐨𝐮𝐬 𝐘𝐨𝐮 – Mocktail Magic Edition! ✨🍹

Zin om je deze zomer energieker, stralender én zelfverzekerder te voelen dan ooit?

De nieuwste editie van onze 10-daagse Fit Marathon komt met een zomerse upgrade…
💥 𝐌𝐨𝐜𝐤𝐭𝐚𝐢𝐥 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐞! 💥

Iedere deelnemer krijgt een exclusief mocktail e-book cadeau – boordevol frisse, gezonde recepten die jouw fit journey nog leuker én lekkerder maken. Perfect voor de zomer! 🌞

Wat kun je verwachten?
💃 10 dagen vol voeding, beweging en mindset
🍋 Gezonde verwenmomenten met summer vibes
📘 Mocktail recepten die je laten stralen vanbinnen & vanbuiten
👯‍♀️ Een community van krachtige vrouwen die elkaar motiveren

📅 Startdatum: 30 juni
🛎️ Inschrijven? Dat kan nu meteen!
🎁 Bonus e-book: alleen beschikbaar voor deze speciale editie

🌴 𝗟𝗲𝘁’𝘀 𝗺𝗮𝗸𝗲 𝗶𝘁 𝗳𝗿𝗲𝘀𝗵, 𝗳𝘂𝗻 & 𝗳𝗮𝗯𝘂𝗹𝗼𝘂𝘀 – jij verdient het!

👉 https://goedinjevel.fit/inschrijving

13/06/2025

Overmorgen starten we met een nieuwe ronde van de Fɪᴛ Mᴀʀᴀᴛʜᴏɴ – en als jij mee wilt doen, is het essentieel dat je je ᴠᴀɴᴅᴀᴀɢ nog inschrijft. 📦

We moeten namelijk op tijd jouw producten verzenden zodat je goed voorbereid aan de start staat.

✅ Complete begeleiding
✅ Slim voedingsplan
✅ Workouts & motivatie
✅ Gegarandeerd resultaat in 10 dagen

Wil je nog wat extra info? Laat het me direct weten – ik help je graag verder!

Maar wacht niet te lang – vandaag is écht de laatste kans om in te stappen.

👉 Inschrijven kan hier:
https://goedinjevel.fit/inschrijving

Let’s go! 🚀

09/06/2025

𝗛𝗲𝘆!

Op 15 ᴊᴜɴɪ starten we weer met een nieuwe ronde van de Fɪᴛ Mᴀʀᴀᴛʜᴏɴ – en ik dacht meteen aan jou! 😊

Je weet als geen ander wat dit programma met je doet:
✅ Meer energie
✅ Structuur in je voeding
✅ Fitter in je lijf én hoofd

Wil je dat gevoel weer even terugpakken? Misschien net die boost voor de zomer? 🌞

💬 Laat me snel weten of je opnieuw wil meedoen – dan houd ik een plekje voor je vrij.

We stellen de teams binnenkort samen, dus snel reageren helpt ons enorm! 🙏

Stuur me gewoon even “ⵊK DOE MEE” 💥
Of maak gebruik van de link

https://goedinjevel.fit/inschrijving

14/05/2025

🚨 𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽: Coaches & Levensgenieters met een Passie voor Gezondheid!

𝗗𝗶𝘁 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗲́𝗰𝗵𝘁 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻…

In 2025 kiezen steeds meer mensen voor 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 – en dat is niet voor niets.
De vraag naar begeleiding op afstand groeit razendsnel… én jij kan daar nu van meeprofiteren.

Misschien denk je nu:
“Maar ik heb geen ervaring als coach…”
“Online werken? Geen idee hoe dat moet.”
Of: “Ik wil geen verkoper spelen of rare video’s maken.”

𝗪𝗲 𝗴𝗼𝘁 𝘆𝗼𝘂. ✋
Wat als je gewoon kunt starten met nul ervaring — zonder valse beloften, zonder TikToks en zonder dure advertenties?

Wij bieden jou een kant-en-klaar concept waarmee je:

✅ Mensen écht helpt naar meer energie, een fitter lichaam & gezonde gewoontes
✅ Bouwt aan je eigen vrijheid én inkomen
✅ Werkt op jouw tempo, waar en wanneer jij wil
✅ Deel uitmaakt van een positief, motiverend team

💥 En het beste? 𝗝𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗼𝗶𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿.
We leren je stap voor stap hoe je impact maakt én resultaat boekt — met een bewezen systeem dat al honderden mensen heeft geholpen.

Tijd om te kiezen:
❌ Of je blijft wachten tot ‘het perfecte moment’ komt…
✅ Of je neemt vandaag actie en groeit mee in één van de snelstgroeiende lifestyle communities van dit moment.

👉 Ben jij klaar om te groeien, te stralen én verschil te maken?

Stuur ons een berichtje of vul de korte teamcheck in via https://bit.ly/44EcF3E – dan vertellen we je alles.

14/05/2025

𝗙𝗟𝗨𝗦𝗛 & 𝗙𝗜𝗧 𝗶𝗻 𝟱 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗼𝗽 𝟮𝟲/𝟱!

Klaar om in slechts 5 dagen een 𝗼𝗽𝗴𝗲𝗯𝗹𝗮𝘇𝗲𝗻 gevoel achter je te laten, 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲𝘁𝗲𝗿𝘀 kwijt te raken en je 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 een boost te geven?

Wat krijg je?
• Een eenvoudig én effectief 𝗺𝗮𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱𝗽𝗹𝗮𝗻
• Een handige 𝗯𝗼𝗼𝗱𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝘀𝘁
• Dagelijkse 𝘁𝗶𝗽𝘀 & 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴
• En hét geheime wapen: een krachtig 𝗱𝗲𝘁𝗼𝘅𝗱𝗿𝗮𝗻𝗸𝗷𝗲 dat je metabolisme wakker schudt!

Samen gaan we voor zichtbare 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻 én een 𝗽𝗹𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗯𝘂𝗶𝗸 – perfect als je lichaam snakt naar een snelle, gezonde reset.

Wil jij dit ook?
Wacht dan niet – de plaatsen zijn beperkt!
Stuur me nu een berichtje of vul de gratis Fit Check in, en ik stuur je alle info persoonlijk door.

https://goedinjevel.fit/fitcheck

𝗟𝗲𝘁’𝘀 𝗴𝗼 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁!

Adres

Zandhoven
2240

Website

https://goedinjevel.fit/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Goed in je Vel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Goed in je Vel:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zandhoven wordt?

Goed in je Vel

20/08/2025

18/08/2025

05/08/2025

29/07/2025

11/07/2025

10/07/2025

19/06/2025

17/06/2025

13/06/2025

09/06/2025

14/05/2025

14/05/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type