Enso Yoga

-Enso yoga-
𝚎𝚎𝚗 𝚔𝚕𝚎𝚒𝚗𝚎 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚘𝚗𝚕𝚒𝚓𝚔𝚎 𝚢𝚘𝚐𝚊𝚜𝚝𝚞𝚍𝚒𝚘 𝚠𝚊𝚊𝚛 𝚓𝚎 𝚐𝚎𝚠𝚘𝚘𝚗 𝚓𝚎𝚣𝚎𝚕𝚏 𝚖𝚊𝚐 𝚣𝚒𝚓𝚗.
𝚢𝚒𝚗- 𝚣𝚊𝚌𝚑𝚝𝚎 𝚑𝚊𝚝𝚑𝚊 - 𝚠𝚘𝚛𝚔𝚜𝚑𝚘𝚙𝚜
ॐ
Instagram: enso.yoga.zandvliet

09/10/2025

🛎️ very last minute

1 mat om 20.20u

08/10/2025

Morgen- een Mid Autumn les, het Oost-Aziatische oogstfeest dat dankbaarheid en balans viert.
We bewegen rustig en laten los wat niet meer nodig is , staan stil bij wat ons wel voedt en energie geeft.
Na de les is er thee en zijn er moon cookies. Dus oke, misschien gewoon yoga die goed is voor vertering. 😆

🌼chrysantthee (菊花茶, júhuā chá) — een klassieke Chinese bloemthee die vaak bij Mid Autumn gedronken wordt. ( dankjewel Chat gpt voor de vertaling)
🍪Moon cookies zijn aziatische ronde koekjes die de volle maan symboliseren.

03/10/2025

🔥 CORE & STRENGTH 🔥
Wil jij sterker staan, je houding verbeteren en je core krachtig maken?
Welkom op woensdag 8 / 15 / 29 oktober om 19u. Tineke daagt je uit met een mix van kracht en core-training. Op maat van elk lichaam.
📍 Yoga - Zandvliet - kleine groepstraining
🏋🏼‍♀️ Reserveer je plek via https://www.ensoyoga.be/

02/10/2025

Gentle reminder:

Beetje anders dan anders.
1 les vanavond om 20u. 🍒

24/09/2025

Yin yoga werkt op een rustig tempo - nog een zachte beweging voor dat zomergevoel morgen. Rustige houdingen die je wat langer aanhoudt. Terwijl je spieren en bindweefsel zachtjes oprekken, krijgt je hoofd pauze en je zenuwstelsel rust. Het klinkt simpel, maar de impact merk je vaak pas écht als je het doet.

Welkom

24/09/2025

🛎️last minutes
De bacteriën 🦠 vieren hoogtij:

Vanavond 24/09:
2 plekken vrij om 19u -> spierversterkende core oefeningen.
Enkel te reserveren via pb of whatsapp. 🙏

Morgen 25/09:
3 plekjes om 20u

19/09/2025

De oefeningen van komen dit weekend mee in de module van de core. In je online cursus.
Have fun! 😄💪

#2040

17/09/2025

🍂 herfst 🍂

Het is voelbaar. De moment om terug te schakelen, mee te gaan met de seizoenen. De herfst brengt ons naar binnen – letterlijk en figuurlijk. De dagen worden korter en kouder. Misschien toch met een kleine vurige uitdaging? Het is toch ook nog een beetje zomer.

De zomer laten we nu rustig uitdoven en overgaan in die zachtere energie. Helemaal klaar om te vertragen, helemaal mijn yin ding.

Welkom morgen in de overgang van zomer naar herfst. 🍂 🐿️🍁

#2040

16/09/2025

🛎️ last minute:

1 mat vrij om 19u.
1 mat vrij om 20.20u

Welkom in de ontspanning.
🙏

14/09/2025

Ik ben een veilige thuis.
ik ben omringd door liefdevolle vrouwen.
Ik kom tot rust en voel me gezien. ❤️

Dit kwam spontaan uit 1 van de mooie vrouwen die gisteren deelnam aan de vrouwencirkel. (Met toestemming gepost. 🙂)
Ik krijg wel eens de vraag wat het net is, zo’n vrouwencirkel. Wel, it takes a village…

Het is samenkomen om ervaringen te delen, naar elkaar te luisteren en elkaar te ondersteunen. Niks zweverig, (hello me 😅) maar een veilige en open plek.

Om elkaar te horen en te begrijpen.
Er wordt geluisterd zonder te oordelen. Getroost en gesteund. En onder begeleiding van onze psychotherapeute Judith.

Loop je tegen muren aan, zoek je steun of misschien gewoon verbinding en vrouwelijke kracht. (Hoe sterk zijn wij ook echt als vrouw.) of misschien ben je gewoon nieuwsgierig. Zeker welkom in je imperfecte perfectie (= Enso cirkel) wanneer we een volgende datum 📅 prikken.

❤️🙏

05/09/2025

Het najaar 2025. 🤩

De lessen voor oktober staan online.
De lessen voor november kan je reserveren vanaf 15/09, samen met de aromatherapie workshop op 08/11.

Later nog de face yoga workshop met de lieve Rebecca van de om helemaal natuurlijk te stralen tijdens de eindejaarsfeesten. Dankzij de guasha. 🤩

Adres

Putsebaan 153
Zandvliet
2040

Telefoon

+32494392884

Website

http://ensoyoga.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Enso Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.