PODOpraktijk Durmen

31/05/2025

Ook ik was van de partij!

21/04/2025

Week van de Valpreventie 2025: Samen vallen bespreekbaar maken

Van 21 tot en met 27 april 2025 vindt de jaarlijkse Week van de Valpreventie plaats. Dit jaar staat de campagne in het teken van valpreventie bespreekbaar maken, met de slogan "Ik neem mijn valrisico onder de loep en bespreek het".

Deze campagne is een initiatief van het Expertisecentrum Val -en fractuurpreventie Vlaanderen, in samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven en Gezondheidsmakers.

Tijdens deze week worden oudere personen, hun familie, mantelzorgers, zorgverleners en organisaties aangemoedigd om het gesprek over valpreventie aan te gaan. Vallen is namelijk een veelvoorkomend probleem bij oudere personen, maar vaak een taboe waarover weinig gesproken wordt.

Ongeveer 30% van de thuiswonende ouderen valt minstens 1 keer per jaar. Bij ouderen in woonzorgcentra loopt dit op tot 70%. Een valpartij kan ernstige gevolgen hebben zoals breuken van armen en benen, ziekenhuisopnames en daardoor verlies van zelfstandigheid.

Door samen te werken en bewustwording te creëren, kunnen we het risico op valpartijen en ernstige letsels verminderen, het leven veiliger maken en zelfstandigheid van oudere personen behouden!

Meer info via https://www.valpreventie.be/week-van-de-valpreventie-2025-1

26/03/2025

👣 Sterke voeten voor wandelaars: handige tips en oefeningen

Een verkeerde belasting of beweging kan in de complexe functie die onze voeten uitvoert, tot verschillende klachten leiden.

Maar je kan er gelukkig ook iets aan doen.

☑ Investeer in kwalitatieve wandelschoenen.
☑ Wissel tijdig je sokken, wandelwol kan wonderen verrichten.
☑ Check je voeten geregeld, soms voel je bepaalde kwalen niet.
☑ Maak werk van een goede voethygiëne en -verzorging.
☑ Geef je voeten voldoende lucht en ontspanning, zeker na meerdaagse wandelingen.

In dit artikel geeft onze beroepsvereniging enkele handige tips & tricks voor gezonde en sterke voeten.

Lees meer via https://wandel.be/gezondheid/sterke-voeten-voor-wandelaars-handige-tips-en-oefeningen/

© Verschenen in wandel.be magazine 42 (maart 2025)

27/01/2024

Opnieuw de hersencellen opfrissen. Thema foot strenght

04/01/2024

Vanaf ongeveer 10 januari 2024 Knip in de Adolf Van der Moerenstraat komende van Langevelde! Omrijden via jet industriepark of Huivelde en N47.

Omwille van de werken in Hamme (stuk Sint-Annastraat tot de Ardoystraat) en het daardoor drukkere verkeer (komende van Hamme /Grembergen richting Sint-Niklaas / Antwerpen) werd er door de Gemeente ZELE beslist dat er in de Adolf Van der Moerenstraat een knip komt met betonblokken. Iedereen die dus v...

17/11/2023

Hersencellen opfrissen met een bijscholing.

23/09/2023

Even geheugen opfrissen betreffende podopediatrie

11/02/2023

2de week op een rij de kennis eens opfrissen, de heup😜

07/02/2023

04/02/2023

https://www.facebook.com/stories/112912220525371/UzpfSVNDOjEzNTA2Njc3OTkxMTk5NjM=/?view_single=1&source=shared_permalin
Het was gisteren weer een boeiende opleidingsdag!

27/11/2022

Van 21 november tot 27 november is het ouderenweek. 👴👵 Daarom posten we deze week enkele tips voor onze dierbare ouderen.

Waar knelt de schoen? Zijn jouw voeten doorheen de jaren veranderd? Zijn er klauwtenen of hamertenen ontstaan? Is de grote teen scheef gegroeid? Kies dan voor schoenen met stretchleder, zoals te vinden in de thuiszorgwinkel, bij Durea, bij Xsensible…
Een goed passende comfortabele schoen is een must. Breng je het grootste deel van de dag binnenshuis door? Welk schoeisel draag je dan? Let ook hier op een goede stevige gesloten sandaal of pantoffel. Slippers bieden geen steun, zijn vaak te smal en vergroten bovendien het risico op vallen!

17/11/2022

Diabetes, het kan een grote invloed uitoefenen op de voeten. Belangrijk is te weten waar de mogelijke problemen zich kunnen manifesteren. Onze taak als podoloog bestaat erin de voeten te screenen en op deze manier persoonlijk advies te verstrekken.
Preventie is uiterst belangrijk!