WeightWatchers Zelem/Diest

09/01/2023

𝗟𝗘𝗧 𝗢𝗣 !
𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸𝗽𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗭𝗲𝗹𝗲𝗺 𝘃𝗶𝗮 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗟𝗶𝗻𝗸 :
https://www.facebook.com/WeightWatchers-Zelem-NIEUW-101016179560462

07/01/2023

Volg de Online Live Kook Workshop voor een snelle lunch!
Zaterdag 7 januari om 10:30

05/01/2023

🏃‍♀️ 10 redenen waarom jij moet bewegen! 🏊‍♀️​

Je moet uiteraard niks, maar volgens de 80-20-regel draait afvallen voor 80% om gezond eten en voor 20% om bewegen. Dat hoeven geen extreme, vermoeiende sporten te zijn. Ook door gewoon te bewegen zal je al snel resultaten zien. Dat het goed is voor je hart en dat je door te bewegen sneller afvalt, wist je waarschijnlijk al. Maar er zijn minstens 10 andere gezondheidsvoordelen.
Je ontdekt ze op:
https://www.weightwatchers.com/be/nl/article/10-redenen-waarom-je-moet-bewegen "

04/01/2023

03/01/2023

Dinsdag 3/1 WW Workshop te Zelem in de zaal aan het rusthuis Sint-Lambertus'Buren om 10 uur en 19 uur.
Je coach Carine 😉

02/01/2023

Voeding bijhouden is een van de beste voorspellers voor gewichtsverlies en helpt ook om op gewicht te blijven.
Dinsdag 3/1 WW Workshop te Zelem in de zaal aan het rusthuis Sint-Lambertus'Buren om 10 uur en 19 uur. Mogelijkheid tot wegen vanaf 17 uur.
Coach Carine

02/01/2023

Dinsdag 3/1 WW Workshop te Zelem in de zaal aan het rusthuis Sint-Lambertus'Buren om 10 uur en 19 uur. Mogelijkheid tot wegen vanaf 17 uur.
Hierbij de link om je in te schrijven voor de workshop
https://forms.gle/NGvsTYoheJL6toH1A
Je coach Carine 😉

gelieve het helemaal in te vullen, zeker je NAAM

02/01/2023

Volg de Online Live Kook Workshop voor een heerlijk ontbijt 🧇!
Maandag 2 januari om 20:00
"

01/01/2023

✨ Voornemens voor 2023 ✨​
​
We kennen het allemaal, begin januari starten we met goede voornemens. Enkele weken later verdwijnen die goede voornemens al gauw als sneeuw voor de zon. ​

Is afvallen een van jouw goede voornemens? Dan kan jij rekenen op WeightWatchers! ;) ​
We wensen je een fantastisch nieuw jaar!

31/12/2022

Ik wens je een nieuw jaar
bruisend en sprankelend,
stralend en schitterend,
gezond, slank en gelukkig,
zorgeloos en prachtig!
Coach Carine

23/12/2022

"Vandaag start officieel de winter! ⛄️

Om thuis lekker op te warmen hebben we 6 heerlijke winterse recepten voor je verzameld. Ontdek ze hier https://bit.ly/3Ob3KfK

Enjoy!"

Winterse kost associëren we vaak niet direct met gezonde voeding en afvallen. Maar met WW kun je hier juist alle kanten mee op! Wij geven inspiratie met 6 gezonde recepten.

22/12/2022

"🚀Het verhaal van Sabrina🚀​

Sabrina wilde na haar zwangerschap enkele kilo's kwijtraken. Dat lukte haar uiteindelijk met de hulp van WeightWatchers.​
""Het was vaak alles of niets bij mij. Dan kon ik de ene dag alles eten en de volgende dag helemaal niks om het te compenseren. De kilo’s gingen eraf en er weer bij, ik was continu aan het jojoën.""​

Lees haar volledige verhaal op https://bit.ly/3ty1vJR"

21/12/2022

"🎄Heerlijke kerstrecepten 🍽️​

Wil jij het met Kerst graag lekker en gezond aanpakken? Wij verzamelden 6 heerlijke recepten voor jou om uit te kiezen. Smakelijk! 😋 Ontdek ze hier https://bit.ly/3gvdzc2"

Ben jij deze kerst verantwoordelijk voor een lekker hoofdgerecht? Het kan moeilijk zijn om iets verrassends te bedenken dat ook jouw afvalproces niet in de weg staat. Probeer tijdens de feestdagen vooral je portiecontrole in de gaten te houden. Onderstaande feestelijke recepten zijn lekker én gezon...

20/12/2022

Dinsdag 20/12 WW Workshop te Zelem in de zaal aan het rusthuis Sint-Lambertus'Buren om 10 uur en 19 uur.
Je coach Carine 😉

19/12/2022

"Volg de Online Live Kook Workshop van Coach Kitty:
Maandag 19 december om 20:00.

Deze week op het menu: Dessert."