Be Heart Be Smart

Startpagina
België
Zellik
Be Heart Be Smart

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Be Heart Be Smart, Geestelijke-gezondheidsdienst, Zellik.

Be Heart Be Smart traint politie, leger, brandweer, cipiers in hartcoherentie zodat er ruimte ontstaat voor performante oplossingen, betere samenwerking en een gezonder lichaam.

07/10/2024

Dag 3 van de opleiding lichaamsgericht coachen met polyvagaalcoach technieken is aan mij. Een dag rond het inzetten van lichaam, beweging, ademhaling, tension release oefeningen,… een deeltje van het coachen wat mij nauw aan het hart ligt. Beweging inzetten om iets los te laten.

17/06/2024

Ademhalingstraining voor hartcoherentiecoaches: een succes! ‍

Afgelopen [dag waarop de training plaatsvond] heb ik met veel plezier een training ademhaling gegeven aan een enthousiaste groep hartcoherentiecoaches. We gingen dieper in op krachtige ademhalingstechnieken zoals oxygen advantage, adem inhouden en herstel van de koolstofdioxidebalans. ️

De coaches waren op zoek naar verdieping in de ademhaling en hoe ze deze technieken kunnen integreren in hun eigen coachingspraktijk. We hebben samen geoefend, kennis gedeeld en waardevolle inzichten verkregen.

Het was een inspirerende dag vol leermomenten en verbinding. De coaches gingen met een rugzak vol praktische tools en nieuwe vaardigheden naar huis om hun cliënten te begeleiden naar een dieper niveau van gezondheid en welzijn.

Ben je ook een hartcoherentiecoach die meer wil leren over de kracht van de ademhaling? Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie over mijn trainingen.

10/06/2024

Volgend weekend gaat de opleiding door "Adem je sterk". Dit is een masterclass voor alle hartcoherentiecoaches. Ben jij een hartcoherentiecoach en wil je graag extra verdieping of extra handvaten? Dan is deze opleiding voor jou.

We duiken diep in de werking van de fysiologie, koolzuurgas, zuurstof, stikstofoxide,...
Houding en ademhalingspieren,...
Praktische toepassingen en oefeningen,...
Laat gerust iets weten als je nog graag wil deelnemen.

30/05/2024

Na meer dan 10 jaar yoga les geven, opleidingen volgen, opleidingen geven rond beweging, yoga, mobiliteit en ademhaling is de tijd rijp om een langdurige opleiding tot yogadocent te geven. Gedurende 10 zaterdagen dompel ik je in, in de kunst van beweging, yoga en ademhaling.
En zelfs als je helemaal niet de intentie hebt om les te geven, ben je welkom. Het pad dat je bewandelt is helemaal van jou.
De opleiding start op 10 september. Wil je graag meer weten over de inhoud van de opleiding of heb je andere vragen, stuur dan gerust een berichtje.
Meer info op de website vanFulFil.: https://fulfil.be/yogaopleiding/

29/05/2024

Het geeft me een goed gevoel dat meer en meer organisaties zoals FOD Financiën inzetten op het welzijn van de medewerkers. Zij zijn namelijk je belangrijkste assets. Hartcoherentie is een fantastische tool om stress te verminderen en veerkracht te vergroten. Deze opleiding zal de coaches van de overheid in staat stellen om zelf aan de slag te gaan met Hartcoherentie op de werkvloer

21/04/2024

Yoga en ademwerk in een kerk is eens iets anders dan in een zaal. En deze kerk heeft gewoon vloerverwarming. Hoe cool is da. Tijdens de erfgoed dagen is de Begijnhofkerk in Stad Sint-Truiden omgetoverd tot een plaats voor rust en ontspanning. .

19/03/2024

Dag 2 van de opleiding tot ademcoach is achter de rug. Deze dag stond in kader van fysiologie. Wat doet co2 met je lichaam. Waarvoor dient stikstofoxide? Welke spieren gebruiken we tijdens het ademen? En natuurlijk praktische oefeningen en tools om de dag af te sluiten.

18/11/2023

Voila. ✅ De laatste dag zit er bijna op. Bedankt 🙏 Louis van Nieuland. We zijn weer wat hartcoherentie coaches rijker.
Volgend jaar staan er weer verschillende opleidingen gepland. Zowel ademcoach als hartcoherentie coach. 👍👌

13/11/2023

Nog even mentaal voorbereiden en zelf even vlug een korte ademhaling om er dan weer vol in te vliegen. Een workshop rond stress, ademhaling en hartcoherentie aan de mensen van Acerta. Fijn dat dit bedrijf inziet hoe krachtig ademhaling kan zijn om stress te reguleren.

Adres

Zellik

Website

http://www.beheartbesmart.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Be Heart Be Smart nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.