Eerstelijnszone Voorkempen

06/10/2025

💬 Lotgenotengroepen voor jonge mantelzorgers 💪❤️

Zorg jij op jonge leeftijd mee voor iemand in je gezin of omgeving? Dat is niet niks. Daarom starten we dit najaar met lotgenotengroepen voor jonge mantelzorgers in de Voorkempen.

👉 Samen praten met anderen die begrijpen wat jij doormaakt kan écht deugd doen.
👉 Je hoeft niet elke keer aanwezig te zijn en inschrijven is niet nodig.
👉 Gratis deelname met een hapje en drankje!

📍 Zandhoven
Overkop Zandhoven – Vierselbaan 13
🗓️ Woensdag 15 oktober en 5 november
🕕 17u30 (met hapje en drankje) – start om 18u tot 20u

📍 Malle
Malmejo Malle – Lierselei 19
🗓️ Woensdag 15 oktober en 5 november
🕐 12u30 (met hapje en drankje) – start om 13u30 tot 15u30

01/10/2025

👉 Er zijn nog plaatsen vrij!

🎭 Vrouwen zonder stress – een theatervoorstelling met een knipoog én een boodschap

Stress… we kennen het allemaal. Of het nu gaat om werk, gezin, hobby’s of alles tegelijk – het leven kan soms overweldigend zijn. Daarom brengen Mieke De Graeve en Niki De Sitter een humoristische voorstelling die je laat lachen én nadenken.

📌 Wat mag je verwachten?
Aan de hand van de Tien StressGeboden nemen deze twee actrices, moeders en ervaringsdeskundigen je mee in herkenbare situaties, praktische tips en een flinke dosis zelfrelativering.

🗓️ Wanneer?
9 oktober 2025 van 20.00 tot 22.00 uur
📍 De Kapel, Handelslei 167, 2980 Zoersel
🎟️ €10 VVK / €12 aan de kassa
📩 Inschrijven via gemeente@zoersel.be, 03 2980 000 of https://www.zoersel.be/vrije-tijd/uit-in-zoersel/vrouwen-zonder-stress

26/09/2025

⚠️ Eén op de zes 65-plussers voelde zich de voorbije maand angstig of somber.
Ouder worden brengt veerkracht en wijsheid, maar soms ook kopzorgen. 🤯 Hoewel het normaal is om af en toe psychische klachten te ervaren, spreekt één op de drie oudere volwassenen hier zelden over. 🤐

Net zoals de schil van een aardappel de binnenkant verbergt, verbergen 65-plussers soms hun ware gevoelens. De campagne ‘Kijk eens onder de schil’ moedigt aan om onder de schil te kijken en gedachten te delen. Te Gek!? wil geestelijke gezondheid bij oudere volwassenen meer bespreekbaar maken en de kennis erover vergroten - bij henzelf, hun omgeving en professionals.

Klaar om samen met Te Gek!? onder de schil te kijken? 🥔

👉 Ontdek info & tips op www.onderdeschil.be voor jezelf én om iemand anders te helpen.

De campagne ‘Kijk eens onder de schil’ brengt geestelijke gezondheid bij 65-plussers onder de aandacht en versterkt bewustzijn en kennis bij ouderen, hun omgeving en professionals.

25/09/2025

🎯 Vorming
Met de Doelzoeker van het Vlaams Patiëntenplatform verken je in groep je waarden en doelen via beelden en gesprek. Je verbindt verleden, heden en toekomst en werkt rond talenten, relaties en zelfstandigheid.

📅 Data: woensdagen 22 okt & 5, 12, 19 nov – 10u-12u
📍 Locatie: De Notelaar, Lierselei 15, Malle
💶 Prijs: €20

👉 Inschrijven: herstelacademie.be/cursussen/doelzoeker-malle

Met de Doelzoeker van het Vlaams Patiëntenplatform gaan we samen op zoek naar wat écht belangrijk is in jouw leven. Aan de hand van afbeeldingen en groepsgesprekken verkennen we jouw waarden en doelen.

De Doelzoeker is een traject dat jouw verleden, heden en toekomst met elkaar verbindt. Je geeft hierbij vorm aan drie basisbehoeften: jouw talenten, relaties en zelfstandigheid (volgens de zelfdeterminatietheorie van Deci en Ryan, 2008).

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿: Woensdag 22 oktober en 5+12+19 november
van 10u tot 12u

𝗪𝗮𝗮𝗿: De Notelaar (zaal C), Lierselei 15, 2390 Malle

𝗣𝗿𝗶𝗷𝘀: €20

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻: https://herstelacademie.be/cursussen/doelzoeker-malle

!! 𝗢𝗽𝗴𝗲𝗹𝗲𝘁: 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝗽𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗻𝗮𝗳 𝟭𝟵 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱 !!

19/09/2025

🌟 Nieuws uit Eerstelijnszone Voorkempen – september 2025 🌟

🧩Eenzaamheid in de kijker
Op 3 & 6 november organiseren we een interactief webinar, gevolgd door de Trefdag “Eenzaamheid (op den) buiten” op 28 november. Met inspirerende praktijkvoorbeelden.

🗳️Geef je mening
Werk jij als zorgverstrekker, hulpverlener of partner binnen het brede werkveld van gezondheid en welzijn in de Voorkempen? Vul voor 30 september de bevraging in en help mee onze meerjarenplanning vorm te geven.

🎓Vorming & workshops
Gesprekken over gezonde leefstijl – voor eerstelijnsprofessionals
Grenzen stellen met zorg – voor mantelzorgers

📩 Alle info vind je in de nieuwsbrief: https://mailchi.mp/elzvoorkempen/nieuwsbrief-september-13908472

18/09/2025

Kadans, afdeling voor mensen met een niet-aangeboren hersenletsel (NAH), organiseert opnieuw 𝐯𝐨𝐫𝐦𝐢𝐧𝐠𝐬𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐍𝐀𝐇. Met deze vormingen willen ze informeren en handvatten aanreiken.

Deze vormingsavond op 24 september heeft als thema 𝑨𝒂𝒏𝒅𝒂𝒄𝒉𝒕 𝒆𝒏 𝒐𝒗𝒆𝒓𝒑𝒓𝒊𝒌𝒌𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈. Deelname is gratis, maar we vragen wel om vooraf in te schrijven. ✍️

Meer info 👉 www.bethanie-emmaus.be/vormingsavond-nah-aandacht-en-overprikkeling.

17/09/2025

🙋 Heb je vragen over het Groeipakket? Tijdens een zitdag van het Groeipakket staat een professional klaar om vragen te beantwoorden. Iedereen met vragen over het Groeipakket is welkom. Je hoeft geen afspraak te maken.

📆 Een overzicht van alle zitdagen vind je op de website: huisvanhetkindvoorkempen.be/onze-activiteiten/zitdagengroeipakket/

10/09/2025

📣 Werk jij als zorgverstrekker, hulpverlener of partner binnen het brede werkveld van gezondheid en welzijn in de regio Voorkempen (Brecht, Malle, Ranst, Wijnegem, Schilde, Zandhoven, Zoersel)?
👉 Dan hebben we jouw expertise nodig!

Eerstelijnszone Voorkempen voert momenteel een omgevingsanalyse uit: een belangrijke stap om de noden, sterktes en uitdagingen in onze regio in kaart te brengen. Deze analyse vormt de basis voor het bepalen van de doelstellingen en acties van de zorgraad én geeft input voor onze meerjarenplanning.

🔍 Jouw stem telt! Door de bevraging in te vullen, draag je bij aan een sterker en doeltreffender zorg- en welzijnsaanbod in de Voorkempen.
🕑 Het invullen duurt slechts 10 minuten.
📅 Dat kan tot en met 30 september 2025.

👉Link naar de bevraging: https://forms.cloud.microsoft/e/VuPgPMhGcA

05/09/2025

🔁 Reminder. De vorming rond mondzorg voor zorgafhankelijke personen komt eraan. Heb je het gemist? Alle info hieronder 👇
📅 Dinsdag 23 september 2025 van 19u tot 20u30
📍 WZC De Dennen, Nooitrust 18, 2390 Malle
🎓 Voor wie? Voor zorg- en (thuis)verpleegkundigen, mantelzorgers en iedereen die zorg geeft aan iemand anders
💡 Deelnameprijs: Gratis
📌 Inschrijven is mogelijk t.e.m. 16/09/2025 via https://forms.office.com/e/q7uZhe4nkR

01/09/2025

Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar voor deze vorming. Wil jij erbij zijn? Schrijf je dan snel in via https://www.eerstelijnszone.be/interprofessionele-training-gesprekken-over-gezonde-leefstijl

🎯 Ben jij een eerstelijnsprofessional in ELZ Voorkempen? Wil je mensen beter kunnen motiveren naar een gezondere leefstijl? Dan is deze gratis training iets voor jou! 💪

📚 Wat mag je verwachten?
✅ E-learning (ca. 1,5 uur) over de drie preventiemethodieken
✅ Workshop motiverende gespreksvoering – 20/11/2025, 18u–22u, GGZ Bethanië
✅ Digitaal terugkommoment – 16/12/2025, 19u30–21u

👥 Gratis deelname. Accreditatie voor artsen, apothekers en kinesitherapeuten.

📩 Interesse? Meer info en inschrijven via https://www.eerstelijnszone.be/interprofessionele-training-gesprekken-over-gezonde-leefstijl

29/08/2025

🎭 Vrouwen zonder stress – een theatervoorstelling met een knipoog én een boodschap

Stress… we kennen het allemaal. Of het nu gaat om werk, gezin, hobby’s of alles tegelijk – het leven kan soms overweldigend zijn. Daarom brengen Mieke De Graeve en Niki De Sitter een humoristische voorstelling die je laat lachen én nadenken.

📌 Wat mag je verwachten?
Aan de hand van de Tien StressGeboden nemen deze twee actrices, moeders en ervaringsdeskundigen je mee in herkenbare situaties, praktische tips en een flinke dosis zelfrelativering.

🗓️ Wanneer?
9 oktober 2025 van 20.00 tot 22.00 uur
📍 De Kapel, Handelslei 167, 2980 Zoersel
🎟️ €10 VVK / €12 aan de kassa
📩 Inschrijven via gemeente@zoersel.be, 03 2980 000 of https://www.zoersel.be/vrije-tijd/uit-in-zoersel/vrouwen-zonder-stress

25/08/2025

🏃‍♀️ Bewegen op Verwijzing: Stap voor stap naar meer beweging

❓ Wat is Bewegen op Verwijzing (BOV)?
Bewegen op Verwijzing is een persoonlijk coachingtraject met:
✨ een professionele en motiverende coach
📋 een beweegplan op maat
📈 nauwe opvolging

Na een doorverwijzing van je zorgverlener stelt een BOV-coach samen met jou een plan op dat past bij jouw leven. Meer bewegen is makkelijker dan je denkt:
🚲 Fietsen naar het werk
🌿 Tuinieren
👟 Wekelijkse wandeling met je (klein)kinderen
🏊‍♂️ Zwemmen

Zo wordt bewegen leuk en vol te houden! Je coach kent ook de lokale mogelijkheden in jouw gemeente en bij verenigingen.

👥 Voor wie?
Iedereen die te weinig beweegt of te veel stilzit kan een coach inschakelen – gezondheidsrisico’s zijn geen vereiste.

BOV is ook interessant voor mensen met:
-Overgewicht / Diabetes type 2
-Burn-out / Stress / Psychosomatische klachten
-Cardiovasculaire aandoeningen of verhoogd risico
-Astma / COPD
-Lage rugpijn / Artrose / Artritis
-Dementie

🚀 Hoe start je?
1️⃣ Vraag een doorverwijsbrief aan bij je zorgverlener ((huisarts, specialist, kinesist, podoloog, diëtist, psycholoog, apotheker, maatschappelijk werker of verpleging).
2️⃣ Neem contact op met een BOV-coach in jouw buurt.
3️⃣ Stel samen een haalbaar beweegplan op dat past bij jouw dagelijkse leven.

🔗 Meer info? Maak kennis met de BOV-coaches uit onze zone: https://www.eerstelijnszone.be/rlz-voorkempen-bewegen-op-verwijzing