10/09/2025
🌿 **Balans in je energie: Yin & Yang en de rol van je nieren** 🌿
In de traditionele Chinese geneeskunde staan je nieren centraal bij de balans te vinden tussen yin en yang. Yin is de kalme, voedende energie – denk hierbij aan rust, introspectie en herstel. Yang is de actieve, dynamische kracht – zoals drukke dagen vol actie en productiviteit.
Wanneer je energie goed stroomt, voel je je bruisend en vol vitaliteit! Maar in ons hectische leven doen we vaak te veel 'yang-dingen': rennen van afspraak naar afspraak, werken, sporten... Dat kan leiden tot uitputting, stress en een disbalans. Je nieren, die de basis vormen van je levensenergie (jing), raken dan overbelast.
Om weer rust te vinden, is het essentieel om yin-activiteiten in te bouwen: mediteer, wandel in de natuur, lees een boek of geniet van een ontspannende voetreflexologie-sessie. Door de reflexzones op je voeten te stimuleren, help ik de energie naar je nieren te laten stromen, yin en yang in harmonie te brengen en je batterij op te laden.
Voel jij je uitgeput? Laten we samen werken aan die balans! Boek een afspraak via DM of mijn website. 💆♀️✨