Innerflowenergy Mariam, Zoersel (2025)

19/11/2025

✨ Als facilitator/space holder ben ik er vaak voor anderen… maar ik ben natuurlijk ook gewoon mens.

En daarom voelt het belangrijk om soms ook mijn eigen proces te delen.

Afgelopen weekend (14/11–16/11), tijdens dit bijzondere weekend retreat, merkte ik veel beweging rond mijn sacrale chakra — de plek van creativiteit, levensenergie, emoties, sensualiteit, verbinding én het kunnen innemen van ruimte.

Het voelde alsof er van binnenuit extra ruimte werd gemaakt,
zonder dat ik iets hoefde te doen.

Gewoon volledige overgave, vertrouwen en meegaan met wat zich aandiende.
Sindsdien stroomt alles zoveel zachter en natuurlijker.

Mijn creativiteit is verhoogd, mijn energie voelt open en mijn systeem ervaart een diepe rust — geen moeten, geen druk, gewoon flow.

Dagenlang heerlijk geslapen… zo’n echte, voedende rust

En uit die innerlijke ruimte ontstond ook de behoefte om thuis wat plaats te maken en dingen te herorganiseren.
Niet vanuit moeten, maar vanuit diezelfde flow die van binnen naar buiten doorloopt.
Binnenwereld en buitenwereld die perfect met elkaar meebewegen.

Ik heb genoten van de rust… alles tijd geven om te integreren, te landen,
in mijn lichaam, in mijn huis, in mijn leven.

En misschien is dat precies wat deze tijd van ons vraagt:
meer vertragen, meer voelen, meer terugkeren naar onze vrouwelijke energie —
naar zachtheid, intuïtie en ruimte in onszelf.

Het herinnert me eraan hoe belangrijk het is dat ik ook als begeleider mezelf blijf meenemen in dit proces.

Want hoe meer ruimte ik in mezelf voel, hoe meer ruimte ik voor anderen kan houden. 🤍

Liefs,
Mariam
www.Innerflowenergy.be
Info@innerflowenergy.be

-

-

-

-

-

10/11/2025

✨ Healing is een krachtige katalysator, maar echte verandering gebeurt binnen jezelf.

Soms projecteren mensen hun frustratie of ongemak naar buiten en leggen de verantwoordelijkheid bij anderen — dat is normaal. Het zegt niets over de andere, wél over waar iemand nog innerlijk vastloopt.

Er zijn verschillende manieren waarop mensen met healing omgaan: de ene past het direct toe in het dagelijks leven, de ander geniet vooral van de ervaring, sommigen leggen de schuld buiten zichzelf en weer anderen blijven zoeken naar antwoorden buiten zichzelf terwijl de echte shift van binnenuit moet komen. Dit zijn de grote lijnen — er bestaan ook subtypes en nuances, maar dit geeft een duidelijk overzicht van de meest voorkomende patronen.

Neem vandaag even de tijd om stil te staan bij jezelf:
Welk patroon herken jij bij jezelf?
En wat kun je vandaag doen om wat je hebt geleerd écht te integreren in je leven? 🌿💛

Liefs,
Mariam
Info@innerflowenergy.be
www.Innerflowenergy.be

-

-

-

-

-

-

30/10/2025

Tijdens een healing sessie hoor je vaak: “Ga in overgave”.

Het klinkt simpel, maar de werkelijkheid is dat overgave veel meer is dan alleen ontspannen of je laten gaan. Overgave betekent loslaten van controle en verwachtingen, en toestaan dat het proces op zijn eigen manier plaatsvindt — op jouw tempo, in jouw tempo.

Het hoofd zal vaak willen controleren: Dat is normaal. Overgave betekent dat je deze gedachten erkent, maar ze niet laat bepalen wat er gebeurt.

✨ Waarom overgave belangrijk is:

Het opent ruimte in jezelf voor energie en heling om te stromen.
Het helpt oude spanning en patronen los te laten die niet meer dienen.
Het stelt je in staat om sessies dieper te ervaren en inzichten op te nemen die je bewustzijn verruimen.

🌿 Hoe je overgave kunt oefenen tijdens een sessie:

Zak in je lichaam: voel je adem, je hartslag, en waar spanning zich bevindt.
Observeer je gedachten: laat ze komen en gaan zonder oordeel.
Voel sensaties en emoties: merk ze op, zonder ze te willen veranderen.
Adem diep en vertrouw: herinner jezelf eraan dat je veilig bent en dat het proces werkt, ook als je niets bijzonders voelt.
Wees aanwezig: overgave is geen einddoel; het is het toestaan van wat er is.

Overgave is een proces, geen prestatie. Het gaat niet om perfect voelen, niet om zweven, maar om aanwezig zijn, toelaten en vertrouwen. Naarmate je dit oefent, merk je dat healing sessies dieper werken, dat je lichaam en energie soepeler stromen, en dat je jezelf beter leert kennen.

💛 Wat ik vaak merk bij mensen: zelfs als het in het begin ongemakkelijk voelt, of je hoofd vol vragen zit, gebeurt er iets zodra ze de controle loslaten. Ze merken dat energie beweegt, dat spanning afneemt, en dat er ruimte ontstaat voor inzichten die eerder onzichtbaar waren. Dat moment van overgave is precies waar de transformatie begint.

Het mooiste van overgave: het is niet iets dat je moet ‘bereiken’. Het ontstaat vanzelf als je stopt met vechten en gewoon toestaat.

Liefst,
Mariam
www.innerflowenergy.be
info@innerflowenergy.be

-

-

-

-

-

28/10/2025

Het gebeurt vaker dan je denkt.

Zelfs als je al veel sessies hebt gehad en denkt dat je “weet hoe het werkt” — ineens merk je dat je hoofd weer aanstaat. Je probeert te ontspannen, maar gedachten blijven komen:

“Waarom voel ik niets? Ben ik weer terug bij af? Doe ik het wel goed? Wat gebeurt er nu?”

Misschien herken je deze ook: “Ik doe iets verkeerd… ik zou meer moeten voelen… is dit normaal?” Of nog andere gedachten die naar boven komen.

Dat is niet fout. Het is juist een teken dat je systeem iets ouds aanraakt — iets dat ooit controle nodig had om zich veilig te voelen. Het hoofd springt in om te beschermen, niet om te saboteren.

Soms gebeurt dit precies wanneer je dieper opent. Het hoofd voelt dat er iets verschuift, en probeert grip te houden. Het is zijn manier om te zeggen: “Is dit wel veilig?”

En dat is oké.

De waarheid:

Je kunt niet forceren om te “voelen”. Heling vraagt overgave, en dat is soms het moeilijkste.

Het hoofd mag er zijn — je hoeft het niet te bevechten. Je mag het juist geruststellen.

🌿 Wat helpt:

– Herinner jezelf eraan dat je veilig bent, ook als je niets voelt.

– Adem dieper in je lichaam, zak in je hart en in je buik.

– Laat gedachten komen en gaan, zonder er betekenis aan te geven.

Na verloop van tijd merk je dat het hoofd stiller wordt. Niet omdat je het uitschakelt, maar omdat het voelt dat het weer kan rusten.

Dat is de echte overgave — niet zweven, maar landen. 💛

Liefs,
Mariam
www.innerflowenergy.be
info@innerflowenergy.be

-

-

-

-

-

26/10/2025

Kundalini Activatie Groepssessies – November & December 2025 (swipe ⬆️)
Er zijn nog maar enkele plekjes vrij voor november en december!

Kundalini Activatie is een intens en diepgaand proces waarbij je levensenergie op een natuurlijke manier wordt geactiveerd. Het brengt je in contact met diepere lagen van jezelf, helpt oude blokkades los te laten en opent de weg naar innerlijke vrijheid en spirituele groei.

🔥 Wat is Kundalini?
Kundalini is een oeroude levensenergie die sluimert aan de basis van je ruggengraat. Wanneer ze op een veilige en natuurlijke manier ontwaakt, stroomt ze door je lichaam, opent ze je energiecentra (chakra’s) en brengt ze diepe heling en bewustzijnsverruiming.

Dit proces:
✔ Verhoogt je trilling en bewustzijn
✔ Opent je hart en verbindt je met je ware essentie
✔ Helpt oude emotionele, mentale en energetische blokkades los te laten
✔ Brengt diepe ontspanning en rust in lichaam en geest
✔ Activeert jouw creatiekracht en intuïtie

✨ Wat kun je ervaren tijdens een sessie?
Elke ervaring is uniek en volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Sommigen voelen diepe ontspanning, anderen ervaren tintelingen, energetische bewegingen of emotionele doorbraken. Alles wat zich aandient, is precies wat jouw systeem aankan en nodig heeft.

📍 Locatie: Zoersel
⏳ Duur: ± 2 uur
💰 Investering in jezelf: €55 per sessie

🌿 De sessies vinden plaats in een intieme, veilige setting waarin je volledig jezelf mag zijn. We starten met een zachte energetische afstemming, gevolgd door de activatie, en sluiten af met integratie en ruimte om te delen.

📅 Data:
November: 7/11 & 21/11
December: 5/12, 19/12 & 29/12

💫 Voel jij de roep?
Reserveer nu jouw plek — de groepen zijn bewust klein gehouden voor maximale aandacht en persoonlijke begeleiding.

📩 Aanmelden of vragen:
info@innerflowenergy.be
www.innerflowenergy.be

Liefs,
Mariam

-

-

-
—

26/10/2025

Kundalini Activatie Groepssessies – November & December 2025 (swipe ⬆️)
Er zijn nog maar enkele plekjes vrij voor november en december!

Kundalini Activatie is een intens en diepgaand proces waarbij je levensenergie op een natuurlijke manier wordt geactiveerd. Het brengt je in contact met diepere lagen van jezelf, helpt oude blokkades los te laten en opent de weg naar innerlijke vrijheid en spirituele groei.

🔥 Wat is Kundalini?
Kundalini is een oeroude levensenergie die sluimert aan de basis van je ruggengraat. Wanneer ze op een veilige en natuurlijke manier ontwaakt, stroomt ze door je lichaam, opent ze je energiecentra (chakra’s) en brengt ze diepe heling en bewustzijnsverruiming.

Dit proces:
✔ Verhoogt je trilling en bewustzijn
✔ Opent je hart en verbindt je met je ware essentie
✔ Helpt oude emotionele, mentale en energetische blokkades los te laten
✔ Brengt diepe ontspanning en rust in lichaam en geest
✔ Activeert jouw creatiekracht en intuïtie

✨ Wat kun je ervaren tijdens een sessie?
Elke ervaring is uniek en volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Sommigen voelen diepe ontspanning, anderen ervaren tintelingen, energetische bewegingen of emotionele doorbraken. Alles wat zich aandient, is precies wat jouw systeem aankan en nodig heeft.

📍 Locatie: Zoersel
⏳ Duur: ± 2 uur
💰 Investering in jezelf: €55 per sessie

🌿 De sessies vinden plaats in een intieme, veilige setting waarin je volledig jezelf mag zijn. We starten met een zachte energetische afstemming, gevolgd door de activatie, en sluiten af met integratie en ruimte om te delen.

📅 Data:
November: 7/11 & 21/11
December: 5/12, 19/12 & 29/12

💫 Voel jij de roep?
Reserveer nu jouw plek — de groepen zijn bewust klein gehouden voor maximale aandacht en persoonlijke begeleiding.

📩 Aanmelden of vragen:
info@innerflowenergy.be
www.innerflowenergy.be

Liefs,
Mariam

—

-

-

-

-

24/10/2025

Op je pad van healing en transformatie gebeurt het: je dacht dat oude patronen weg waren… en ineens zijn ze er weer. Gedachten, gevoelens, reacties – alles lijkt terug te komen.

Dat is niet falen. Het is de natuurlijke beweging van innerlijk werk. Soms moet iets opnieuw gevoeld en gezien worden, voordat het écht los kan laten. Het is alsof je diep in lagen van jezelf duikt, en sommige lagen vragen meerdere keren aandacht voordat ze zacht worden.

Het moeilijke moment is eigenlijk een teken dat er iets diepers verschuift. Je energie wordt opnieuw geordend, oude spanning smelt weg, en stukje bij beetje merk je dat je niet terugvalt… je beweegt vooruit, maar in golven, niet in rechte lijnen. 🌊

In sessies zie ik vaak hoe mensen zich afvragen of ze “weer terug bij af” zijn, en dan later delen hoe iets in hen is veranderd. Een oude reactie voelt zachter, een keuze lichter, een stukje rust komt terug.

Het pad van transformatie is niet lineair. Het leeft. Soms zwaar, soms subtiel, maar altijd eerlijk. En juist in die momenten van “het lijkt weer terug” gebeurt het echte werk — de verschuiving, het openen, het loslaten dat op een dag voelbaar blijft. 💛

Liefs,
Mariam
www.innerflowenergy.be
info@innerflowenergy.be

-

-

-

-

-

20/10/2025

Een enkele sessie kan een moment van verlichting geven. Maar als je een traject volgt, begint het subtiele, diepe werk:

Je begint patronen in jezelf te zien die je altijd al leefde, maar nooit volledig herkende. Oude manieren van reageren, stilzwijgende angsten, automatische keuzes… ze worden zichtbaar, voelbaar, soms ongemakkelijk.

En juist daar, in dat zien en voelen, gebeurt de transformatie. Niet omdat iemand iets doet voor je, maar omdat jij jezelf toestaat te ervaren en los te laten. Gedrag verschuift langzaam, rust keert terug, en keuzes die ooit vanzelfsprekend leken, worden bewuster.

Vaak delen mensen na een sessie hun verwondering over kleine verschuivingen die ze pas later merken. Misschien herken jij dat ook in jezelf – en misschien helpt het om er even bij stil te staan, of het stilletjes te delen met iemand die het begrijpt

Het is geen lineair pad. Het is zacht, soms turbulent, altijd eerlijk. En op een dag merk je: je bent niet meer dezelfde persoon die aan het begin van het traject stond. 🌿

Liefs
Mariam
www.Innerflowenergy.be
Info@innerflowenergy.be

-

-

-

-

-

16/10/2025

Iedereen heeft triggers. Het zijn niet zomaar irritaties; het zijn emotionele of lichamelijke reacties die ontstaan door iets uit het verleden — iets dat je pijn, angst of ongemak doet voelen. 🌿

Triggers kunnen klein lijken: een geur, een geluid, een woord… Maar soms roept het intense emoties op die je uit balans brengen.

Dat is oké.

Het betekent dat er iets in jezelf geraakt wordt dat aandacht nodig heeft en ruimte verdient om te helen - een deel van jou dat gezien, gehoord of verzacht wil worden.

Tips om met triggers om te gaan:

Herken ze – benoem wat je voelt: boosheid, angst, verdriet.
Adem bewust – je adem brengt ruimte tussen gevoel en reactie.
Geef jezelf tijd – je hoeft niets meteen op te lossen.
Schrijf of deel – verwoorden helpt om te verwerken.
Wees mild – getriggerd worden betekent niet dat je zwak bent; het betekent dat je mens bent.

🤍 In een healing- of groeisetting zijn we vaak gevoeliger dan we denken.

Ons hart staat open, oude emoties kunnen geraakt worden en we bewegen door lagen van onszelf heen. In die zachtheid is bewust en respectvol omgaan met elkaar essentieel.

Soms kunnen we, zonder het te willen, iets zeggen of uitstralen dat iemand anders triggert. En dat is menselijk — maar het vraagt om mildheid, begrip en zachtheid, zowel naar de ander als naar jezelf.

Ook in het dagelijks leven geldt:

🕊️ Spreek met aandacht.
🕊️ Luister met een open hart.
🕊️ Herinner jezelf eraan dat iedereen zijn eigen innerlijke reis loopt.

Wanneer we met meer bewustzijn en respect aanwezig zijn bij elkaar, creëren we samen een veilig veld van heling — waar groei, verbinding en echte transformatie mogelijk worden.

Lief,
Mariam

www.innerflowenergy.be
info@innerflowenergy.be

-

-

-

-

14/10/2025

Vasthouden kost vaak meer energie dan loslaten.

Loslaten betekent niet dat je iets vergeet of weggooit wat belangrijk is, maar dat je erkent wat niet langer dient en er ruimte voor maakt in je leven. Het is een zachte keuze om oude patronen, gedachten of gewoontes los te laten die je niet meer voeden.

Hoe doe je dit? Soms simpelweg door te erkennen: “Dit dient me niet meer.” Soms door bewust een handeling te maken: iets fysiek loslaten, iets symbolisch neerleggen, of jezelf even terugtrekken en voelen wat er echt in je leeft.

Loslaten is geen eenmalige actie, maar een bewust proces van aandacht en keuze.

In mijn sessies zie ik hoe krachtig het kan zijn wanneer mensen zichzelf deze ruimte geven. Even stil staan, voelen en bewust loslaten wat jou niet langer dient, kan veel in gang zetten.

🍂 De herfst is een prachtig moment om dit te doen — de natuur laat bladeren vallen, zodat nieuwe groei mogelijk wordt.

*** Wat kun jij vandaag loslaten, zodat er ruimte ontstaat voor iets nieuws in jouw leven?

🌿 Even stil staan, voelen en bewust loslaten wat je niet langer dient .

Liefs,
Mariam
www.innerflowenergy.be

-

-

-

-

13/10/2025

Ons lichaam spreekt de hele tijd, op manieren die we niet altijd meteen opmerken.

Een trilling in je buik, een zucht in je borst, spanning in je schouders… het zijn zachte signalen: “Let op mij, voel mij, geef mij ruimte om te bewegen.”

Tijdens een healing sessie gaat het er niet om iets te fixen, maar om aanwezig te zijn en mee te ademen met wat je lichaam laat voelen. Alles wat er al is, wil gezien en erkend worden. Alles wil stromen, loslaten en opnieuw verbinden.

Zelfs een paar minuten echt contact met je lichaam kan diepe rust en ruimte brengen.

🌸 Ik ben dankbaar dat ik een stukje van die reis mag begeleiden en zie hoe mensen hun eigen wijsheid terugvinden in hun lichaam.

Liefs,
Mariam

www.innerflowenergy.be

-

-

-

05/10/2025

✨ Het belangrijkste wat je jezelf kunt geven: zorg voor jezelf ✨
Healing begint van binnen 💛 Breng je energie in balans, laat blokkades los en geef jezelf de ruimte om te stralen.
Bij InnerFlowEnergy bied ik verschillende healing sessies aan, helemaal op maat – zacht of krachtig, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Info@innerflowenergy.be
www.Innerflowenergy.be

Liefs,
Mariam

-

-

-

-

Innerflowenergy Mariam

19/11/2025

10/11/2025

30/10/2025

28/10/2025

26/10/2025

26/10/2025

24/10/2025

20/10/2025

16/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

05/10/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type