24/12/2025
‘𝘐𝘬 𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘷𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘫 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘸𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘪𝘰𝘥𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘫𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘻𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘴 𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘦𝘪𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘵𝘦 𝘥𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯. 𝘞𝘢𝘯𝘵 𝘯𝘦𝘦, 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘻𝘦𝘨𝘦𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘪𝘫𝘯𝘦, 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘦. 𝘋𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘷𝘢𝘯𝘻𝘦𝘭𝘧𝘴𝘱𝘳𝘦𝘬𝘦𝘯𝘥’.
𝗞𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝗺 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻𝗱
Voor veel slachtoffers van dwingende controle deze periode - en met name de kerstdagen zelf – juist beladen, door herinneringen aan talloze kerstfeesten met hun familie of destructieve (ex-)partner, die niet bepaald feestelijk waren. Sommigen brengen de feestdagen alleen door, geconfronteerd met gemis van een liefdevolle familie en eenzaamheid. Anderen vieren kerst met familie of een partner waarbij spanning, loyaliteitsconflicten en oude dynamieken weer voelbaar worden.
𝗔𝗹𝘀 𝗸𝗲𝗿𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂 𝗶𝗻𝗴𝗲𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗱 𝗶𝘀: 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻.
Misschien vier je de feestdagen alleen, terwijl het gemis extra voelbaar is. Of misschien zit je (weer) aan tafel met familie waar je je niet veilig of gezien voelt. Wat jouw situatie ook is: beide kunnen zwaar zijn. En allebei mogen ze er zijn.
Weet dat je niet alleen bent. Probeer je Kerst vorm te geven op een manier die bij jou past.
In haar blog deelt Denise haar verhaal. Over kerst met een destructieve familie, over de eenzaamheid na de breuk en over hoe ze langzaam haar eigen weg vond. Niet ‘zoals het hoort’, maar wél op een manier die beter bij haar past. ‘𝘐𝘯𝘮𝘪𝘥𝘥𝘦𝘭𝘴 𝘥𝘦𝘦𝘭 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘬𝘦𝘳𝘴𝘵𝘥𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘯. 𝘕𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘨𝘳𝘰𝘰𝘵𝘴 𝘰𝘧 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘴. 𝘞𝘢𝘯𝘵 𝘰𝘰𝘬 𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘢𝘥 𝘪𝘬 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘶𝘪𝘴 𝘶𝘪𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘨𝘦𝘬𝘳𝘦𝘨𝘦𝘯: 𝘬𝘦𝘳𝘴𝘵 𝘔𝘖𝘌𝘚𝘛 𝘭𝘦𝘶𝘬 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘻𝘦𝘭𝘭𝘪𝘨 𝘻𝘪𝘫𝘯. 𝘋𝘦 𝘥𝘳𝘶𝘬 𝘭𝘢𝘨 𝘦𝘯𝘰𝘳𝘮 𝘩𝘰𝘰𝘨 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘯𝘶 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘩𝘦𝘵 ‘𝘭𝘰𝘸 𝘬𝘦𝘺’ 𝘵𝘦 𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯.”
Ze geeft ook praktische tips voor als je:
• kerst alleen doorbrengt
• kerst viert met familie waar je tegenop ziet
• worstelt met schuldgevoel, druk of verwachtingen
𝗟𝗲𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 𝗵𝗶𝗲𝗿:
https://verdwenenzelf.org/2025/12/23/kerst-in-eigen-hand/
We willen je laten weten: je hoeft niet sterk te zijn, je hoeft het niet mooi te maken en je hoeft het niet alleen te doen.
Iedereen die te maken heeft (gehad) met dwingende controle en narcistische mishandeling wensen we sterkte en kracht in deze dagen. Voor (extra) steun verwijzen we je graag naar naar de website https://verdwenenzelf.org/ met vele ervaringsverhalen en andere hulpbronnen.
Dat er licht mag schijnen op deze soms donkere dagen.
We wensen iedereen mooie Kerstdagen en een liefdevol nieuw jaar!
