12/02/2025
ONTGIFTEN NA EEN KAAKOPERATIE
JE KAN EEN BRAND NIET BLUSSEN ALS JE ER BENZINE OP BLIJFT GOOIEN….
Na een (kaak)operatie is de hoeveelheid homotoxines (giftige afvalstoffen) sterk verhoogd door anesthesie, ontstekingen, adrenaline, het langdurig gebruik van geneesmiddelen enz. Als de aanvoer van homotoxines groter is dan de afvoercapaciteit door gebrek aan energie, ontstaat er ophoping waardoor het lichaam (=ons intern milieu) vervuild geraakt. Deze gifstoffen zorgen voor een constant gevoel van vermoeidheid, ze prikkelen het zenuwstelsel, verzwakken ons immuunsysteem en maken ons stressgevoelig of onrustig.
Elke mens bezit een zelfreinigend mechanisme. Maar als de aanvoer van gifstoffen groter is dan de afvoer, ontstaat er vervuiling. Indien we deze toxische stoffen niet kunnen elimineren, worden ze opgeslagen als extra vet of via onze waterhuishouding opgeslagen als extra vocht. We ervaren dan gewichtstoename. Daarnaast kunnen er na de ingreep, ziekten uitbreken als er een te hoge gif concentratie aanwezig is in het lichaam. De ziekte heeft dan als doel om ons lichaam te reinigen om erger te voorkomen bijv. huiduitslag gezicht, diarree, een amandelontsteking, enz.
Het vervuilde milieu heeft niet op iedereen een negatieve invloed. Sommige mensen kunnen er beter tegen dan anderen, ze nemen minder gifstoffen op of scheiden ze sneller uit. Als je na een operatie uitgeblust blijft, behoor jij niet tot deze gelukstreffers en kan je best aandacht besteden aan ontgiften.
Voldoende basisch en gefilterd water drinken is fundamenteel om onze uitscheidingsorganen (huid, nieren, longen en darmen) te ondersteunen.
Er zijn voedingsmiddelen met een sterk reinigende werking, ze maken gifstoffen los uit de weefsels en stimuleren de uitscheidingsorganen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium hebben een reinigende werking.
Fruit: gedroogde vijg, dadel, rozijnen, avocado, banaan, passievrucht, zwarte aalbes, honingmeloen, meloen, kiwi, abrikozen, nectarine, rode aalbes, kers, mandarijn, perzik, granaatappel, sinaasappel, braambes, grapefruit, framboos, lychee
Groeten: peterselieblad, gember, spinazie, mierikswortel, tuinkers, groene kool, pastinaak, venkel, aardappelen, bieslook, broccoli, postelein, koolrabi, artisjok, bleekselderij, rode biet, rammenas, andijvie, bloemkool, knolselderij, tomaat, bladselderij, wortel, waterkers, prei, radijs, aubergine, koolraap, asperges, algen
Hierbij enkele voorbeelden waarin je deze voedingsmiddelen kan verwerken in vloeibare vorm:
• Kruidenthee met gember en citroen
• Sapje van selder, spirulina, watermeloen en radijs
• Smoothie met sinaasappel, wortel, nectarine en avocado
• Soep van prei, selder en peterselie
Bewegen heeft een sterk reinigende werking. Door de aanhoudende vermoeidheid is je spierkracht, maar ook je spierweefsel sterk afgenomen. Dat moet je weer langzaam opbouwen. Door langzaam te bewegen scheidt je meer gifstoffen uit, zodat je efficiënter met energie omgaat. In Japan spreken ze over ‘bosbaden’, rustig wandelen, je laten onderdompelen in de aantrekkelijke geuren en sfeer van een bos om zo herstel te bevorderen.