Silent Spirit

22/05/2026

22/05/2026

We zijn er klaar voor en hopelijk volgen er nog velen dit jaar 🥰

09/05/2026

Geef je mama een massage, yogales of (dag)retraite cadeau!! 💝 Wil je een cadeaubon komen uithalen, stuur me een berichtje: 0475/41.65.32

06/05/2026

Verhalen en klanken.
7 mei om 19u15
11 mei om 20u
21 mei om 18u30
28 mei om 20u

Leg je comfortabel.

Luister naar mijn verhaal over een reis, een ontmoeting, een ervaring,… Droom weg en fantaseer hoe de personages eruit zien, zie de landschappen voor je…

Nadien kan je wegzakken met klanken van de handpan, kalemba, windgongen, klankschalen,… Je hoeft niets te doen, alleen te liggen ondersteunt en toegedekt als je dat wenst.

Doe je comfy kledij aan: huispak, jogging of zelfs je pyama 🙃.

Enjoy en let go 🪷

04/05/2026

Vaak zeggen mensen dat ze niet lenig genoeg zijn voor yoga. Maar elke houding is aanpasbaar aan jouw lichaam. Zoals vanavond zie ik het het liefste in de les. Iedereen zit in dezelfde pose, maar toch net iets anders, afgestemd op zijn of haar noden. Luisterend naar het lichaam 🥰. Ik vertel je welke opties er zijn, doe ze voor en jij kan voelen wat resoneert bij jou….

03/05/2026

Elk jaar gaan we kamperen 🏕️ met een bende vrienden. Altijd héél fijn. We hadden dit jaar iets minder geluk met het weer, maar we grepen de momenten tussen de buien. Jaren geleden werd gevraagd of ik ook niet een yogalesje wou geven. Ondertussen hoort dat er standaard bij en ik ben blij dat ze er zelf naar vragen. De leeftijden variëren van 3 jaar tot 60+. Dus dat is wel een heel gevarieerd publiek. Ook de ervaring in yoga is zo gevarieerd. Iemand zei na de les dat ik hem maar 1x had dienen te helpen. Ik zei dat hij dat zo niet moest zien. Het is gewoon aan mij om te kijken hoe je de houding makkelijker kan maken voor jouw lichaam met hetzelfde effect.

01/05/2026

Ik las een verhaal over een tocht met een zeilboot ⛵️. Nadien weergalmden de klanken van de handpan, windgongen, de kalemba en klankschalen. Een mantra volgde en nadien stilte… Rustig in de natuur met de geur van de blauwe regen en de zon die langzaam verdween achter de horizon. Ja, het was weer genieten. ☺️

26/04/2026

Zin om mee te doen? Hou dan zondag 5 juli alvast vrij 🌸. We starten om 8u45. Na de soundhealing sluiten we af omstreeks 15u. Inschrijven via www.momoyoga.nl/yoga-by-Silent-spirit of stuur me een berichtje: 0475/41.65.32. Prijs: €75.

23/04/2026

Aankondiging volgende dagretraite!!!!
Zondag 5 juli
8u45 ontvangst met koffie/thee
9u yin-yang mild
10u15 mindfull walking door Hilde
12u lunch (door Gert 🙃)
13u30 verhalen en klanken

Prijs: €75.
Te boeken via www.momoyoga.nl/yoga-by-Silent-spirit. En kies bij prijsoptie: Dagretraite.
Of stuur me een berichtje en ik help je verder met meer uitleg of met het inschrijven.

21/04/2026

Terwijl de yogi’s in savasana lagen was er een mooie regenboog 🌈 aan de hemel 🤩

20/04/2026

Nieuw bij Chi. Vitaminesprays. Goede opname en makkelijker dan pillen 💊 innemen. €22 voor 1 spray (voor 30 dagen). Wens je er te bestellen? Stuur me een berichtje…