19/05/2026
Sta je in de file of wacht je voor het rode licht? Tijd voor een mini-workout (voor je stem)! 🚗
Spreken is topsport. Zeker als je een beroep hebt waarbij je veel praat, is een warming-up geen overbodige luxe. En het goede nieuws: je kan je stem heel discreet opwarmen in de auto.
Zoem rustig op een zachte 'Mmmmm'-klank. Voel je de trilling op je lippen? Probeer daarna eens te variëren: "Mmmmaaamm... Mmmmooomm...".
Deze oefening zorgt voor een ontspannen start van je werkdag. Niemand die het hoort, maar jij voelt het verschil!