
02/09/2024
Merk je op dat je veel gedachten hebt? Misschien veel piekert en hier in blijft hangen? Dan is mindfulness iets voor jou. In deze training leer je de aandacht in het hier en nu te houden dmv meditatie, beweging en oefeningen gegrepen uit het dagelijks leven. Dit heeft een positief effect op je piekeren, welzijn en gezondheid!
Voor meer info - liesbethmichels@gmail.com
Orion - Centrum voor Bewustwording & Gezondheid