Be your own body

Startpagina
België
Zonhoven
Be your own body

Prive gym en diëtistenpraktijk. De gym is 200 Vierkante meter met een aparte mannen en vrouwenruimte.

31/12/2025

B.YOU wenst iedereen een gelukkig nieuwjaar 🖤

2025 vroeg om lef.
Om kijken waar het schuurt.
Om groeien, ook als het ongemakkelijk was.

2026 draait om richting.
Gezondheid die je draagt.
Doelen die blijven — niet voor even, maar duurzaam.

Niet meer harder pushen.
Wel bewuster kiezen.
Niet leven vanuit moeten,
maar vanuit wie jij in essentie bent.

✨ Wat wil jij écht meenemen in 2026?
Laat het geen gedachte blijven.

Voel je dat dit jouw jaar mag worden?
DM “JANUARI”
1:1 begeleiding — tijdelijk met voordeel.
Ook als je hoofd zegt dat het “nu nog niet kan

31/12/2025

2025 heeft mij alles geleerd over mijn lichaam.
Niet vanuit controle.
Maar vanuit luisteren.

We verloren ons kindje.
Een verlies dat je lichaam niet vergeet
en dat je hart voorgoed meedraagt.

In datzelfde jaar
werd ik verloofd,
kochten we ons huis,
en vonden mijn partner en ik elkaar dieper dan ooit.

En precies daar veranderde alles.

Sporten werd geen push meer.
Voeding geen straf of schema.
Mijn lichaam werd geen project, maar een thuis.

Ik train nu anders.
Ik eet anders.
Niet om harder te zijn —
maar om te herstellen, te dragen en opnieuw te vertrouwen.

Dit is wat ik vandaag doorgeef aan mijn klanten:
beweging die je zenuwstelsel respecteert,
voeding die voedt in plaats van beheerst,
en een lichaam dat weer veilig mag voelen.

In 2026 kies ik hiervoor.
Voor duurzaam sterk.
Voor zacht én krachtig.
Voor begeleiding die verder gaat dan alleen sport en eten.

Als jij voelt dat jouw lichaam ook iets anders nodig heeft
dan wat je tot nu toe probeerde stuur me dan een DM
dan ben je welkom bij B.YOU

24/12/2025

Lieve B.YOU-klanten,

Dankjewel voor het vertrouwen, de inzet en de mooie momenten van het afgelopen jaar.

🎄 We wensen jullie een fijne kerst vol warmte en rust, en een gezond, sterk en gelukkig nieuwjaar.

✨ In het nieuwe jaar blijven we samen werken aan wat écht telt: gezondheid, herstel, kracht en jezelf goed voelen in je lichaam.

In januari start ik opnieuw een persoonlijk traject en zoek ik 5 gemotiveerde mensen die samen met mij deze weg willen inslaan.
Of je nu al deel uitmaakt van ons verhaal of erover nadenkt om te starten: bij B.YOU ben je altijd welkom in het team.

Samen groeien. Samen sterker.

B.YOU – Be your own body

23/12/2025

Kerst met Ches & Blue 🤍
Ches hielp mij op te staan en door te gaan met het leven.
Blue draagt zijn kleine blauwe oogje als stille herinnering.
En Chester, voor altijd onze blauw ster, leeft een stukje voort in hen allebei.
Dankzij deze twee sta ik deze kerst weer waar ik hoor te staan 🎄
Met liefdevolle verzorging van Jolien ✨🐾

Ons gezin is compleet met deze twee 🤍
En D♥️
door jou sta ik ook deze kerst waar ik hoor te staan.
Dankjewel voor de verloving,
voor je onvoorwaardelijke steun
en voor hoe je er was toen ik in het ziekenhuis lag.
Samen, met alles wat telt ✨🎄

20/12/2025

Nieuwe aanvulling binnen dankzij door 💪🔥

De MP3 Fatburner is opnieuw beschikbaar in de zaak.
➡️ Altijd te verkrijgen
➡️ Per pak = 20% korting

✔️ Ondersteunt vetverbranding
✔️ Meer focus & energie tijdens je training

📍 Verkrijgbaar in de zaak
📩 Vraag ernaar of stuur een DM

20/12/2025

✨ Je hoeft niet te wachten tot januari ✨

🎄 Kerst draait om warmte, liefde en zorgen…
voor elkaar, voor onze hondjes 🐶
maar ook voor jezelf 🤍

Het nieuwe jaar is nog 2 weken weg,
maar je hoeft niet te wachten om te beslissen
dat jij belangrijk bent.

✨ Start vandaag.
✨ Werk aan je lichaam, je kracht en je herstel.
✨ Op jouw tempo, met begeleiding.

👉 Nieuwjaarsactie loopt nu al
Omdat zelfzorg geen datum nodig heeft.

🎁 ACTIE – IK ZOEK 5 GEMOTIVEERDE MENSEN 🎁

Ik zoek 5 gemotiveerde mensen die:
• -25% korting krijgen
• bij start in januari

Wil jij het nieuwe jaar bewust en sterk starten?

Zo neem je deel:
✅ Deel deze post in je verhaal
✅ Tag 3 vrienden
✅ Volg

📅 Actie loopt tot 2 januari
De geselecteerden worden persoonlijk gecontacteerd.

✨ Dit is jouw moment. ✨

14/12/2025

Op 02/01/2021 begon ons verhaal hier als B & D.,
Onze eerste date, het begin van alles.
Vandaag keerden we hier terug — bij het vallen van de avond,
zodat Chester bij ons kon zijn, daarboven in de lucht. ✨
werd deze brug het begin van ons ‘wij voor altijd’ 🤍💍”
Dankjewel aan deze twee prachtige mensen die dit moment mee mogelijk maakten!

10/12/2025

Vandaag mocht deze topper bij B.YOU de sportcollectie passen én meenemen en kijk eens hoe prachtig ze straalt met haar nieuwe outfit in haar handen!🖤

Deze kleding is ontworpen voor vrouwen die zich sterk, comfortabel en zelfverzekerd willen voelen in elke training.

Bij B.YOU geloven we dat de juiste outfit je motivatie kan versterken:
✔️ Kwalitatieve stoffen die mooi aansluiten
✔️ Comfort voor elke workout
✔️ Stijlvol design dat je met trots draagt
✔️ Perfecte pasvorm voor elke lichaamsvorm

We zijn zo dankbaar voor klanten die onze visie ondersteunen en deze collectie met zoveel energie dragen.
Wil jij ook de nieuwste gymwear ontdekken?
➡️ Kom langs in de gym
➡️ Pas je favoriete items
➡️ En voel zelf het verschil

Train met stijl. Train met kracht. Train met B.YOU🖤

04/12/2025

🌿In mijn praktijk bied ik alleen supplementen aan die ik zelf dagelijks gebruik en waarvan ik voel dat ze mijn herstel, energie en prestaties ondersteunen.
Daarom vind je hier mijn volledige gamma:

💛 Omega-3 (Arctic Oil)

Voor minder ontstekingen, hormonale balans, betere huid en een sterker immuunsysteem.

✨ Collageen Booster

Ondersteunt je huid, gewrichten en herstel — ideaal bij sporten, stress of huidveroudering.

🔥 L-Carnitine

Helpt je lichaam vet efficiënter als energie te gebruiken én ondersteunt je focus.

⚡ Creatine & Citrulline

Voor kracht, explosiviteit, betere doorbloeding, meer uithouding en sneller herstel.

🦴 Magnesium & Calcium

Voor ontspanning, sterke botten, betere slaap, minder spierkrampen en stressregulatie.

⸻

✔️ Waarom ik dit aanbeveel aan mijn klanten

Omdat deze combinatie:
• je energie verhoogt
• je herstel versnelt
• je resultaten optimaliseert
• je hormonen & weerstand ondersteunt
• en je lichaam helpt presteren, ook op drukke dagen

Ik kies kwaliteit waarop ik zelf vertrouw — en dat gun ik ook aan mijn klanten.

Ik verkoop alleen producten waar ik zelf achter sta, die ik test, voel en vertrouw.
Wil je meer energie, betere trainingen en sneller herstel? Dan is dit de basis waar ik bij elke klant mee start.

✨ Wil je advies op maat? Laat het weten, ik kijk mee wat jouw lichaam nodig heeft. ✨

04/12/2025

🌿In mijn praktijk bied ik alleen supplementen aan die ik zelf dagelijks gebruik en waarvan ik voel dat ze mijn herstel, energie en prestaties ondersteunen.
Daarom vind je hier mijn volledige gamma:

💛 Omega-3 (Arctic Oil)

Voor minder ontstekingen, hormonale balans, betere huid en een sterker immuunsysteem.

✨ Collageen Booster

Ondersteunt je huid, gewrichten en herstel — ideaal bij sporten, stress of huidveroudering.

🔥 L-Carnitine

Helpt je lichaam vet efficiënter als energie te gebruiken én ondersteunt je focus.

⚡ Creatine & Citrulline

Voor kracht, explosiviteit, betere doorbloeding, meer uithouding en sneller herstel.

🦴 Magnesium & Calcium (Fitzilla)

Voor ontspanning, sterke botten, betere slaap, minder spierkrampen en stressregulatie.

⸻

✔️ Waarom ik dit aanbeveel aan mijn klanten

Omdat deze combinatie:
• je energie verhoogt
• je herstel versnelt
• je resultaten optimaliseert
• je hormonen & weerstand ondersteunt
• en je lichaam helpt presteren, ook op drukke dagen

Ik kies kwaliteit waarop ik zelf vertrouw — en dat gun ik ook aan mijn klanten.

Ik verkoop alleen producten waar ik zelf achter sta, die ik test, voel en vertrouw.
Wil je meer energie, betere trainingen en sneller herstel? Dan is dit de basis waar ik bij elke klant mee start.

✨ Wil je advies op maat? Laat het weten, ik kijk mee wat jouw lichaam nodig heeft. ✨

28/11/2025

✨ BLACK WEEK bij B.YoU – Mijn missie? Jou sterker zien groeien. ✨

Wie mij kent, weet dat ik élke dag met passie in mijn zaal sta. Niet alleen om mensen fitter te maken, maar om hen te helpen zich terug goed te voelen in hun lichaam — sterker, zelfzekerder en in balans.
Of je nu wil afvallen, spiermassa wil opbouwen, revalideren of gewoon terug structuur zoekt… ik begeleid je één-op-één in een omgeving waar je je veilig en welkom voelt.

Deze week wil ik iets extra’s doen voor iedereen die al even twijfelt om te starten.
Omdat ik geloof dat je geen “perfect moment” nodig hebt — alleen de juiste ondersteuning.

Daarom komt er nu, speciaal voor Black Week:

⸻

🔥 BLACK WEEK DEALS 🔥

• -20% op alle personal training trajecten
• -20% op voedingsbegeleiding (incl. opvolging)
• Kortingspakketten op duo-training & revalidatie
• Cadeaubonnen tijdelijk aan actieprijs
(Acties geldig t.e.m. dinsdag )

⸻

Ik wil je helpen groeien — op jouw tempo, met begeleiding die écht werkt.
Als jij de stap zet, zorg ik voor de rest.

Stuur me een berichtje voor info, beschikbaarheden of om meteen je plek te reserveren.
Let’s make this your strongest season. 💪✨

Adres

Engstegenseweg 44
Zonhoven
3520

Website

https://beyourownbody.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Be your own body nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.