Praktizon

23/05/2025

Wij werken met hart en kennis aan jouw herstel ⭐️Laat jij iets van je horen? 📲 Schrijf een review via de onderstaande link, we lezen ze met een glimlach 😁😁!

https://www.leavefeedback.app/tp/pr5V4lL

Alvast bedankt voor je tijd, je woorden en je vertrouwen in ons team 💪🏼💛

16/04/2025

In onze nieuwste blogpost vertellen we je meer over de Cooling Breath, en waarom deze in verschillende situaties handig kan zijn. Lees er nu alles over👇

'Cooling Breath' (Koelende Ademhaling) is een ademhalingstechniek die je helpt je lichaamstemperatuur te verlagen, stress te verminderen en je ontspanning te bevorderen. De techniek bestaat uit langzaam en diep inademen door de mond, waarbij je de lucht koeler laat aanvoelen door je tong op een bepa...

02/04/2025

💪✨

24/03/2025

Trots om jullie te laten weten dat we in 2025 opnieuw zijn opgenomen in het Kwaliteitsregister van Kinesitherapeuten! 💪🩺
We blijven ons inzetten voor de beste zorg.

#2025

19/03/2025

𝗭𝗼𝗿𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻

Balansoefeningen zoals staan op één been of over een lijn lopen helpen kinderen hun evenwicht te ontwikkelen. Dit kan eenvoudig thuis gedaan worden, bijvoorbeeld door op een lijn op de vloer te lopen of op een zacht oppervlak zoals een matras te staan.

04/03/2025

Probeer deze nieuwe ademhalingsoefening: Coherent Breathing 👇

Verbeter je gezondheid, verlaag je bloeddruk en kom in 5 minuten of minder van stress af!Stephen Elliott, auteur van "The New Science of Breath", bedacht de term 'coherent breathing' in 2005. Het verwijst naar een specifieke ademhalingsmethode om onze interne staat te beheren en ons autonome zenuwst...

20/02/2025

30/01/2025

Nieuwe blog op onze website over de 4-7-8 ademhaling: een ware 'reset'-knop voor stress en angst. Lees er meer over via deze link! 👇

Maar ook een bewezen manier om de natuurlijke 'ontspanningsreactie' van je lichaam te activeren. De 'Triangle Breath' of de ‘regelmatige driehoek’ ademhaling is ons natuurlijk ademhalingsritme. Het is een inademing, uitademing en een pauze. Eerst inademen, dan uitademen en dan een pauze. Zoals d...

21/01/2025

16/01/2025

💡 𝗧𝗶𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗙𝗶𝘁𝗼𝗿𝗲, 𝗸𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘇𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗶𝗻 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗥𝗲𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶𝗲

Wanneer zou je kind schoenen moeten dragen?

Het beste is: BLOTE VOETEN. Je kind hoeft pas schoenen te dragen als lopen zijn of haar belangrijkste vorm van verplaatsing is. Dit helpt bij de ontwikkeling van de intrinsieke spieren van de voet/enkel en het sensorisch bewustzijn van de zolen. 🦶

12/01/2025

𝗗𝗲 𝟲 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗗𝗿. 𝗣𝗮𝘂𝗹 𝗟𝗮𝗺
Nummer 6: E for Engagement
Lees het nu 👇

De 6 adviezen voor een betere gezondheid van Dr. Paul Lam