Blijf Bij Jezelf

Startpagina
België
Zonhoven
Blijf Bij Jezelf

Blijf Bij Jezelf is een praktijk voor lichaam en geest. Je kan bij ons terecht voor hartcoherentie, stress-coaching en dieptemassage.

Blijf bij jezelf is een praktijk waar mensen terug dichter bij zichzelf kunnen komen. Dit zowel op lichamelijk als mentaal vlak. We zijn vaak zodanig van onszelf vervreemd dat we niet meer begrijpen wat ons lichaam ons allemaal vertelt, dat we niet meer weten wat echt belangrijk is voor ons in het leven. Via de voetreflexologie en de dieptemassage brengen we het lichaam terug in balans. Je leert w

eer voelen wanneer de spanning te hoog oploopt en je lichaam duidelijk wil maken dat het tijd is om wat gas terug te nemen. Via de ACT coaching gaan we met de geest aan de slag. Ik volgde de opleiding tot ACT-coach en ben sinds januari 2014 als freelancer verbonden aan de ACT-academie. Ik geef voor hen de 8-weken groepscursussen. Je kan ook altijd terecht voor een individueel traject.

21/06/2019

12/06/2019

Gedurende 2 intensieve dagen leer je je veerkracht vergroten dmv. je ademhaling en verschillende technieken om anders met niet-helpende gedachten en emoties om te gaan.
Meer info op:
www.blijfbijjezelf.be/cursussen/her-leef
www.innerbalans.be/cursussen/her-leef

15/05/2019

Steeds meer mensen komen zichzelf tegen in onze zeer veeleisende maatschappij. Wil jij weer tijd en rust voor jezelf? Leer wat de rusH met je lichaam doet en hoe je ademhaling weer rusT kan brengen.
Info en inschrijven: www.blijfbijjezelf.be/cursussen

07/05/2019

Gebruik je ademhaling om de rust bij jezelf weer te vinden.
Workshop op woe 12/6 om 19u30. Meer info op: www.blijfbijjezelf.be/cursussen

18/04/2019

In onze hectische en prestatiegerichte maatschappij is 'Tijd voor jezelf' zeer zeldzaam geworden. Toch hunkeren steeds meer mensen naar die befaamde 'me-time'.
In het kader van 'De week van de Tijd' gaan we in deze workshop leren hoe je met hartcoherentie van 'rusH naar de rusT' kan gaan.
Meer info en inschrijven via www.blijfbijjezelf.be

05/04/2019

Life is a series of thousands of tiny miracles. Notice them🙏🏻☀️

04/04/2019

1ste workshop ‘van rusH naar rusT met je ademhaling’ zit erop. Het was een onderdompeling in stress en hartcoherentie. Ik heb mij geamuseerd. Alle deelnemers hartelijk bedankt voor hun fijne medewerking🙏🏻 Op naar de volgende (9/5/2019)

25/03/2019

De workshop van 4/4 is VOLZET!
Zij die ook van ‘rusH naar rusT’ willen, dit kan nog op 9/5 en op 12/6.
Info en inschrijven: www.blijfbijjezelf.be/cursussen

19/03/2019

Steeds meer mensen komen zichzelf tegen in onze zeer veeleisende maatschappij. Wil jij weer rust vinden bij jezelf? Laat deze workshop dan een eerste stap zijn op de weg terug naar authenticiteit.
Info en inschrijven: www.blijfbijjezelf.be/cursussen

14/03/2019

Gebruik je ademhaling om de rust bij jezelf weer te vinden.
Workshop op do 4/4 om 19u30. Meer data en info op: www.blijfbijjezelf.be/cursussen

12/03/2019

Op donderdag 4 april leer ik je wat stress met je lichaam doet en hoe je dmv. je ademhaling weer rust kan vinden in je hart en brein.
Meer info: www.blijfbijjezelf.be/cursussen

04/03/2019

Nieuwe data workshop ‘Van rusH naar rusT met je ademhaling’ staan online: www.blijfbijjezelf.be/cursussen

01/03/2019

Dankbaar voor de mooie workshop van gisteren. Dankjewel Catherine Hoogmartens voor de fijne samenwerking🙏🏻 Dankjewel aan alle deelnemers voor hun enthousiasme🙏🏻 Ik heb genoten😊

26/02/2019

Nu donderdag 28/2 workshop stress en hartcoherentie. Er is nog een plekje voor late beslissers😉
Info: www.blijfbijjezelf.be/cursussen

18/02/2019

Wil je weten hoe je stress-mechanisme werkt, wat stress doet met je lichaam?
Hoe kan je ademhaling helpen om rust te brengen in de chaos? Dit en nog meer kom je te weten op onze workshop.
Meer info: www.blijfbijjezelf.be/cursussen

06/02/2019

WORKSHOP: STRESS OP HET WERK? BLIJVEN ADEMEN!
Hoe kom je van de CHAOS in de RUST door hartcoherentie en ontwikkel je meer veerkracht op je werk en in je dagelijks leven?
www.blijfbijjezelf.be/cursussen

Adres

Stationsstraat 2
Zonhoven
3520

Telefoon

+32 478 28 16 24

Website

http://www.blijfbijjezelf.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Blijf Bij Jezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Blijf Bij Jezelf:

Snelkoppelingen

Type

Geestelijke-gezondheidsdienst

Mijn verhaal

Hoe ouder ik word, hoe belangrijker ik het vind om af en toe eens stil te staan bij mezelf, diep naar binnen te gaan en te voelen wat ik er op dat moment leeft in mij en wat ik nodig heb. Mijn waardevolle kennis en ervaring hierover wil ik graag met anderen delen. We zijn vaak zodanig van onszelf vervreemd dat we niet meer begrijpen wat ons lichaam ons allemaal vertelt, dat we niet meer weten wat echt belangrijk is voor ons in het leven.

Blijf bij jezelf is dan ook een praktijk waar mensen terug dichter bij zichzelf kunnen komen. Dit zowel op lichamelijk als mentaal vlak. Met hartcoherentie leer je een eenvoudige en efficiënte ademhalingstechniek tegen stress, burn-out, hyperventilatie en angst. En door coaching ga je leren anders om te gaan met je gedachten en emoties om zo weer je eigen keuzes te kunnen maken en rust te vinden. Via dieptemassage, voetreflexologie of aroma-touch massage brengen we het lichaam terug in balans. Je leert weer voelen wanneer de spanning te hoog oploopt en je lichaam duidelijk wil maken dat het tijd is om wat gas terug te nemen.