GeZondhoven

⚖️Fysiek én mentaal in balans
🧩Diëtiek, therapie en coaching
💚Een aanpak die past bij wie jij bent en bij wat jij nodig hebt. Daar staan wij voor.

26/06/2025

Hoe vaak sta jij op de weegschaal? En wat meet je dan eigenlijk? Spoiler alert... Je gewicht is niet de beste maatstaf om te weten of je gezond bent. Je gezondheid hangt af van verschillende factoren: je voedingsgewoonten, je beweegpatroon, je slaap, stressniveau en ... je lichaamssamenstelling (hydratatie, spiermassa, vetmassa),... Zo weten we dat een te hoge vetmassa o.a. ontstekingsstoffen produceert maar ook je hormonen uit balans kan brengen. Een te lage spiermassa heeft dan weer een negatieve invloed op je metabolisme, geeft een grotere kans op insulineresistentie en zorgt op langere termijn ook voor een groter risico op functionele beperkingen.

Onze BIVA-meting biedt een diepgaand inzicht in jouw lichaamssamenstelling. Zo krijg je een véél nauwkeuriger beeld van jouw gezondheid!

Benieuwd naar jouw resultaten? Je kan ze gratis te weten komen tijdens de braderie op vrijdag 27/6 vanaf 17u! We doen een vrijblijvende lichaamsanalyse en leggen je uit waar je op kan letten om gezonder te worden. Onze stand ligt schuin tegenover de Standaard Boekhandel .zonhoven op de Heuvenstraat. Tot vrijdag?

Groetjes, Jessica, Loran en Amber 🫶🏻

20/06/2025

Een eerste afspraak kan spannend zijn… maar kijk eens hoe fijn deze kennismaking met Loran verlopen is 💚

🏠 Een warme, huiselijke sfeer, duidelijke uitleg en meteen een goed gevoel... Daar staan wij voor! 🤗

Bij Loran kan je terecht voor:
✅ Gewichtsverlies op een duurzame, haalbare manier
✅ Overgewicht bij kinderen of hulp bij kieskeurige etertjes
✅ Darmklachten zoals prikkelbare darm, met begeleiding op maat
✅ Insulineresistentie dankzij een koolhydraatbewuste levensstijl, al dan niet in combinatie met een glucosesensor (want meten is weten)

Hartelijk dank voor je vertrouwen, Karin!

👉 Nieuwsgierig of Loran ook iets voor jou kan betekenen? Plan snel je intakegesprek via onze online agenda!

18/06/2025

📣 We zoeken nieuwe collega’s bij GeZondhoven!

Ben jij psycholoog, stress- en burn-outcoach, loopbaancoach of seksuoloog/relatietherapeut?
En geloof jij ook dat gezondheid hand in hand gaat met mentale helderheid, rust en verbinding?

Dan willen we jou graag leren kennen.🤗

Bij GeZondhoven werk je in een warme praktijk waar ruimte is voor overleg, samenwerking en échte zorg.

📍 Mooie praktijkruimte in Zonhoven
🤝 Een team met een gedeelde visie op duurzame zorg
📩 Solliciteer via jessica@gezondhoven.be

👉 Swipe door de slides of check www.gezondhoven.be/vacatures voor alle info.

10/06/2025

De deelnemers van het Sweet Self-Care traject kregen bij aanvang van het traject een mailtje. "Zorg voor een plekje waar je de sessie ongestoord kan volgen, zodat je er met je volle aandacht bij kan zijn", stond erin.
"Eigenlijk is dat al één van mijn problemen", verzuchtte één van de deelnemers. "Mijn kinderen komen me zelfs vragen stellen als ik op toilet zit of onder de do**he sta. Terwijl mijn man gewoon in de zetel zit.”
"Ik heb zo geen plek en ik heb ook zo geen moment", deelde een andere deelnemer.
"Mijn man had beloofd thuis te zijn, maar dat was niet zo, dus ik kon er niet bij zijn... want ik stond er alleen voor met de kinderen", hoorde ik ook.

We hebben dat nodig. Tijd om ongestoord iets voor onszelf te kunnen doen. En plek waar we even niet *aan* moeten staan. Regelmatig het gevoel hebben dat we niet voortdurend beschikbaar moeten zijn. Of het nu je kinderen, partner, familieleden of je werk is... You need a break!

Dus vandaag deze vraag aan jou: waar en wanneer vind jij rust? Laat het even weten, misschien kunnen anderen een inspiratie uit opdoen 🫶🏻

Groetjes, Jessica

01/06/2025

𝗪𝗶𝗷 𝗴𝗲𝗹𝗼𝘃𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗮𝗹𝗮𝗮𝗻𝗽𝗮𝗸. Wat heb je aan een gezond lichaam als je mentaal niet goed in je vel zit? En hoe kun je jouw dromen najagen als je lichaam voelt als een obstakel dat je in de weg zit?

Voor ons zijn jouw lichamelijke en mentale gezondheid even belangrijk.

We beseffen dat de weg naar een betere gezondheid voor iedereen anders is. Daarom gaan onze diëtisten, therapeuten en coaches samen met jou op zoek naar jouw unieke pad.

Bij GeZondhoven bieden we een veilige en motiverende omgeving, waarin elke stap die jij zet telt, hoe groot of klein ook.

Ontdek ons aanbod op onze website, via de link in bio

Adres

Zonhoven

Website

http://www.GeZondhoven.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GeZondhoven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.