Apotheek Coene

19/05/2026

Het was vandaag beroependag voor het vierde leerjaar van VBS De Wijzer. Wij kregen hulp van Romée en Sarah in de apotheek.
Goed gedaan, bedankt voor de fijne voormiddag!

17/05/2026

💊 Een verborgen valkuil in geneesmiddelen: suiker!
Wil jij op gewicht blijven, je tanden beschermen of heb je diabetes? Dan wil je zo weinig mogelijk suiker eten. En dat kan wel eens tegenvallen als je medicatie inneemt.
Een klassieke hoestsiroop bevat gemiddeld 2 tot 4 gram suiker per koffielepel (5 mL).
Neem je meerdere dosissen per dag? Dan kan dat oplopen tot 20 gram suiker per dag… enkel via je siroop.
Gelukkig bestaan er suikervrije alternatieven.
Suikervrij betekent ➡️ geen sucrose, glucose of fructose
Geneesmiddelen zijn niet lekker. In suikervrije varianten vind je
✔️ zoetstoffen zoals sucralose of aspartaam
✔️ of polyolen zoals sorbitol
Maar niet alleen geneesmiddelen kunnen suikerbommen zijn. Denk ook aan
🍬 ‘Natuurlijke’ kruidendranken of siropen buiten de apotheek
🍬 Poeders om op te lossen
🍬 Granulaten om op te lossen of rechstreeks in de mond te doen
🍬 Gummies
🍬 Zuigtabletten
Ga jij voor suikervrij? We helpen je kiezen.

12/05/2026

Ook tijdens het verlengde weekend helpt ons apotheekteam jullie graag verder!
Woensdag 13/05: 8u15-12u en 13u30-19u
Donderdag 14/05: gesloten
Vrijdag 15/05: open 8u15-12u en 13u30-19u
Zaterdag 16/05: open 8u15-12u
Welkom!

06/05/2026

05/05/2026

Vandaag is het Wereld Astma Dag 🫁
Wist je dat 3 op de 4 astmapatiënten hun puffer niet correct gebruiken? Nochtans is een juiste inhalatietechniek essentieel voor een goede werking van je medicatie.

Twijfel je over jouw techniek of heb je vragen? Wij helpen je graag en leggen het stap voor stap uit!

05/05/2026

Het gebruik van antidepressiva neemt af … maar wie ze gebruikt, neemt ze vaak langer dan nodig.
💊 Een antidepressivum schrijft de dokter niet zomaar voor. Het is meer dan het gevoel dat niets leuk is. Een depressie heeft gevolgen voor je energie, je slaap, je concentratie. En het lukt dan niet meer om je normale dagelijkse leven te leiden. In zulke gevallen kunnen antidepressiva je helpen om de zwaarste klachten te verlichten en je terug op weg te helpen 💛
Een antidepressivum heeft tijd nodig om te beginnen werken.
👉 daarna worden ze minstens 6 maanden genomen
👉 vanaf het begin moet gesproken worden over het stoppen

👉 maar dat is niet zo eenvoudig …
Je zorgverlener en jij moeten regelmatig bespreken hoe het gaat.
✔️ Voel je je nog geholpen door de medicatie?
✔️ Kunnen we beginnen met afbouwen?
✔️ Hoe pakken we de bijwerkingen aan?
Stop nooit zelf en zonder begeleiding met antidepressiva. Samen met je arts, je apotheker en een goed afbouwschema heb je de meeste kans op slagen. 🙌
👩‍⚕️Heb je vragen? Blijf er niet mee zitten — we helpen je graag verder.

28/04/2026

Wist je dat slaap één van de belangrijkste pijlers is van een gezonde leefstijl? Laat je inspireren en zet de eerste stap naar meer energie, focus en welzijn.

📅 Datum: dinsdag 5 mei 2026
🕖 Uur: 19u15
📍 Locatie: Apotheek Coene, Zonnebeke
GRATIS TOEGANG

👉Inschrijven via
- Whatsapp 0469 49 80 28
- info@apotheekcoene.be
- www.apotheekcoene.be/afspraak

27/04/2026

De eerste zonnestralen zijn er!
Heerlijk genieten, maar vergeet je huid niet te beschermen.

Smeer je altijd in met zonnecrème, ook als de zon zich wat verstopt.
👉 Breng royaal aan 30 min vóór je naar buiten gaat
👉 Herhaal elke 2 uur, of vaker

Tussen 11u en 15u is de zon op haar sterkst, dus zoek dan liever de schaduw op (maar let op: ook daar kan je verbranden!).

Nood aan extra advies? Spring gerust eens binnen!

23/04/2026

De lente is aan de gang… en dus ook het tekenseizoen!
Een tekenbeet kan je ziek maken, dus vergeet geen tekencheck na een uitstap in de natuur 🌸

Bescherm jezelf met deze tips:
👖 Draag lange mouwen en een lange broek
👟 Kies voor gesloten schoenen
🧦 Stop je broek in je sokken
🌾 Vermijd hoog gras en struiken
🚶‍♂️ Blijf op de wandelpaden

Meer info over het controleren en verwijderen van teken vind je op tekenbeten.be.
Heb je nog vragen? Wij helpen je graag!

21/04/2026

Vaccineren stopt niet na je kindertijd 👉 Je immuniteit verandert mee met je leven.
In elke levensfase heeft vaccinatie een ander doel 🎯
👶 als kind bouw je bescherming op
👩👨 als adolescent heb je boosters nodig
🤰bij zwangerschap bescherm je de baby
👨‍👩‍👧‍👦 als volwassene kan bescherming afnemen of ga je op reis
👵👴 als oudere word je kwetsbaarder voor ernstige infecties
Daarom blijven vaccins belangrijk, ook later in het leven.
Soms worden belangrijke vaccins vergeten. Daardoor zijn veel volwassenen niet beschermd tegen
💉 tetanus (herhaling nodig)
💉 kinkhoest
💉griep
💉 pneumokokken
En zo worden niet alleen zij kwetsbaar, maar ook de mensen in hun omgeving.
Jouw vaccinatiegeschiedenis is belangrijk. Jouw toekomst ook. Wil je meer weten over belangrijke vaccinaties, dan helpen we je graag.