Fodmapp

• Voor diëtisten met specialisatie in PDS • Voor mensen met Prikkelbaar Darm Syndroom • Het laag FODMAP dieet • Jo Mons & Ann Parmentier

22/05/2026

Recept van de week: ‘Frisse salade met gepocheerde kip, meloen en gepofte quinoa’. Een lekker fris, gezond en FODMAP arm receptje. Ideaal voor met het warme weer dat eraan komt!

22/05/2026

Recept van de week: 'Frisse salade met gepocheerde kip, meloen en gepofte quinoa'. Een lekker fris, gezond en FODMAP arm receptje. Ideaal voor met het warme weer dat eraan komt!

20/05/2026

Vandaag zetten we graag volgende FODMAP arme producten van Schär in de kijker: pitabroodjes en 3 varianten van het Meisterbackers-brood.
🫓De pitabroodjes zijn nieuw in het assortiment. Ze zijn glutenvrij en FODMAP arm. De deelnemers op onze FODMAPP studiedag konden deze proeven tijdens de lunch. Heerlijk zijn ze!

🍞Het Meisterbackers-brood is beschikbaar in 3 varianten en is rijk aan vezels en zonder conserveermiddelen.

👍Wist je dat de producten van Schär getest en gecertificeerd zijn door de Monash-universiteit? Je kan de producten dus ook terug vinden in de app van de Monash en zien welke producten van Schär FODMAP arm zijn en bij welke portiegrootte. Ook in de FODMAPP staan deze producten en daarin kan je zien in welke supermarkt ze beschikbaar zijn.

👍 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste producten van Schär volg hen dan op: https://www.facebook.com/belux.schaer https://www.instagram.com/schaerglutenfree_belux/

20/05/2026

Vandaag zetten we graag volgende FODMAP arme producten van Schär in de kijker: pitabroodjes en 3 varianten van het Meisterbackers-brood.
🫓De pitabroodjes zijn nieuw in het assortiment. Ze zijn glutenvrij en FODMAP arm. De deelnemers op onze FODMAPP studiedag konden deze proeven tijdens de lunch. Heerlijk zijn ze!
🍞Het Meisterbackers-brood is beschikbaar in 3 varianten en is rijk aan vezels en zonder conserveermiddelen.
👍Wist je dat de producten van Schär getest en gecertificeerd zijn door de Monash-universiteit? Je kan de producten dus ook terug vinden in de app van de Monash en zien welke producten van Schär FODMAP arm zijn en bij welke portiegrootte. Ook in de FODMAPP staan deze producten en daarin kan je zien in welke supermarkt ze beschikbaar zijn.
👍 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste producten van Schär volg hen dan op:
https://www.facebook.com/belux.schaer
https://www.instagram.com/schaerglutenfree_belux/

18/05/2026

‘Het Low FODMAP Plan’ van diëtiste Carolien Vreysen is een praktisch en informatief boek over het prikkelbaredarmsyndroom en het volgen van een low FODMAP-dieet om je darmklachten te verlichten.
In het boek ontdek je:

💚 Duidelijke, medische uitleg over PDS

💚 Kennismaking met het low FODMAP-dieet + praktische dieetlijst

💚 Handige tips om het dieet vlot te volgen

💚 Voorbeeldmenu’s voor een hele week

💚 20 heerlijke en toegankelijke low FODMAP-recepten

Bestel jouw exemplaar via: https://www.dietistecarolienvreysen.be/boek/

.fodmapp.be prikkelbaredarmsyndroom buikpijn laagfodmapdieet fodmaparm lowfodmap

18/05/2026

‘Het Low FODMAP Plan’ van diëtiste Carolien Vreysen is een praktisch en informatief boek over het prikkelbaredarmsyndroom en het volgen van een low FODMAP-dieet om je darmklachten te verlichten.

In het boek ontdek je:

💚 Duidelijke, medische uitleg over PDS

💚 Kennismaking met het low FODMAP-dieet + praktische dieetlijst

💚 Handige tips om het dieet vlot te volgen

💚 Voorbeeldmenu’s voor een hele week

💚 20 heerlijke en toegankelijke low FODMAP-recepten

Bestel jouw exemplaar via: https://www.dietistecarolienvreysen.be/boek/

.fodmapp.be

13/05/2026

Graag laten we jullie weten dat we er een nieuwe FODMAPP diëtiste bij hebben. Vanaf nu kan je ook in Geraardsbergen en Pajottegem terecht voor gespecialiseerd voedingsadvies bij PDS. Welkom Elke en veel succes!

11/05/2026

Op zoek naar natuurlijke ondersteuning voor je darmen die ook FODMAP-vriendelijk is? 🌿
✔️ 10 miljard goedaardige humane bacteriën per capsule.

✔️ 100% natuurlijke vezels (Sunfiber®), laag in FODMAPs, uitstekend te verdragen.

✔️ Veilig te combineren met antibiotica.

✔️ Volledig natuurlijk & Clean Label.

Van binnenuit goed voelen? Het begint bij Fibraphar!

fodmapp fodmappdiëtist www.fodmapp.be ibs pds prikkelbaredarmsyndroom buikpijn laagfodmapdieet fodmaparm lowfodmap

11/05/2026

Op zoek naar natuurlijke ondersteuning voor je darmen die ook FODMAP-vriendelijk is? 🌿
✔️ 10 miljard goedaardige humane bacteriën per capsule.
✔️ 100% natuurlijke vezels (Sunfiber®), laag in FODMAPs, uitstekend te verdragen.
✔️ Veilig te combineren met antibiotica.
✔️ Volledig natuurlijk & Clean Label.
Van binnenuit goed voelen? Het begint bij Fibraphar!
.fodmapp.be

08/05/2026

Receptje van de week: FODMAP arme zoete cottage cheese pannenkoekjes. Ideaal om de mama’s mee te verwennen zondag!
Deze pannenkoekjes op basis van cottage cheese zijn supersnel klaar en bevatten veel eiwitten, waardoor je lang verzadigd blijft. Aangevuld met wat fruit vormen ze een perfecte start van de dag!

Bedankt aan onze FODMAPP diëtiste Linda Vanlommel voor het receptje.

Meer FODMAP arme ontbijtideetjes kan je vinden in onze gloednieuwe receptenbundel. Zie: https://www.fodmapp.be/webshop/

Al de receptjes in het boekje werden samengesteld en getest door onze FODMAPP diëtisten.

We wensen alle mama’s alvast een fijne moederdag!

Adres

Wolvenstraat 36
Zottegem

Website

http://www.fodmapp.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fodmapp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.