Apotheek Van Holder

22/02/2026

Je weerstand bouw je elke dag op. Goede slaap, beweging en voeding blijven de basis. Supplementen kunnen ondersteunen, maar zijn geen wondermiddel.

Je apotheker geeft eerlijk advies, spring gerust eens binnen. 🧐🥰

19/02/2026

🍇 𝗖𝗔𝗨𝗗𝗔𝗟𝗜𝗘 𝗔𝗗𝗩𝗜𝗘𝗦𝗗𝗔𝗚 🍇

Op vrijdag 20 maart komt er een Caudalie-deskundige langs in de apotheek!

Tijdens een 1-op-1 sessie van 30min. maken ze een huidanalyse met een geavanceerde scanner om zo je hydratatieniveau, stevigheid… van je huid te bepalen.
Aan de hand van het resultaat krijg jij het beste advies om je huid te verzorgen.

Boek je tijdslot via de site:
https://caudalie.events/ClYFIIgqxSAYg
Of kom langs in de apotheek en dan doen wij dit voor jou!

18/02/2026

💪 Met nog een maand te gaan, nog even de winter doorstaan !

Met een gezonde voeding waardoor je voldoende vitaminen opneemt, zou dit perfect moeten lukken 😉 !

Vitamines A, B6, C, D en E en de mineralen zink (Zn) en selenium (Se) neem je makkelijk op en zijn aanwezig in de volgende voeding:

🧈 Margarine (A, D, E)
🥖 Brood (B-6, Se, Zn)
🐟 Vis (D, Se), vlees (Zn, Se, B-6)
🍊 Fruit en groente (C).

In de winter waak je best over een voldoende inname van vitamine D en C. Vitamine D is belangrijk voor kinderen tot 5 jaar, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en oudere mensen. In de zomermaanden nemen we deze makkelijk op via het zonlicht, maar in West-Europa komt een vitamine D-tekort steeds vaker voor tijdens de winter. Dit leidt tot adviezen voor supplementen, waar een dagelijkse inname wordt geadviseerd om het immuunsysteem te ondersteunen.
Een vitamine C-tekort door bv. zware inspanningen in een koude omgeving kan dan weer leiden tot een verkoudheid !

💭 Veel mensen denken onbewust dat een hoge dosis van één vitamine beter is dan een supplement met de (ADH) aanbevolen dagelijkse hoeveelheden van meerdere voedingsstoffen. Niets is minder waar, een megadosis kan mogelijk nevenwerkingen veroorzaken en ervoor zorgen dat de weerstand wordt verlaagd of verstoord.

🍀 Deskundig advies is hierin belangrijk, kom bij twijfel gerust langs voor meer advies of raadpleeg je arts. We helpen je graag verder 😉 !

Apotheek met extra advies rond sportvoeding, homeopathie, edm. Workshops over cosmetica en levering aan huis

14/02/2026

❤️ Hey babe, sc***je, cutie of zoet.... wat ben je vandaag weer gevaarlijk lief, wat voelt het goed ❤️ ?

❤️ We wensen iedereen een Happy Valentijn toe ❤️

13/02/2026

Trek je naar carnaval of ga je lekker op wintersport?

🌈 Carnaval vieren?

Geniet, lach, veel bewegen is gezond... maak het niet bont 😎!
Eet gezond (zalm, eitjes, vis, of een voedzame soep op basis van peulvruchten) drink regelmatig water om uitdroging te voorkomen.
Vitamine C is bij elke gelegenheid geen overbodig idee 😉 !

❄️ Op wintersport?
Neem zeker je:
💊 reispilletjes
🧴 zonnecrème (UVA & UVB), ook voor de lippen
❄️ handcrème & bodylotion
🧴 aftersun
🤕 hot- & coldpack, pijnstillende crème
🩹 pleisters voor groot en klein … mee.

🍀 Voor advies en vragen staan we, zoals steeds, voor jullie klaar !

🎉 Geniet van de krokusvakantie 🎉 !

11/02/2026

⚠️ Ouders: let op voor de “paracetamol challenge”!
Jonge tieners zijn opgenomen in het ziekenhuis nadat ze hadden deelgenomen aan de “paracetamol challenge” die circuleert op sociale media en jongeren aanzet om een grote hoeveelheid paracetamol in te nemen.
👉 Deze challenge is extreem gevaarlijk.

Te veel paracetamol kan ernstige en onomkeerbare schade veroorzaken:
• aan de lever
• aan de nieren
• aan de hersenen
❗ Een paracetamolvergiftiging kan dodelijk zijn.

🙏 Wees waakzaam, praat erover met uw kinderen.

🛑 Bij overdosering: neem onmiddellijk contact op met uw arts of apotheker of bel 112 of het Antigifcentrum: 070 245 245.

Meer info: https://farmainfo.be/nieuws/paracetamol-challenge-let-op-voor-overdosis

11/02/2026

♥️ DHIST’L Valentijn-Gift Box♥️

Een cadeau om je man mee in te pakken?

Pak dan maar uit met DHIST’L: ontdek onze prachtige DHIST’L gift boxen met één of enkele DHIST’L verzorgingsproducten naar keuze. Allemaal voorzien van boekjes en staaltjes als extra unboxing touch✨

Kom gerust eens langs in de apotheek. We helpen je graag kiezen!

11/02/2026

𝗣𝗿𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗸𝗲𝗲𝗹𝗽𝗶𝗷𝗻 🥴 ?
𝗝𝗲 𝗵𝘂𝗶𝘀𝗮𝗽𝗼𝘁𝗵𝗲𝗸𝗲𝗿: 𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘀, 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴, 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗱𝗶𝗰𝗵𝘁𝗯𝗶𝗷 🧑‍🔬 !

🍀 𝗞𝗼𝗺 𝗴𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘀, 𝘄𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 😉 !

09/02/2026

❤️ Binnenkort 14 februari én... met wat of hoe zou je iemand die een speciaal plaatsje heeft in je hart kunnen verrassen met een liefdevol geschenkje uit de apotheek...🎁 🎁 ❤️ ... ?

Misschien komt er bij het zien van een verzorgingsproduct, een crème of één van de fantastische geschenksetjes of een klaargemaakt & hartverwarmend geschenk wel een hint waar je zo voor hem of haar naar zint ❤️ 💝.

❤️ Vraag gerust na, wij helpen je graag verder aan een origineel valentijnscadeau 🎁 ❤️ !

08/02/2026

Premier Cru ondersteunt je huid precies op het moment dat je het nodig hebt

✨ Een complete routine om de g***s, stevigheid en jeugdighuid van je huid te onthullen.
💜 En wat als vandaag het perfecte moment is om jouw zelfzorg op plaats 1 te zetten?

04/02/2026

Ga je binnenkort op skivakantie? Vergeet niet om zonnebrand & lipbalsem mee te nemen om je te beschermen tegen de weerkaatsing van de zon. 🏂⛷☀️

We hopen natuurlijk dat het niet nodig is, maar als je iets zou breken... Weet dan dat je voor braces, krukken, etc ook terecht kan bij jouw apotheek. Maar vooral, wees veilig en veel plezier. 😉✨

04/02/2026

Vandaag is het Wereldkankerdag 💙 !

Onderzoekers en artsen zijn voortdurend op zoek naar nieuwe, betere en minder belastende behandelingen tegen kanker.
Een uitkomst om kanker te voorkomen, op te sporen en de levenskwaliteit van patiënten te verbeteren 👨‍🔬. Een dag waar we alle betrokkenen, naasten, familie , verpleegkundigen en verzorgenden een warm hart toedragen 🧡 💜 💛 💗💙 ❤️ 💪!