Via Promessa- op weg naar jezelf

Via Promessa- op weg naar jezelf Via Promessa is een praktijk voor kindercoaching en yoga. Els is gediplomeerd kindercoach
(1)

De Yogatuin van Via Promessa wil vooral voor kinderen de veilige, zachte en rustgevende plek zijn waar kinderen zichzelf kunnen (terug)vinden. In groepslessen en trainingen bieden wij hen de kans om hun emoties en gedachten vrij te kunnen uiten en loslaten, weg van prestatiedruk en competitie. Daarnaast kunnen ook volwassenen komen ontdekken hoe ze kunnen ontspannen. Individuele coaching van kinderen en ouders gebeurt op afspraak in de privépraktijk.

Wil jij na de zomervakantie een goede gewoonte inlassen? Wil jij je fitter voelen? Wil je je wapenen tegen de stress die...
30/07/2025

Wil jij na de zomervakantie een goede gewoonte inlassen? Wil jij je fitter voelen?
Wil je je wapenen tegen de stress die de werkweek et zich meebrengt?
Vind je het ook allemaal gemakkelijker gezegd dan gedaan? Je zou wel eens yoga willen proberen, maar je twijfelt of het iets voor jou is?

Goed nieuws! De Begin met Yoga sessies zijn er speciaal voor jou!
Er is geen ervaring met yoga nodig. Nee, je hoeft niet superlenig te zijn of een god(inn)enlichaam te hebben.
Iedereen kan genieten van yoga!

In deze reeks van 5 lessen in een kleine groep van max 8 deelnemers maak je op een eenvoudige en laagdrempelige manier kennis met de beoefening van yoga.
De lessen bevatten een mix van ademhaling, dynamische houdingen, stretching, meditatie en ontspanning.
Na een paar yogasessies merk je l het verschil. Je voelt je als nieuw!
Ben je een nieuwe klant hier? Een prille beginner? Dan geniet je van een mooie korting.
Start op 17 september om 18u30.
Info en inschrijven kan via deze link: https://www.momoyoga.com/viapromessa/lesson/26304361/Begin-met-Yoga

Zomermodus voor de coachpraktijk en de Yogatuin!🧩 Een consult bij de kindercoach kan op woensdagen in juli en augustus. ...
27/06/2025

Zomermodus voor de coachpraktijk en de Yogatuin!
🧩 Een consult bij de kindercoach kan op woensdagen in juli en augustus. Ga naar www.viapromessa.be/online-boeken om je afspraak te boeken.
🧘🏼‍♀️ Er is yoga op maandag en woensdag telkens om 19u30. Check de agenda op de website voor beschikbaarheid en inschrijving. Welkom!
💼 Vanaf 9 september draait de coachpraktijk weer op de gebruikelijke dagen en uren. Op 15 september start het volledige aanbod yoga voor groot en klein.

🌐www.viapromessa.be
📞0474 314 764
📧els@viapromessa.be





Kijk jij al uit naar de vakantie met je hoogsensitieve kind?Of voel je de bui al hangen? En zie je op tegen iets wat eig...
23/06/2025

Kijk jij al uit naar de vakantie met je hoogsensitieve kind?
Of voel je de bui al hangen? En zie je op tegen iets wat eigelijk leuk hoort te zijn?
Vakantie kan voor hoogsensitieve kinderen best 'een dingetje' zijn.
Hoogsensitieve kinderen ervaren de wereld intenser dan anderen. Ze zijn gevoelig voor geluiden, geuren, smaken, en visuele prikkels. Tijdens vakanties kan deze gevoeligheid zowel uitdagend als verrijkend zijn.

Vakantie brengt verandering in omgeving en routine met zich mee, of het nu thuis is of op een nieuwe bestemming.
Voor je hoogsensitief kind kan dit overweldigend zijn. Nieuwe geuren, geluiden en drukke locaties kunnen stress veroorzaken. Het gebrek aan de vertrouwde structuur kan je kind uit evenwicht brengen. En dat leidt tot prikkelbaarheid of vermoeidheid.

Tips:
🏖️ Vertel je kind van tevoren over de vakantie- of reisplannen. Gebruik foto's en verhalen om hen voor te bereiden op wat komt. Niet té lang op voorhand, want dat maakt het spannend.
🏖️ Plan voldoende rustmomentjes in. Een rustige plek om zich terug te trekken kan helpen om overprikkeling te voorkomen. Een middagdutje is zelfs prettig.
🏖️ Neem enkele vertrouwde dingetjes mee, zoals een knuffel of het favoriete dekentje. Dat kan comfort en veiligheid bieden.
🏖️ Wees flexibel in je plannen. Als je kind overprikkeld raakt, pas dan de activiteiten aan of neem een pauze. Hou rekening met het ritme van je kind.

Ook nog dit:
op vakantie gaan biedt je hoogsensitieve kind ook prachtige kansen om te groeien. Je kind leert omgaan met verandering met jou als supporter. Je kind leert zijn wereld verruimen en mag nieuwe dingen ontdekken.
Door de ruimte te geven om op eigen tempo op verkenning te gaan, kan je kind volop genieten van nieuwe ervaringen en mooie herinneringen maken.

Geniet van je vakantie! ⛱️

20/06/2025

Het Centrum Algemeen Welzijnswerk (CAW) helpt mensen met al hun vragen en problemen die te maken hebben met welzijn.

Anders, zo mooi anders.Kwam jouw kind al eens vertellen 'ik voel me zo anders'? Wellicht werd je wat verrast . Het gebeu...
07/06/2025

Anders, zo mooi anders.
Kwam jouw kind al eens vertellen 'ik voel me zo anders'? Wellicht werd je wat verrast . Het gebeurt wel vaker dat een hoogsensitief kind moeilijk aansluiting vindt bij leeftijdsgenootjes. Of dat het heel erg z'n best doet om toch maar te passen bij de rest.
Lees meer hierover in de nieuwste blog op mijn website:
https://www.viapromessa.be/blog/
Je bent ook welkom op mijn lezing nu dinsdag 10 juni om 19u30. Laatste plaatsen!
Inschrijven via de website: https://www.momoyoga.com/viapromessa/lesson/25215799/Lezing-Als-je-kind-hoogsensitief-is

In de rubriek ‘Jonge voelsprieten’ van het tijdschrift De Cocon, schreef ik over het belang van zelfinzicht.Hoe beter ji...
05/06/2025

In de rubriek ‘Jonge voelsprieten’ van het tijdschrift De Cocon, schreef ik over het belang van zelfinzicht.
Hoe beter jij begrijpt welke impact jouw hoogsensitiviteit op jou heeft, hoe beter je met de uitdagingen ervan kan omgaan. En uiteraard geldt dit ook voor kinderen.

Zit je kind goed in z’n vel? Of komen de kriebels al? Buikpijn, niet kunnen of willen slapen, geen zin in school, ontplo...
21/05/2025

Zit je kind goed in z’n vel? Of komen de kriebels al? Buikpijn, niet kunnen of willen slapen, geen zin in school, ontploffingen ….
Het zijn of worden spannende weken nu.
Overprikkeling ligt op de loer:
lente-of communiefeestjes, schoolfeest, toetsen, openluchtklassen, schoolreis, een nieuwe school kiezen …
Allemaal spannende dingen voor hoogsensitieve kinderen.
Kan je wat tips of ondersteuning gebruiken?
Maak je afspraak bij de kindercoach. Ik loods jou en je kind naar meer rust en harmonie.

Hoogsensitief zijn is dagelijks je evenwicht zoeken.Hoe handig is het te weten waarvan je kind gaat wankelen? Hoe prakti...
21/05/2025

Hoogsensitief zijn is dagelijks je evenwicht zoeken.
Hoe handig is het te weten waarvan je kind gaat wankelen? Hoe praktisch zou het zijn dat je kind zichzelf kan bijsturen wanneer dat nodig is? Minder gedoe en meer rust in huis, dat wil toch elke ouder?
Wil je hier in begeleid worden? Zoek je hulp voor je hoogsensitieve kind?
Maak vrijblijvend een afspraak: 0474/314764

Adres

KoRoute Munte 5
Zottegem
9620

Openingstijden

Maandag 14:00 - 18:00
Dinsdag 10:00 - 12:00
14:00 - 16:00
Woensdag 10:00 - 16:00
Donderdag 10:00 - 12:00
14:00 - 18:00

Telefoon

+32474314764

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Via Promessa- op weg naar jezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Our Story

De Yogatuin van Via Promessa wil vooral voor kinderen de veilige, zachte en rustgevende plek zijn waar kinderen zichzelf kunnen (terug)vinden. In groepslessen en trainingen bieden wij hen de kans om hun emoties en gedachten vrij te kunnen uiten en loslaten, weg van prestatiedruk en competitie. Individuele coaching van kinderen en ouders gebeurt op afspraak in de privépraktijk.

Onze Speelweken en themadagen worden heel erg gesmaakt. In kleine groepjes, zonder druk(te), geen ‘kamp’sfeer, maar een echt ‘thuis’gevoel staan garant voor een hartverwarmende week, vol vriendschap en plezier.