15/05/2026
Spieren die blijven “trekken”, een hardnekkige knoop of pijn die telkens terugkomt. Het zijn typische signalen van triggerpoints. Dry needling is een techniek waarbij een fijn naaldje deze punten kort aanprikt om de spanning los te laten.
Wat je mag verwachten:
- Een snelle ontspanning van de spier
- Verbeterde doorbloeding
- Minder pijn en meer bewegingsvrijheid
Deze effecten zijn vaak merkbaar na één tot enkele sessies.
Dry needling wordt in de praktijk gecombineerd met manuele technieken voor een duurzaam resultaat.
Meer weten? https://www.osteoponette.be/2018/05/25/dry-needling-therapie-tegen-spierpijn-en-spierstijfheid/