Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork

Startpagina
België
Zwevegem
Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork

☀️🌙✨ “Less stress. More soul.”

Yoga • Pilates • Ademwerk • Voeding • Coaching • Retreats

📍 Studio SoLuna (Zwevegem) | Ook op locatie

Meer energie. Meer rust.

Meer jij. Herontdek je innerlijke kracht.
🌐 lesleysunmoonstars.com Yoga & Pilates lessen, voedingsconsulente, retreats & workshops

08/05/2026

UPDATE ✨ Beide yogalessen zijn ondertussen volledig volzet. Dankjewel voor alle inschrijvingen 🤍
______________

✨ Diepe ontspanning. Warmte tot in je kern. Een moment helemaal voor jezelf. ✨

Tijdens onze infrarood Yin Yoga in Studio SoLuna in Zwevegem laten we lichaam en zenuwstelsel echt vertragen.
De zachte infraroodwarmte helpt je spieren en bindweefsel dieper ontspannen, ondersteunt herstel en geeft een heerlijk gevoel van rust en ruimte in je lichaam. 🌙

Voordelen van infrarood Yin Yoga:
🤍 diepere ontspanning van spieren & fascia
🤍 ondersteuning van herstel en doorbloeding
🤍 meer soepelheid en mobiliteit
🤍 helpt stress en spanning loslaten
🤍 een warm, veilig cocongevoel tijdens de practice

Er is onverwacht terug één plekje vrijgekomen in beide dinsdagavondgroepen in Zwevegem:

🕡 18:30 – 19:30
🕗 20:00 – 21:00

Voel je dat je lichaam nood heeft aan vertraging, warmte en ontspanning?
Dan is dit misschien net jouw moment om jezelf dat uurtje rust cadeau te doen. ✨

Stuur gerust een berichtje om je plekje te reserveren 🤍

18/01/2026

✨ Ontdek Mat Pilates bij Studio SoLuna ✨

Een moment voor jezelf.
Zachte, bewuste beweging.
Aandacht voor ademhaling en houding.

Mijn lessen zijn gebaseerd op mijn opleiding in klassieke mat Pilates en worden gegeven in een kleine, warme groep waar je mag bewegen op jouw tempo 🤍

Vanaf donderdag 22 januari start een kennismakingsreeks van 4 weken
(tot en met 12 februari).

📍 Studio SoLuna, Zwevegem
🕯️ Donderdag 18:15 – 19:15

Voel je welkom ✨
Inschrijven kan via de website of via een berichtje.

04/01/2026

✨ 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗦𝗼𝗟𝘂𝗻𝗮 opent de deuren – vanaf 19 januari 2026! ✨

🌙 Jouw Sun Moon Stars Space om te bewegen, ontspannen en bewust te vertragen

Onze wekelijkse lessen:
🧘‍♀️ 𝗗𝗶𝗻𝗱𝗮𝗴 – Infrarood Yin Yoga
• 18:30 – 19:30 → 𝗩𝗢𝗟𝗭𝗘𝗧
• 20:00 – 21:00 → nog 1 plekje vrij!

🤸‍♀️ 𝗗𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 – Pilates | 18:15 – 19:15
🪑 𝗩𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 – StoelYoga | 15:00 – 16:00

📍 Constant Permekestraat 47, Zwevegem

✨ Plus: inspirerende workshops doorheen het jaar!

➡️ Volg voor updates & speciale events
➡️ Schrijf je in op de nieuwsbrief via www.lesleysunmoonstars.com

💫 Reserveer je plekje en ontdek de magie van Studio SoLuna! 🤍

30/12/2025

DANK JE WEL ~ voor een jaar vol beweging, aanwezigheid en kleine momenten van geluk 🍀

✨ Wat als geluk niet ergens verderop ligt, maar hier en nu? ✨

We denken vaak dat geluk ergens verderop ligt, bij iets wat we nog moeten bereiken.
Maar het leven ontvouwt zich hier en nu:
in de warmte van de zon op je huid 🌞,
in een rustige ademhaling,
in een glimlach die je raakt,
in de stilte van een nieuwe ochtend 🌊.

In deze overgang tussen oud en nieuw mag alles even zachter.
Niet alles hoeft af. Niet alles hoeft duidelijk.
En jij hoeft nergens anders te zijn dan waar je nu bent.

Dankbaarheid leeft vaak in het kleine, het gewone.
En soms is dat al meer dan genoeg 🤍.

Yoga herinnert me hier telkens weer aan:
een anker, een moment van aanwezigheid,
een stille verbinding met mezelf 🧘🏻‍♀️.

Loslaten wat je (even) niet hoeft te dragen,
en het zachtjes naast je neerleggen.

Met een warm hart wil ik ook dankjewel zeggen
aan iedereen die dit jaar samen met mij Yoga of Pilates beoefende,
een retreat deelde, of ruimte vond in coaching.
Jullie aanwezigheid heeft dit jaar mee gedragen ✨.

🧘‍♀️ Vanaf 5 januari starten de lessen opnieuw
✨ Vanaf 19 januari verwelkom ik jullie met veel liefde in mijn nieuwe studio SoLuna

Ik kijk ernaar uit om elkaar (opnieuw) te ontmoeten in 2026,
op de mat, in beweging, in stilte,
precies zoals het mag zijn.

Namasté 🙏🏻, en een nieuw jaar vol Yin, Yang en innerlijke balans gewenst.
Liefs
Lesley 🤍💫♾️🤍

Wat geeft jou vandaag een gevoel van aanwezigheid en rust? ✨

21/12/2025

Winter Solstice 🌞🌊 ~

Vandaag is het winterzonnewende, de langste nacht van het jaar. Spiritueel gezien is het een krachtig moment voor introspectie, vernieuwing en hoop. Het symboliseert de hergeboorte van de zon en van ons innerlijk licht temidden van de duisternis, een uitnodiging om stil te staan bij wat geweest is en ruimte te maken voor nieuwe beginnen.

Voor mij is het vooral een dag van reflectie, van naar binnen keren, meditatie en journaling. Het is een moment om de stilte te omarmen, het afgelopen jaar te bekijken, de innerlijke schaduwen te erkennen en intenties te zetten voor lichtere, helderdere dagen.

Ik ben blij dat het licht terugkeert, maar zoals altijd geldt: geen licht zonder donker. De momenten van stilte en diepte maken het licht sterker en waardevoller.

Voor iedereen thuis die deze dag voelt: je hoeft er niet naartoe te reizen om het licht te vieren of stil te staan bij het nieuwe begin. Ook bij jou thuis, in de stilte van je kamer, in een wandeling buiten of met een kopje thee, kun je dit moment gebruiken om te reflecteren, los te laten en ruimte te maken voor wat komt. ✨

Vandaag zit ik hier in Tulum, voel de golven bewegen en het zachte licht op mijn huid, en laat dit moment van rust me eraan herinneren dat alles in cycli beweegt: afsluiten, loslaten en ruimte maken voor wat komt.

17/12/2025

✈️ Even Out of Office… ~ swipe om te zien waar ik naartoe onderweg ben!

De wereldkaart vertelt het verhaal:
✅ Groene vinkjes: plekken waar ik al eerder was
❓ Vraagtekens: plekken die ik ooit nog wil ontdekken
✨ Eén van die vraagtekens is de plek waar ik nu naartoe onderweg ben!

Kan je raden naar waar? 🤗

Ook bij mijn terugkeer start een nieuw avontuur:
• Alle lessen en reeksen op locatie vanaf 5 januari
• Vanaf 19 januari openen de deuren van mijn nieuwe studio SoLuna

Alle lessen en reeksen zijn natuurlijk ook te vinden op mijn website 🌐.

✨ Ik wens jullie alvast een warm en liefdevol eindejaar, vol mooie momenten en kleine ontdekkingen! 💗💫

06/12/2025

LevensKracht Weekend ~
Wat een magisch Levenskracht weekend! ✨

Dankjewel aan iedereen die erbij was!
Jullie energie, enthousiasme en openheid hebben deze drie dagen vol Yoga, natuurwandelingen, verbinding en inspirerende health talks echt onvergetelijk gemaakt.
Een speciale shout-out naar de dappere ‘ijsberen’ die de koude therapie trotseerden, en naar onze chef uit Spanje, avocadoela, die speciaal overvloog om haar prachtige demo’s en lezing te geven + haar nieuwe kookboek voor te stellen. 🥑💫

Zo dankbaar voor deze community. ❤️❄️

Wil je er de volgende keer bij zijn?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief via de link in bio en blijf op de hoogte van nieuwe workshops & retreats. 🤍

12/10/2025

Drie sessies. Eén dag vol magie in het bos 🌿

Ik verliet het grijze West-Vlaanderen voor de zon in Grimbergen, en wat een stralende dag werd het ☀️
Drie ouder-kindworkshops in het prachtige Wonderwoud, Bos op Stelten, vol speelsheid, zachtheid en verwondering.

Tussen de bomen mochten we ademen met het ritme van het bos 🌳💚
Bewegen op het tempo van de natuur, lachen, ontdekken en soms gewoon even stil worden, samen, ouder en kind.

Als yogadocente voel ik me telkens weer dankbaar om deze momenten te mogen begeleiden: kleine ontmoetingen van echte aandacht, openheid en verbondenheid.

Met aarde aan hun handen, zon op hun huid en harten vol rust zag ik iedereen naar huis gaan en zelf reed ik ook terug, dankbaar en vervuld 🌞

Tot een volgende keer in het bos 🍃

03/10/2025

🔥 Thursday evening vibes

Gisterenavond de Yin Yang Yoga een twist gegeven → partnerYoga edition! 💫
Met rood sfeervol licht en mooie houdingen zoals Parighasana, Vrksasana & onze groeps-Krijger 3 hebben we samen:
🤝 Vertrouwen opgebouwd
💪 Kracht & balans gevonden
🧘🏻‍♀️ Diepe stretches ervaren
💓 En vooral… plezier, verbinding & samen-zijn gevoeld!
✨ Een mooie reminder van union, connectie en elkaar dragen.

Feedback achteraf? Uiterst enthousiast! 🌟
Dus ja… more to come! 😉

❤

21/08/2025

✨ Nog 3 plekjes vrij (en 1 in optie) voor ons transformatieve Yoga & Detox Retreat in Andalusië! ✨

Van 23 tem 29 mei 2026 nemen we je mee naar de magische bergen van Las Alpujarras, een plek die ademt van rust en pure energie. Een week helemaal voor jou:

🌿 Yoga, meditatie & ademhaling
🌿 Raw vegan & biologische voeding, liefdevol bereid
🌿 Helende workshops, sound healing & cacao ceremonie
🌿 Adembenemende natuurwandelingen + onvergetelijke uitstapjes
🌿 Tijd en ruimte om echt te vertragen, te herbronnen en weer in je kracht te komen

Een cadeau aan jezelf: een week waarin je lichaam, geest en ziel opgeladen worden. 🌸

👉 Nog maar enkele plaatsen, dus als dit resoneert, twijfel niet te lang!

📌 Meer info vind je op onze website:
https://www.lesleysunmoonstars.com/retreats/yoga-detox-retreat-in-spanje

📩 Voor vragen of inschrijving: stuur gerust een pb of mail naar info@lesleysunmoonstars.com

🍀 Zeg “ja” tegen jezelf en deze reis vol transformatie!

17/08/2025

In de stilte van bergen vond ik harten… en jullie ❤️

Terug van een reis door China,
waar ik harten vond in bergen, tempels en paden. ❤️
Elk hart herinnerde me aan jullie: de mensen die samen met mij ademen, bewegen en groeien.

Jullie aanwezigheid in de lessen, workshops en retreats
maakt dat ik mag doen wat ik het liefste doe.
Dankjewel, uit de grond van mijn hart. 🙏

🌞 vanaf maandag 18 augustus start ons zomerprogramma weer
🧘‍♀️ vanaf 8 september hervatten alle lessen
🌟 stay tuned: vanaf oktober ook een aantal nieuwe lessen op het rooster

update:
🍂 beide herfst Yoga- en pilatesreeksen in Kortrijk (maandagavond) = bijna volzet
💫 Levenskracht weekend = vol (wachtlijst)
🌴 Andalusië retreat mei 2026 = nog 3 plekjes vrij

Met een hart vol dankbaarheid,
op naar het nieuwe seizoen ❤️

Adres

Constant Permekestraat 47
Zwevegem
8550

Website

http://lesleysunmoonstars.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lesley Sun Moon Stars - Yoga & Breathwork nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.