Solidaris Oost-Vlaanderen

27/09/2025

🤰 Verwacht je een kindje?

Als lid van Solidaris krijg je heel wat voordelen.
Welke precies? Dat ontdek je in het gratis webinar ‘Samen Zwanger’.

📅 Donderdag 16 oktober

👉 Schrijf je gratis in via https://solidaris.webinargeek.com/samen-zwanger-solidaris-antwerpen-en-oost-vlaanderen?cst=facebook-organisch

25/09/2025

Als je zwanger bent of een zwangerschap plant, is vaccinatie belangrijk om zowel jezelf als je baby te beschermen. Tijdens de zwangerschap ben je vatbaarder voor bepaalde ziektes. Door je te laten vaccineren vóór, tijdens of na de zwangerschap, geef je jouw baby ook bescherming mee!

👉 https://www.solidaris-vlaanderen.be/vaccins-voor-zwangere-vrouwen

24/09/2025

Drempel te hoog? Trap te lastig? Je huis hoeft geen hindernissenparcours te zijn.
Onze ergotherapeut komt bij je langs en bekijkt hoe je veilig én comfortabel kan wonen met enkele kleine aanpassingen of hulpmiddelen.

👉 Vraag gratis een huisbezoek aan via https://www.solidaris-vlaanderen.be/ergotherapie

24/09/2025

🤰 Baby op komst?
Tijdens je zwangerschap moet je ook wat administratie regelen.
In het gratis webinar ‘Samen Zwanger’ tonen we je precies wat je moet doen — helder en stap voor stap.

📅 Donderdag 16 oktober

👉 Schrijf je gratis in via https://solidaris.webinargeek.com/samen-zwanger-solidaris-antwerpen-en-oost-vlaanderen?cst=facebook-organisch

23/09/2025

Met onze 9 tips zet je al grote stappen richting een fitter leven 💪

Klaar om écht aan de slag te gaan? Ontdek Vity, de gratis app voor een gezonder en sportiever leven. Oefeningen, gezondheidsinfo, tips, recepten… jouw digitale coach altijd bij de hand!

👉 Download gratis via https://www.vity.be/nl

22/09/2025

ADHD of (net) niet, een druk kind vraagt een bijzondere manier van opvoeden. In deze gratis online lezing geeft therapeute Sandra Van den Berghe heel wat praktische tips waarmee je als (groot)ouder of opvoeder onmiddellijk aan de slag kan.

Schrijf je in 👉 https://solidaris.webinargeek.com/ouders-onder-druk-ik-heb-een-druk-kind-2?cst=facebook-organisch

Dit webinar wordt georganiseerd in samenwerking met CM en WINGG

21/09/2025

📅 Vandaag is het Wereld Dementiedag. Een dag om stil te staan bij de impact van dementie op mensen, families en onze samenleving. Maar ook een dag om vooruit te kijken.
💡 Want steeds meer onderzoek toont aan dat een hersengezonde levensstijl op middelbare leeftijd het risico op dementie kan verlagen of uitstellen.
🎓Daarom organiseren we op dinsdag 23 september om 19.30 uur het gratis webinar: “Breinbewust leven: hoe verlaag je je risico op dementie?”
👉 Schrijf je snel in:

De afgelopen jaren groeide het wetenschappelijk inzicht dat we met een hersengezonde leefstijl op middelbare leeftijd dementie kunnen voorkomen of uitstellen. Maar wat is dan zo’n hersengezonde leefstijl? Volstaat het om 3 kopjes groene thee per dag te drinken? Of is dagelijks een portie noten ete...

20/09/2025

Vergeet je kind constant belangrijke zaken, zijn er veel te veel ongelukjes en conflicten of lukt het niet om zich op school te focussen?
Misschien maak je je zorgen en denk je aan ADHD?

Ontdek waar je terecht kan voor hulp en advies!

👉

Is je kind te druk, impulsief, dromerig of snel afgeleid? Maak je je zorgen om het gedrag van je kind? Denk je aan ADHD maar weet je niet wie je kan helpen? Op deze pagina vind je een overzicht van hulplijnen waarbij je terecht kan.

19/09/2025

S-Sport//Recreas heet voortaan kortweg S-Sport. Want waar het om draait, blijft hetzelfde: samen sporten en bewegen, op jouw tempo, met plezier en professionele begeleiding.

Iedereen is welkom: of je nu graag fietst, zwemt, yoga doet of liever krolft. Alleen of in groep. Met of zonder beperking. Jong of ouder.

Ontdek wat S-Sport voor jou betekent op www.s-sport.be

19/09/2025

September = tijd voor gezonde gewoontes. Wil je terug in je ritme komen?
Dit zijn onze 5 tips om een gezonde levensstijl (langer dan een week) vol te houden.

👉 https://www.solidaris-vlaanderen.be/blog/5-tips-om-een-gezonde-levensstijl-vol-te-houden

Bonustip: download gratis Vity, de app die je helpt je gewoontes volhouden.

18/09/2025

Goed nieuws: je hebt meer invloed op je hersengezondheid dan je denkt.⁣
🧠 In dit gratis webinar leggen we je uit welke levenskeuzes je risico op dementie kunnen verlagen. Wetenschappelijk onderbouwd én praktisch toepasbaar. ⁣
📅 Dinsdag 23 september om 19.30 uur⁣
👉 Schrijf je in via https://solidaris.webinargeek.com/breinbewust-leven-hoe-verlaag-je-je-risico-op-dementie?cst=facebook-organisch