Mai Soli

02/09/2025

Soms houden onze gedachten ons tegen. 🤯
Van zo veel moois 🐣
Zo veel te beleven. 🦚

21/07/2025

🩵 Even over mezelf 🩵

💧Al van kinds af voelde ik dat ik anderen wilde ondersteunen. Steeds was ik in de weer om kinderen die niet zo goed in een groep lagen te begrijpen en verbinding mee aan te gaan.

💧Mijn niet zo evidente thuissituatie bracht een groot verantwoordelijkheidsgevoel met zich mee. Het was dan ook geen verrassing dat ik op mijn zeventiende besloot om naar de universiteit te gaan en de ontwikkeling van het kind en mens in het algemeen meer wilde begrijpen door orthopedagogiek te studeren.

💧De eerste jaren van mijn carrière bracht ik door in de Bijzondere Jeugdzorg en daar kwam ik in contact met zowel kinderen, jongeren als volwassenen in stresssituaties. Ik zag wat de nood van mensen in uitdagende situaties was; een veilige basis en hartelijkheid. Mijn oordeelvrije kijk bracht die veiligheid en verbinding die nodig is om tot veranderingsprocessen te komen.

💧 Na 7 jaar voelde ik dat het tijd was voor een diepe zelfontplooiing en mezelf uit te dagen door een leidinggevende functie aan te gaan. Ik combineerde daarbij nog andere jobs om financieel sterker in het leven te staan. Ook al werd ik hier financieel beter van, ik voelde dat ik verder van mezelf stond dat ooit tevoeren. Dat putte mij uit waardoor mijn lichaam en geest niet meer in balans waren.


💧ik mocht mezelf gaan ondersteunen en maakte de reis van mijn hoofd naar mijn hart. Ik bracht enorm veel tijd door in de natuur en kwam in contact met verschillende lichaamsgerichte therapieën om mijn energie opnieuw te laten stromen.


💧Die ervaring en kennis opgebouwd zowel in mijn professionele carrière als persoonlijk leven, gebruik ik in nu in het ondersteunen en begeleiden van ouders, kinderen, opvoeders, jongeren, ... dat maakt mijn aanpak en blik uniek.

💧Ik werk als therapeut met een achtergrond in de orthopedagogiek, en heb me gespecialiseerd in lichaamsgerichte therapie. In plaats van te focussen op war er "mis" is, kijk ik met jou naar wat er in jou leeft, wat vastzit, en opnieuw wil stromen.


Wat me drijft, is nieuwgierigheid. Ik blijf mezelf bevragen, uitdagen, leren. Elke dag weer opnieuw. Wees welkom 🩵

22/03/2025

22/03/2025

En dan zijn ze daar...

Langs het getoeter van de auto.
De sirene van de ambulance.
Het geschraap van de tram.

De bloesems.
Hetgeen ik werkelijk zie.
Binnen laat komen.

02/12/2024

Helen en transformeren

Intensief Retreat

Datum: Zondag 8 december Tijd: 09:30 – 18:30 uur Locatie: Herselt

Onder begeleiding van een ervaren team van coaches nodigen wij u uit voor een dag vol zelfreflectie, emotionele verwerking en persoonlijke groei.
In een veilige en vertrouwde omgeving bieden wij u de mogelijkheid om oude patronen te doorbreken, innerlijke blokkades op te heffen en uw potentieel volledig te ontplooien.

Programma:

9:30 – 10:00 uur: Ontvangst & Aarding
Welkom en aankomen met een kopje koffie of thee

10:00 – 10:45 uur: Openen van de Keelchakra & Introductie
Mindfull aarden en verbinding maken met je hartchacra. Activering van de keelchakra om de communicatie met jezelf en anderen te versterken. Introductie van het thema van de dag en de opzet van de retreat.

10:45 – 11:45 uur: Bosbad & Grounding
Een wandeling in de natuur om te aarden en een diepere verbinding met jezelf en de omgeving aan te gaan. bewust met al je zintuigen ervaren van de rijkdom die de natuur ons bied.

11:45 – 12:00 uur: Mindful Eating
Activeren van de smaakpapillen met het sechuan bloemetje ( een heel aparte ervaring!)

12:00 – 13:15 uur: Lunch & Sharing
Een gezonde maaltijd en de gelegenheid om ervaringen te delen in een veilige omgeving.

13:15 – 13:45 uur: Emotionele Verwerking
Technieken om emoties te identificeren in je lichaam(wat ervaar je en waar kan je het plaatsen?)

13:45 – 14:30 uur: Creatieve Expressie
Een creatieve vormgeving van de vrijgemaakte (h)erkende emotie en voorbereiding van het loslaten tijdens de vuurceremonie

14:30 – 15:00 uur: Sharing Circle
In een vertrouwelijke setting delen we onze ervaringen en inzichten.

15:00 – 15:30 uur: Thee & Snacks
Een moment van ontspanning en reflectie.

15:30 – 16:00 uur: Integratie & Mindfulness
Een geleide meditatie om de ervaringen van de dag te verwerken en te integreren.

16:00 – 16:20 uur: Vuurceremonie
Een symbolische ceremonie om oude patronen los te laten en ruimte te maken voor vernieuwing.

16:20 – 17:00 uur: Vrije Dans
Een spontane dans om de vrijheid en vreugde te vieren.

17:00 – 17:30 uur: Afsluitende Sharing
We delen onze ervaringen en ronden de dag af.

17:30 – 18:30 uur: Afsluitende Soep & Brood
Een gezamenlijke maaltijd om de dag af te ronden en napraten.

Wat u kunt verwachten:
Een veilige en ondersteunende omgeving
Ervaren coaches die u begeleiden in uw persoonlijke groei
Praktische tools en technieken voor zelfreflectie en emotionele verwerking
Een diepere verbinding met uzelf en anderen
Een vernieuwde energie en een positieve outlook op de toekomst
Investering in uzelf: 195€

Inclusief: Alle activiteiten, vegetarische maaltijden (lunch en diner), thee, koffie en materialen.

Aanmelden:
0499/192584 of 0472/779731
via mail info@asabovesobelow.be of info@maisoli.be
Beperkte plaatsen beschikbaar, wees er snel bij!
We kijken ernaar uit om u te ontmoeten!

Liefs, Inge en Lindsey

25/11/2024

En ja hoor... 🤗
We zijn op weg naar onze volgende samenwerking! ✨️
Ik kijk er enorm naar uit om jullie te ontvangen op zondag 8 december. 🩷
Samen met deze prachtige, inspirerende en energieke dame laten we jullie onderdompelen in de magie van het loslaten.
Jullie kunnen zich inschrijven voor deze transformerende dag via de website van Inge De Meersman op www.asobovesobelow.be

Meer info via deze post 😉

⬇️

Van za**je tot bloei Een kring voor persoonlijke transformatie
Thema 8 december: Afscheid nemen en ruimte maken voor een nieuw begin

Wil je het jaar afsluiten in schoonheid en met een open hart het nieuwe jaar tegemoet gaan?
Kom dan naar onze helende kring in het prachtige bos van Herselt. In een warme en veilige omgeving nemen we samen afscheid van het oude jaar en maken we ruimte voor nieuwe energie en groei.
Wat kun je verwachten:
• Diepe ontspanning: Ontsnap aan de drukte van alledag en kom tot rust in de natuur.
• Lichaamswerk en meditatie: Breng lichaam en geest in balans en maak verbinding met je innerlijke kracht.
• Creatieve expressie: Geef vorm aan je emoties en laat los wat je niet meer dient.
• Vuurceremonie: Verbrand symbolisch je lasten en maak ruimte voor nieuwe energie.
• Een bosbad voor de ziel: Dompel jezelf onder in de rustgevende energie van het bos.
Door deze combinatie van lichaamswerk, meditatie, creatieve expressie en natuurlijke healing, creëren we een krachtige ervaring die je helpt om:
• Oude patronen te doorbreken: Maak komaf met alles wat je tegenhoudt.
• Blokkades op te ruimen: Creëer ruimte voor groei en transformatie.
• Verbinding te maken met jezelf: Ontdek je innerlijke kracht en wijsheid.
Voor wie:
Voor iedereen die op zoek is naar een diepe transformatie en een nieuwe start. Of je nu ervaren bent of gewoon nieuwsgierig bent naar de mogelijkheden en ondersteuning bij jou persoonlijke groei iedereen is welkom.
Waarom nu:
Het einde van het jaar is het perfecte moment om stil te staan bij wat geweest is en om je voor te bereiden op een nieuw begin. Door deel te nemen aan onze helende kring, investeer je in jezelf en in je toekomst.
Schrijf je nu in en geef jezelf de kans om het nieuwe jaar met een frisse blik tegemoet te gaan!
Inschrijven kan bij https://asabovesobelow of www.maisoli.be
Je mag ook telefonisch contact opnemen op nr.: +34472779731 of 0499/192584
Het aantal plaatsen is beperkt (max. 10 personen), dus wees er snel bij!
Wij kijken er alvast naar uit !

13/11/2024

Wil je graag meer energie?
Ten volle genieten van het leven?
Zonder angsten of blokkades door het leven?
Dan plan ik graag een kennismakingsgesprek met jou in. 👥️

Wat maakt coaching bij Mai Soli zo uniek? ✨️

Als Orthopedagoog ben ik gespecialiseerd in het ondersteunen van kinderen, jongeren en gezinnen bij het overwinnen van ontwikkelings- en gedragsuitdagingen.

Mijn aanpak is holistisch en creatief, waarbij ik niet alleen naar het cognitieve en gedragsmatige aspect kijk, maar ook aandacht heb voor de emotionele, sociale en fysieke dimensies van welzijn. 🧘‍♀️
Daarnaast maak ik gebruik van lichaamsgerichte oefeningen om jou te helpen meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en blokkades te doorbreken. ✍️

Mijn werkwijze combineert de evidence based therapieën met creatieve interventies zoals de natuur ingaan, muziek, kunst en beweging waardoor ik een geïntegreerde, veelzijdige en op maat gemaakte vorm van healing kan bieden die bijdraagt aan duurzame persoonlijke groei en welzijn. 💛

Vaak vormen onbewust of bewust opgelegde rollen of tekenende gebeurtenissen onze identiteit. Een identiteit die misschien niet helemaal meer de onze is en je eigenlijk meer afstand van wil nemen. 🤯
Als we te vaak handelen naar zaken die niet in lijn liggen met ons authentieke zelf en we vastzitten in destructieve patronen, komen we verder te staan van wie we werkelijk zijn en resulteert dit vaak in in enorm energietekort. 🪫

Ik ga graag met jou op pad om jezelf opnieuw te ontdekken en jouw energie terug in balans te brengen. 👫

Bekijk mijn website voor meer informatie of contacteer me via mail, Facebook of whatsapp. 💜

www.maisoli.be

07/11/2024