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Elisha Astuce Santé & Conseil-EASC, Ouagadougou (2025)

17/12/2025

BIENFAITS DU GINGEMBRE BOUILLI ET DE SON EAU POUR LA SANTÉ

Le gingembre est une plante médicinale essentielle à la santé et à la nutrition. Sa présence dans les aliments lui confère un arôme particulier, ce qui explique sa présence dans les cuisines actuelles.

Néanmoins, ses bienfaits pour la santé sont indéniables : il contient de nombreux nutriments aux propriétés anti-inflammatoires dont nous pouvons tirer profit. On peut notamment en faire une infusion, appelée thé au gingembre.

VOICI QUELQUES BIENFAITS DU THÉ AU GINGEMBRE:

- Aide aux personnes souffrant du mal des transports

Avez-vous déjà été dans un véhicule en mouvement, qu'il s'agisse d'une voiture ou d'un avion, et ressenti soudainement des vertiges, des envies de vomir, etc. ? Ce sont les symptômes du mal des transports, qui touche certaines personnes. Comme indiqué sur Healthline, le thé au gingembre peut aider à soulager le mal des transports.

- Soutient la santé cardiaque

Grâce aux nutriments présents dans le gingembre, il n'est pas surprenant qu'il contribue à la santé cardiaque. Selon Healthline, le gingembre peut aider à traiter certaines affections cardiaques, comme la baisse de la tension artérielle et la prévention des caillots sanguins (embolie). Il contribue également à réduire le cholestérol sanguin et à améliorer la circulation sanguine.

- Soulagement des crampes menstruelles

Les crampes menstruelles qui suivent les règles chez certaines femmes sont souvent dues à une circulation sanguine perturbée. Le gingembre, qui améliore la circulation, peut être bénéfique pendant ces périodes.

COMMENT PRÉPARER UNE TISANE AU GINGEMBRE?

Préparer une tisane au gingembre est très simple : il suffit de prendre le gingembre que vous souhaitez utiliser, de le peler, de le laver avant de le faire bouillir. Vous pouvez ensuite utiliser l'eau.

Vous pouvez également sécher le gingembre et en faire de la poudre pour pouvoir le boire directement avec de l'eau chaude.

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17/12/2025

INFERTILITÉ CHEZ LA FEMME

LE MEILLEUR REMÈDE À BASE DE PLANTES POUR LES TROMPES DE FALLOPE BOUCHÉES .

L'une des principales causes d'infertilité féminine est l'obstruction des trompes de Fallope. Ces trompes permettent à l'ovule d'atteindre l'utérus et, lorsqu'elles sont bouchées, elles peuvent empêcher la conception. Une obstruction des trompes de Fallope peut avoir de nombreuses causes, telles qu'une lésion, une inflammation ou une torsion causées par diverses affections telles qu'une grossesse extra-utérine, une maladie inflammatoire pelvienne, des fibromes utérins, etc. Cependant, il existe plusieurs remèdes naturels pour traiter les trompes de Fallope bouchées.

EN CAS DE TROMPES DE FALLOPE BOUCHÉES ? Préparez simplement le remède Qu'est-ce que le remède ? Le remède est la préparation des ingrédients suivants :

👉Gingembre .

👉 Ail.

👉 Clous de girofle.

👉Curcuma .

▪️PRÉPARATION :

👉Faites tremper les quatre ingrédients ensemble (en petite quantité) pendant 3 jours.

👉Et buvez une petite tasse en verre ou la moitié d'une tasse en verre normale, matin et soir après trois jours.

👉Vous pouvez également préparer une infusion de gingembre, de curcuma et de cannelle à ajouter à votre repas quotidien.

À ÉVITER : Arrêtez de fumer et de boire, évitez le stress. Faites plus d'exercice,

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17/12/2025

ASTUCE POUR RÈGLE ABONDANTES ET DOULOUREUSES

Des règles abondantes et douloureuses sont parfois causées par des problèmes sous-jacents tels que des fibromes, un déséquilibre hormonal, des problèmes ovariens, les effets secondaires de certaines méthodes de contraception, le cancer, etc.

Cependant, pour certaines personnes, ces problèmes ne sont pas la cause, mais elles ont tendance à avoir des règles abondantes et inhabituelles accompagnées de douleurs. Cet article est pour vous.

Procurez-vous les ingrédients suivants :

👉 Quelques feuilles de papaye🍋
👉1 oignon 🧅
👉 1 gingembre 🫚

▪️PRÉPARATION:

1. Pelez, lavez et coupez en dés l'oignon et le gingembre.

2. Lavez et coupez les feuilles de papaye en petits morceaux.

3. Versez les deux ingrédients dans un mixeur, ajoutez de l'eau et mixez jusqu'à obtenir une consistance onctueuse.

4. Filtrez le mélange dans une tasse.

Prenez ce mélange, un demi-verre deux fois par jour (matin et soir).

Il est préférable de le prendre quelques jours avant les règles.

Prenez-le tous les jours et arrêtez dès l'apparition des règles. Si vous préparez une grande quantité, n'ajoutez pas les oignons. Mixez-les le jour même, puis ajoutez-les.

Ne prenez pas ce médicament pendant vos règles.

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17/12/2025

SOIGNEZ LA SINUSTITE, LE RHUME, LA TOUX ET LA GRIPPE AVEC CETTE PLANTE

La sinusite est une maladie caractérisée par une inflammation des cavités nasales.

La sinusite aiguë peut être causée par un rhume ou des allergies et peut disparaître spontanément. La sinusite chronique peut durer jusqu'à huit semaines et être due à une infection ou à des excroissances.

Les symptômes sont : maux de tête, douleurs faciales, écoulement nasal et nez bouché.

▪️TRAITEMENTS
Les feuilles de vernonia amygdalina, de son nom scientifique sont une plante miracle pour traiter la sinusite, la grippe, la toux et de nombreux autres problèmes de santé.

Faites bouillir ou infuser 4 feuilles de vernonia amygdalina et buvez 3 verres par jour pendant quelques jours.

Conseils à éviter pendant le traitement :
• Boissons glacées
• Cacahuètes
• Sucre
• Chocolat, car il contient des cacahuètes

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17/12/2025

BIENFAITS DES FEUILLES D'EUCALYPTUS POUR L'ORGANISME

Les feuilles d'eucalyptus ont une action très puissante sur l'organisme. C'est un antiviral, un antibiotique et un antifongique efficace pour combattre tous les virus, bactéries, champignons et germes nocifs.

👉Elles purifient les poumons en profondeur. Elles combattent efficacement la bronchite, la sinusite, les troubles respiratoires, la toux grasse et sèche, et l'amygdalite.

👉Elles ont un effet purifiant très efficace sur l'air, étant utilisées depuis des siècles lors d'épidémies pour désinfecter les lieux touchés par la peste, la rage, la lèpre et les maladies du Moyen Âge. L'eucalyptus était alors brûlé dans les maisons des malades et dans les rues pour désinfecter l'air en profondeur.

👉Elles aident à purifier le sang des toxines, de l'alcool et des drogues. Elles sont utiles en cas de gu**le de bois. Elles limitent également la formation de caillots sanguins.

👉Elles nourrissent, stimulent et renforcent le foie, un organe essentiel à la détoxification de l'organisme. Elles combattent l'hépatite.

👉 Elles agissent en profondeur sur les sphères urinaire et génitale. Elles stimulent les reins en améliorant leur fonctionnement et en augmentant l'élimination des toxines par les urines.

👉Elles purifient également la sphère digestive en luttant contre la constipation, la dysenterie et les infections intestinales.

COMMENT UTILISER LES FEUILLES D'EUCALYPTUS :
en infusion (faire bouillir quelques feuilles et boire).

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17/12/2025

LES FRUITS MAGIQUE POUR VOTRE BONNE SANTÉ

16/12/2025

La page rencontre des problèmes. Demande des recommandations

16/12/2025

🛑 5 EXAMENS MÉDICAUX QUE LES COUPLES DEVRAIENT PASSER AVANT LE MARIAGE

1️⃣ Génotype
✅ Cet examen permettra de savoir si l'un des partenaires ou les deux sont des faucilles (SS), des porteurs du trait drépanocytaire (AS) ou si leur génotype est normal (AA).

2️⃣ Le groupe sanguin
✅ En refusant de se soumettre à ce test, les couples courent le risque, par négligence, de contracter une maladie appelée maladie hemolytique du nouveau-né qui, selon les spécialistes, provoque des mortinaissances et des fausses couches.

3️⃣ Test VIH
✅ Le VIH/SIDA est une infection effrayante et le nombre de décès qu'elle provoque pousse les futurs mariés à vouloir connaître leur sérologie.
Il est toujours utile de savoir dans quoi on s'embarque avant de recevoir le choc de sa vie.

4️⃣ Indice de test de fertilité
✅ Celui-ci est fait pour s'assurer de la fertilité du mari et de la femme. Selon les spécialistes, les problèmes de fertilité ne sont généralement pas détectés par les couples avant deux ans ou plus après le mariage.
✅ L'analyse du sperme est effectuée chez l'homme et l'ovulation est testée chez la femme.

5️⃣ Test de dépistage des MST
✅ Cela peut sembler extrême et donner l'impression que l'objectif de ces examens médicaux est exagéré, mais ce n'est pas le cas.
✅ En effet, des infections comme la gonorrhée, si elles ne sont pas traitées, peuvent se développer et entraîner la stérilité de la femme, ce qui provoque des tensions et d'autres problèmes dans le mariage.

16/12/2025

REMÈDE MAISON CONTRE LES CRAMPES AUX JAMBES

Souffrez-vous de crampes aux jambes ?

À cause du stress, de l'exercice, etc.

La peau d'oignon est un remède contre les crampes aux jambes.

▪️PROCÉDURE:

Faites bouillir les peaux d'oignon dans de l'eau pendant 10 à 20 minutes.

Tamponnez les peaux et buvez-la en infusion avant de vous coucher.

Ce remède soulage les douleurs et les crampes dans les jambes.

Testé 💯

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16/12/2025

COMMENCEZ À MANGER DES GRAINES DE PAPAYE DÈS MAINTENANT - IL EXISTE DES REMÈDES MAGIQUES POUR L'INTESTIN, LE FOIE, LE REIN, LE CANCER ET POUR PLUS D'AUTRES MALADIES

La plupart des gens qui mangent de la papaye jettent les graines. Et, ils ne savent pas à quel point ils sont bénéfiques et qu'ils peuvent prévenir et guérir une pléthore d'aliments liés au foie, aux intestins, aux vers et même à des maladies comme la dengue. Je vais vous montrer les avantages de manger des graines de papaye.

Les graines contiennent de nombreux nutriments qui peuvent vous aider à guérir la cirrhose du foie. Broyez 5 à 6 graines de papaye avec de la nourriture ou du jus. Faites cela pendant 30 jours. Ils aideront à la détoxification du foie et éloigneront les maladies du foie.

▪️ SANTÉ RÉNALE

Les graines de papaye peuvent être utilisées pour améliorer la santé des reins et prévenir l'insuffisance rénale.

▪️ PROPRIÉTÉS ANTI-INFLAMMATOIRES

Les graines de papaye sont idéales pour soulager l'arthrite, les maladies articulaires, l'enflure, la douleur et les rougeurs, car elles ont des propriétés anti-inflammatoires.

▪️ PROPRIÉTÉS ANTIBACTÉRIENNES ET ANTIVIRALES

Les graines de papaye peuvent tuer les bactéries nocives telles que E. coli, Staph et Salmonella. En outre, ils combattent les infections virales et guérissent la dengue, la typhoïde et de nombreuses autres maladies.

▪️ FAIRE DU JUS DE PAPAYE :

👉Utilisez 2 feuilles de papaye
👉Laver et couper en petits morceaux
👉Piler et presser la pulpe à travers un tissu filtrant
👉Pressez seulement 2 cuillères à soupe de jus
👉Servir 2 cuillères à soupe par jour

5. ARRÊTER LE CANCER

Les graines de papaye contiennent des agents qui peuvent aider à arrêter la croissance des cellules cancéreuses et des tumeurs. En outre, ils contiennent de l'isothiocyanate qui est bon pour le cancer du côlon, du sein, de la leucémie, du poumon et de la prostate.

▪️ DÉTRUIT LES PARASITES
Les graines de papaye contiennent de la "Carpaine", un alcaloïde qui tue les vers intestinaux et les parasites amibes. Il peut aider à métaboliser les protéines. En outre, cela fait du tractus gastro-intestinal un endroit extrêmement hostile pour que les parasites puissent vivre et prospérer.

7. CONTRACEPTIF NATUREL

Les graines de papaye sont des contraceptifs naturels parfaits pour les hommes et les femmes et elles n'ont aucun effet secondaire.

8. FACILITE LA DIGESTION

Les graines de papaye sont riches en enzyme papaïne qui est une aide bénéfique à la digestion des protéines et est la meilleure solution pour les femmes qui essaient de tomber enceinte.

Les mâles doivent manger 1 cuillère à café de graines de papaye chaque jour, pendant 3 mois afin de réduire la production de sperme sans affecter la libido. Mais, cependant, cet effet est temporaire : lorsque les graines sont interrompues, la fertilité revient à la normale.

▪️ COMMENT MANGER DES GRAINES DE PAPAYE :

Ils peuvent être consommés écrasés, moulus ou crus dans des vinaigrettes, du miel ou du lait.

NB: Effets secondaires et avertissements potentiels liés à l'utilisation de graines de papaye :

Bien que les graines de papaye soient très bénéfiques, les femmes enceintes ne devraient pas les utiliser ni la papaye verte riche en enzymes, car cela s'étendrait à l'allaitement. Ils peuvent être très puissants pour le tractus gastro-intestinal des jeunes enfants, mais consultez toujours un médecin avant de les donner aux nourrissons.

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16/12/2025

LES BIENFAITS DES GRAINES DE MORINGA

1. LES GRAINES DE MORINGA PRÉVIENNENT LE CANCER :

Les graines de moringa sont riches en antioxydants tels que les vitamines A, C et E. Ces trois vitamines jouent un rôle essentiel dans la lutte contre les radicaux libres nocifs. Ces radicaux libres sont à l'origine de nombreux effets néfastes, notamment le développement du cancer. Grâce à leur efficacité, les graines de moringa vous garantissent une excellente santé et vous éloignent progressivement du cancer.

2. BIENFAITS DES GRAINES DE MORINGA POUR LA SANTÉ CARDIAQUE :

Certains types de graisses ou lipides endommagent le cœur en formant des plaques d'athérome, ainsi que des plaquettes et de la fibrine dans les artères. Cela entraîne de nombreux problèmes cardiaques, comme les crises cardiaques. Les graines de moringa réduisent le taux de ces graisses nocives et contribuent à améliorer la santé cardiaque globale.

3. FAVORISE LA CICATRISATION :

Les graines de moringa contiennent une bonne quantité de vitamine C, essentielle à la formation de collagène. Le collagène joue un rôle important dans la cicatrisation des plaies, car il fait partie intégrante de chaque cellule et tissu du corps. Consommer régulièrement des graines de moringa permet une cicatrisation rapide des plaies.

4. PRÉVENTION DE LA FIÈVRE JAUNE :

La fièvre jaune est une maladie virale. Elle provoque de nombreux symptômes gênants, tels que fièvre, frissons, perte d'appétit et anorexie. Elle provoque des douleurs dans tout le corps, notamment des douleurs musculaires et articulaires.

5. DES ÉTUDES MONTRENT QUE LES GRAINES DE MORINGAsont efficaces pour tuer les larves de moustiques responsables de la fièvre jaune. Par conséquent, vous pouvez rester en sécurité et éviter de contracter la fièvre jaune en utilisant de la poudre de graines de moringa pour lutter contre les moustiques chez vous.

6. BIENFAITS DES GRAINES DE MORINGA DANS LE TRAITEMENT DE L'ANÉMIE :

Les graines de moringa sont une riche source de fer. Le fer est nécessaire à la formation de l'hémoglobine, un composant des globules rouges. Une carence en fer entraîne l'anémie, une maladie caractérisée par un faible taux d'hémoglobine.
Les personnes anémiques se fatiguent facilement et ne peuvent travailler correctement. Elles peuvent même être essoufflées. Les graines de moringa contiennent suffisamment de fer pour favoriser la formation d'hémoglobine et prévenir l'anémie.

7. FAVORISE LA SANTÉ OCULAIRE :

Les graines de moringa sont riches en vitamine A. Cette vitamine favorise la santé oculaire et les protège du développement de nombreuses maladies. Une carence en vitamine A peut altérer la vision nocturne et entraîner une cécité nocturne. Elle peut également provoquer la formation d'une couche sur le cristallin, appelée cataracte, qui entraîne une vision floue. Les graines de moringa nous protègent contre le développement de la cécité nocturne et de la cataracte. Il est essentiel de consommer régulièrement des graines de moringa pour profiter de leurs bienfaits pour la santé oculaire.

88. LES GRAINES DE MORINGA SOULAGENT LA CONSTIPATION:

La constipation est devenue très courante de nos jours en raison de la consommation croissante de malbouffe dans le monde. Autrefois, la constipation était inexistante, car on consommait exclusivement des aliments naturels à base de plantes.

Aujourd'hui, vous aussi pouvez vous débarrasser de la constipation en consommant régulièrement des graines de Moringa, très riches en fibres. Vous pouvez profiter de leurs bienfaits en facilitant l'évacuation intestinale.

9. BIENFAITS DES GRAINES DE MORINGA CONTRE LE DIABÈTE :

Une sécrétion adéquate d'une hormone appelée insuline est nécessaire au contrôle de la glycémie chez les personnes diabétiques. La production d'insuline nécessite l'apport de nombreux nutriments, comme le zinc. Présent en quantité suffisante dans les graines de Moringa, ce zinc facilite le contrôle de la glycémie.

Le diabète et le cholestérol sont deux facteurs de risque de maladies cardiaques. De nombreuses personnes souffrent à la fois de diabète et d'hypercholestérolémie. Les graines de Moringa réduisent la glycémie et le cholestérol, réduisant ainsi le risque global de maladies cardiaques.

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16/12/2025

QUE SIGNIFIE LA COULEUR DE VOS RÈGLES ?

Découvrez la signification de la couleur de vos règles.

Chaque femme vit ses règles différemment et se pose des questions sur son flux menstruel, notamment sa couleur.

Soyez attentive aux points suivants :

1⃣ Variations de la durée du cycle
2⃣ Abondance du flux
3⃣ Douleurs
4⃣ Couleur

▪️CYCLE MENSTRUEL : Du premier jour des règles au premier jour des règles suivantes

👉Moyenne : 28 jours
👉Normale : 21 à 35 jours

▪️RÈGLES : Jour des saignements

👉Normale : 3 à 8 jours

▪️Abondance du flux :

👉Normale : 1 à 6 cuillères à soupe

▪️MÉNARCHE : Apparition des premières règles.

👉Durée normale : 8 à 16 ans

▪️MÉNOPAUSE : Arrêt des règles

👉Durée normale : 45 à 55 ans

Le sang menstruel peut être brun, noir, rouge foncé, rose, orange ou gris.

La couleur n'indique pas forcément quelque chose de grave.

Sachez que les couleurs plus foncées (brun, noir) indiquent du sang ancien ou du sang qui a réagi à l'air (oxygène), de la même manière qu'un pansement sur une plaie fraîche passe du rouge vif au foncé après un certain temps.

▪️BRUN FONCÉ

Il est possible d'observer du sang brun foncé au début ou à la fin de vos règles, mais c'est tout à fait normal. Cette couleur est parfaitement normale ; elle indique en réalité que le sang est ancien. Il arrive que le sang stagne dans l'utérus depuis le cycle précédent et mette généralement du temps à s'évacuer.

▪️ROUGE FONCÉ

C'est généralement la couleur que vous observez le matin au réveil, après être restée allongée un moment, ou pendant la phase de diminution du flux menstruel. Ceci est également normal.

▪️ROUGE VIF

Si vous remarquez une teinte rouge framboise sur votre serviette hygiénique ou votre tampon, cela signifie que le flux est abondant. Peut-être est-ce votre premier jour de règles ; c’est tout à fait normal. Cette couleur indique généralement un flux important, mais c’est en réalité un bon signe : tout fonctionne correctement.

▪️MÉLANGE DE GRIS ET DE ROUGE

Attention ! Des amas grisâtres ou blanchâtres mélangés à votre sang sont presque toujours le signe d’une mauvaise nouvelle. Si vous avez une vie sexuelle active, cela pourrait indiquer une infection sexuellement transmissible (IST).

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17/12/2025

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17/12/2025

17/12/2025

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16/12/2025

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16/12/2025

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16/12/2025

16/12/2025

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