25/05/2025
Често оставам с впечатлението, че хората не знаят какво точно са пребиотиците и разликата с пробиотиците.
Всъщност пребиотиците са баластните вещества, част от нашето хранене, които помагат на пробиотиците тоест полезните бактерии да се развиват и да си вършат работата по възстановяване на чревната лигавица, поддържането на имунните функции, подпомагане на метаболизма и дори психичното здраве. Лично аз препоръчвам приема на пребиотик по важност дори пред този на пробиотиците.
Различните пребиотици имат различен произход и съответно различна функция - някои хранят специфични бактерии, други поддържат цялостно баланса на чревната микробиота. В практиката ми обичам да варирам с пребиотиците според нуждите и състоянието на клиентите и често се случва да комбинирам няколко вида или да ги въвеждам последователно. За мен всеки един си има своите предимства и точен момент за въвеждане и използване.
🛍 Ако се интересувате от добър продукт за поддържане на баланса на чревните бактерии, посетете онлайн магазина ни www.nutrivabg.eu
Един от най-продаваните ни продукти са именно акациевите фибри на немската марка Arktis Biopharma!
📣 Очаквайте скоро новости - PHGG и на българския пазар! За какво се използва, ще разкажа скоро. 😊
#пребиотици #хранителнанепоносимост #хранителнидобавки #пробиотици #нутриционист #хистамин #чревноздраве #микробиота #чревенмикробиом