27/08/2025
Прегарянето често идва тихо – не заради задачите, които имаш, а заради това, че поставяш себе си на последно място.
Когато не си позволяваш почивка, тя си взема своето чрез умора, раздразнителност и липса на смисъл.
Понякога най-важната работа е да си дадеш право да спреш и да се погрижиш за собствените си нужди.
Кои малки моменти на почивка ти помагат да презаредиш?
