https://www.facebook.com/400171939854182/

Йога с Вили

Home
Bulgaria
Aytos
Йога с Вили

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Йога с Вили, Yoga studio, Aytos.

Certified Yoga Teacher 300h 🕉️🧘‍♀️🪷

Добре дошли в моето йога пространство – място за дъх, движение и вътрешен покой. Подходящо за всички, независимо откъде започвате.
Намасте 🙏🕉️

10/02/2026

Казаха ми да остана здраво стъпила на земята… аз чух друго 😂
И обърнах света с главата надолу, за да видя нещата по-ясно… 🤸‍♀️🧘‍♀️✨

07/02/2026

🧘‍♀️🧘‍♂️Големите търсят баланс.
👧👦Малките – приключение.
🧘‍♀️Аз – и двете 😄💁‍♀️

05/02/2026

Слънчев поздрав, който ни събира в присъствие.

30/01/2026

Йога ми помага да се освободя от напрежението и да се върна към онова леко, спокойно усещане вътре в мен.
В практиката намирам лекота,
която не търся навън, а усещам отвътре. 🤍

24/01/2026

Виняса флоу – движение с дъх, сила с лекота, присъствие в тялото.
Движенията се преливат едно в друго с лекота и ритъм, водени от осъзнато дишане. Всяка поза се ражда естествено от предишната, създавайки усещане за поток, свобода и присъствие в момента.
Виняса флоу е покана да се свържеш със себе си, да се движиш интуитивно и да откриеш баланс между усилие и отпускане.

10/01/2026

Чрез йога децата изграждат сила, гъвкавост и увереност – без натиск, а с грижа. 🧘‍♀️❤️

09/01/2026

Пашчимотанасана – поклона към вътрешния свят.

Пашчимотанасана ни кани да се обърнем навътре – с мекота, търпение и дъх. В този дълбок седящ наклон тялото се предава, а умът постепенно се успокоява. Гърбът се удължава, задната линия на тялото се разтяга, а нервната система намира покой.
Това не е поза на усилието, а на доверието – не колко надолу стигаме, а колко присъстващи оставаме. С всяко издишване - отпускане, с всяко вдишване – пространство. Пашчимотанасана ни напомня, че понякога най-голямата сила е в способността да се смирим и да слушаме.

#ЙогаВдъхновение #осъзнатост #йогаживот #йога

08/01/2026

Йога не е това, което правим с тялото.
Йога е това, което усещаме след това.
Спокойствие. Пространство. Връщане към себе си. 🤍
Йога е усещане, което остава дълго след практиката. 🧘‍♀️

04/01/2026

2026 Mantra…🤍

Понякога забравяме колко силни са думите, които си казваме. 💭

Дълго време започвах деня със страх - “Ами ако не успея?”, “Ами ако не съм достатъчно добра?”. И животът ми отразяваше точно тези страхове.
Днес избирам различно. Казвам си: “Ти можеш. Днес ще бъде добър ден.”- не защото всичко е перфектно, а защото избирам да видя светлината дори в най-тъмните моменти.

Позитивността не е маска. Тя е избор да не се предаваш. Да вярваш, че заслужаваш добрите неща. Да знаеш, че си достатъчен точно такъв, какъвто си. 💛

Малко по малко, мислите променят чувствата. Чувствата променят деня. Денят променя живота. 🤍

02/01/2026

Йога е време да спреш и да чуеш тялото си.
Тя не изисква гъвкавост или опит.
Започва точно там, където си — с това, което имаш днес. 🧘‍♀️
Йога е движение, но и покой.
Сила, но и мекота.
Път към по-добра връзка със себе си. 🤍

📍Йога за начинаещи - Четвъртък и Събота от 18ч.

📲За записване - 0889906023

Address

Aytos

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Йога с Вили posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Aytos?