Димитрина Пеева - психолог и психотерапевт

18/11/2025

17/11/2025

16/11/2025

Понякога животът ни води толкова далеч навън, че забравяме най-важното място- вътре в нас.
🕸 Загубваме нишката.
🌪 Забързваме се.
⚓️ Приспособяваме се.
И някъде по пътя започваме да се разминаваме със собствената си истина.

И тогава идва един тих момент- момент на спиране.
Момент, в който в тялото ти се появяват въпросите:
🐚 Коя бях?
🫧 Коя съм?
🌊 Коя мога да бъда?"

🍂 Да си спомниш коя беше- не за да се върнеш назад, а за да почетеш пътя, който вече си извървяла и какво ти е дал той, какво си научила с него.
🌹 Да видиш коя си днес- без маски, без роли, без очаквания. Просто присъствие, в което се съгласяваш с всичко, което чувстваш.
🪷 И да усетиш коя можеш да бъдеш- онова тихо пространство на потенциала, което чака да бъде признато, за да се разгърне.

Това не е бърз процес.
Не е „трябва да знам веднага“.
Това е връщане, развързване, дишане.
Терапевтично движение към себе си- към онази част от теб, която винаги е била там, просто чака да бъде чута.

Пътят не е вън. Пътят е навътре.
И всяка стъпка, в която си спомняш за себе си, е стъпка към свобода. 🐾🌟💎

13/11/2025

Да сме в потока на Живота... ⏳

09/11/2025

🗝 Как да разбереш дали човекът, с когото си, е подходящ за теб?

Няма един отговор на този въпрос, но мога да ти дам отправна точка.

⭐️ Позволи му да бъде точно такъв, какъвто иска да е. Без да се опитваш да го променяш в някой, който ти се иска да бъде. Позволи му да се покаже точно такъв, какъвто е и се запитай: връзката, която се създава по този начин, помага ли ти да се чувстваш повече или по-малко човекът, който ти искаш да бъдеш?

🌟 Защото точната връзка няма да се усеща като задушаваща, няма да те отдалечава от собствения ти глас, от ценностите ти, мечтите ти и от нещата, които са най-важни за теб.

✨️ И да, общуването е важно, всяка връзка има процеси, през които трябва да премине и ситуации, които трябва да отработи. Но правилният човек ще подкрепя израстването ти, не като насилва промяната, а обичайки те по такъв начин, че израстването и промяната да се усетят естествено.

💎 Защото истинската любов не иска от теб да бъдеш някой, който не си. А те приближава към този, който си създаден да бъдеш. 💖