Зала 8 / Hall 8 - Yoga & Wellness

Зала 8 / Hall 8 - Yoga & Wellness Йога класове, тренировки, тренинги. Възможности за рез?

🐰🔥 Великден идва… но ние не спираме да се движим! 🔥🐰Празниците са за радост, но и за енергия – затова ви каним на специа...
11/04/2026

🐰🔥 Великден идва… но ние не спираме да се движим! 🔥🐰
Празниците са за радост, но и за енергия – затова ви каним на специални празнични тренировки! 💪✨
📅 12.04 (неделя) – FIT
📅 13.04 (понеделник) – TRX
🕙 Старт: 10:00 ч.
Ще се раздвижим, ще се заредим с настроение и ще изгорим част от козунаците 😄🍞
Очакваме ви – нека празнуваме активно и с усмивка!

09/04/2026

📢 Важно!
Поради Разпети петък, утрешната тренировка ще бъде с променен час:

🕙 Начало: 10:30 ч.

HIIT (High-Intensity Interval Training) е тренировка с висока интензивност, която комбинира кратки, натоварващи интервали с кратки почивки. Перфектна за изгаряне на мазнини, подобряване на издръжливостта и влизане във форма бързо и ефективно.

⚡ Подходяща е за всички нива
⚡ Развива сила, бързина и кондиция
⚡ Гарантира добро настроение след всяка сесия!

Записването е задължително, така че пишете под публикацията, на лично съобщение или се свържете с нас по телефона.

Поздрави, Дони!

Здравейте, приятели! Утре, петък – 10.04., ще имаме извънредна тренировка по пилатес!Нека влезем мотивирано в серията по...
09/04/2026

Здравейте, приятели!

Утре, петък – 10.04., ще имаме извънредна тренировка по пилатес!
Нека влезем мотивирано в серията почивни дни за Великден🐰🥚
Молим за регистрация на 📞 0888-37-88-50

Очакваме ви в 9,00 сутринта 🌱

Здравейте, приятели 😊Изпращаме графика на Креми с класовете по Пилатес до края на месеца.Очакваме ви 🌻❤️
20/03/2026

Здравейте, приятели 😊
Изпращаме графика на Креми с класовете по Пилатес до края на месеца.
Очакваме ви 🌻❤️

17/03/2026

Здравейте 🙂

Вмъкваме пилатес клас тази сряда (18.03) от 18:15 ч.

За записване: Креми – 0888 37 88 50
Ще се радваме да се видим 💫

10/03/2026

📢 Важно съобщение
Скъпи приятели,
В периода 13.03 – 18.03 тренировките по HIIT, FIT, TRX и ABT няма да се провеждат.
Всички останали тренировки остават по график. 💪
Благодарим за разбирането и ще ви очакваме в залата! 😊

🌷 Прекрасни,По случай 8-ми март ще направим малка промяна в неделната тренировка.📅 Тази неделя тренировката FIT ще започ...
07/03/2026

🌷 Прекрасни,
По случай 8-ми март ще направим малка промяна в неделната тренировка.
📅 Тази неделя тренировката FIT ще започне в 10:00 ч.
Промяната важи само за тази седмица, след което графикът продължава по обичайния начин.
💪 FIT (Functional Interval Training) е динамична функционална тренировка, която съчетава упражнения със собствено тегло и различни уреди. Работи се на интервали, което помага едновременно за:
• подобряване на силата
• издръжливостта
• изгаряне на калории
• цялостно тонизиране на тялото
Тренировката е подходяща както за начинаещи, така и за по-напреднали, защото упражненията могат да се адаптират спрямо нивото на всеки.
Очаквам ви за една енергична и зареждаща неделна тренировка! 💪 И честит празник на всички дами! 🌷
По-здрави, Дони!

27/02/2026

❗️ ВАЖНО!
Здравейте, приятели!
Правя опит за подновяване на практиките по FIT, HIIT, ABT и TRX – и стартът е още тази неделя (01.03.) 🔥
Очаквам ви за един изгарящ FIT с празничен час от 🕙 10:00 ч.
Часът е по изключение и ще бъде само за тази седмица.
⚠️ Записването е задължително!
Можете да се запишете в групата: „Тренирай с Дони | Community“, да ни пишете или да се свържете с нас по телефона.
Нека отново запалим огъня заедно! 💪
По-здрави,
Дони ❤️

⚠️ ВАЖНО – ПРОМЯНА В ЧАСА НА FIT ТАЗИ НЕДЕЛЯ ⚠️Тази неделя (08.02) тренировката FIT ще се проведе от 10:00 ч. ⏰👉 Промяна...
07/02/2026

⚠️ ВАЖНО – ПРОМЯНА В ЧАСА НА FIT ТАЗИ НЕДЕЛЯ ⚠️
Тази неделя (08.02) тренировката FIT ще се проведе от 10:00 ч. ⏰
👉 Промяната важи само за тази седмица!
Какво е FIT?
🔥 Интензивна кръгова тренировка, която комбинира силови и кардио упражнения
🔥 Работим с тежестта на тялото + допълнителни уреди
🔥 Подходяща за всички нива – ти даваш темпото, ние те бутаме напред 💪
⚠️ Предварителното записване е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО
📲 на страницата
📞 по телефона
👥 или в групата „Тренирай с Дони | Community“
Събуждаме се, раздвижваме се и стартираме неделята както трябва 🔥
Ще се видим в 10:00! 💥
По-здрави, Дони! ❤️

Здравейте приятели! ❤️Зала 8 с удоволствие ви представя новата ни услуга -Пилатес с Кремена❤️Ето какво ни разказа тя за ...
03/02/2026

Здравейте приятели! ❤️
Зала 8 с удоволствие ви представя новата ни услуга -Пилатес с Кремена❤️

Ето какво ни разказа тя за себе си:

Вярвам, че грижата за тялото не е лукс, а ежедневен акт на уважение към себе си. Искам да помагам на хората да се чувстват добре в телата си - не за лятото, а за живота.

В моите класове:
- започваме с настройване и дишане;
- търсим стабилност преди сила;
- натоварването идва от собствените усилия на трениращите, не от моето темпо или амбиция;
- всеки е поканен да "влезе" в упражненията според своето тяло и моментно състояние.

Кремена

03/01/2026

🎉💪 Честита Нова година, скъпи приятели! 💪🎉
Пожелавам ви много здраве, усмивки и достатъчно енергия – и за живота, и за тренировките!
📣 Важно новогодишно включване:
За всички, които са решили да започнат годината ударно (или да изгорят празничната баница 😄) – утре 02.01. тренировката HIIT ще бъде с празничен час от 10:00 ч.
Обещавам добро настроение, пот и ново начало – оправданията оставяме за миналата година 😉
Очаквам ви с нетърпение!
Дони 💥🏋️‍♀️

25/12/2025

🎄✨ Приятели, желая ви вълшебно и топло посрещане на Рождество Христово!
Бъдете здрави, усмихнати и с пълни сърца (и коремчета 😄).
🎅 Малка промяна в графика:
👉 В петък ще се видим за една по-различна и празнична петъчна тренировка 💪
⏰ Старт: 10:00 ч.
🎁 Задължително носете:
✔ коледен дух
✔ коледни дрехи
✔ добро настроение
❗️Липсата им може да доведе до… наказания 😈😄
Весели празници! 🎄❤️

Address

Улица Цариградска №4
Burgas
8000

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+359884731310

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Зала 8 / Hall 8 - Yoga & Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Зала 8 / Hall 8 - Yoga & Wellness:

Shortcuts

Share

Category