NatuRali Coffee & Yoga

05/09/2025

Новите групи за деца с Теодора Тончева в нашия квартал. Слънчева, блага, отговорна - препоръчвам ви Теди с две ръце!

Сформират се малки групи по психодрама за деца на възраст между 5 и 10 г.

Психодрамата за деца е метод, чиито основни средства са символната игра и въображението. Децата влизат в разнообразни роли, чрез които разиграват конфликтни ситуации и значими преживявания без ограничение.

Ролевата игра позволява свободен израз на емоциите, упражняване на автономност и асертивност, изследване на взаимодействието с другите и настройване към чуждите преживявания. Децата събуждат в себе си онази креативност и сила, с която откриват ресурси за справяне с действителности, възприемани като проблемни.

Отношенията с връстниците, в контекста на груповата работа, дава възможност за развиване на социално – емоционалните компетентности и когнитивни умения.

Групите се състоят от 4 деца, близки по възраст, и продължават през цялата учебна година. Сесиите се провеждат един път седмично, в рамките на един час. Цената за една сесия е 55 лв.

Необходима е предварителна консултативна беседа с родителите.

За записване и повече информация:
тел. 0895 627 672
Теодора Тончева – формиращ се психодрама терапевт за деца
Място: гр. Бургас, к-с Лазур

21/06/2025

Честит Международен ден на йога.
Благодаря, че вървим заедно.

Благодаря, че споделихме и Изгрей: Медитация с кристални купи на Лятно Слънцестоене. Бъдете светлина.

Добре дошли утре (неделя) в NatuRali за 🪷 Практика с кауза. Моля, не забравяйте да отбележите присъствието си на https://book.naturali.bg/calendar

11/06/2025

Нов ритъм в сряда 🌿

Комбинираме Пилатес за стабилност и сила
с Йога за гъвкавост и покой.

🕒Сряда от 18:45
👣50 мин Пилатес + 25 мин Йога
🎯Цялостна грижа за тяло, дъх и ум

✴️С предварително записване на https://book.naturali.bg/calendar/ или 0883 691 800 / 0889 815 260

Нов ритъм в сряда 🌿
Комбинираме Пилатес за стабилност и сила
с Йога за гъвкавост и покой.

🕒 Сряда – 18:45

📍 NatuRali Coffee & Yoga

👣 50 мин Пилатес + 25 мин Йога

🎯 Цялостна грижа за тяло, дъх и ум

✴️ С предварително записване

🔸Пиши ми, ако искаш да се включиш
+359 889 815 260- Силвия Милешкова

02/06/2025

Ще ходим, да!

Използвам най-любимата си снимка, за да ви поканя на спонтанна среща сред розите!

📍СЪБОТА (7 юни) в района на Братя Даскалови (до Чирпан).

🚗 Отиваме само за деня - от сутринта до ранен следобед.

Роза Дамасцена е не само красив български символ, но и цвете с висока вибрация. Отваря сърцето, успокоява ума, работи нежно с нашите емоции…Който ме познава, е слушал историите ми с Розата. Който не е, ще му разкажа.

Групата ще е малка. Програмата - притихване, природа, свързване. Добре дошли - и дами, и господа.
Пишете.

08/05/2025

Всичко е 6

По първоначални прогнози на роднини и приятели, както и по законите на бизнеса и на всякаква житейско-битова логика, съществуването на NatuRali цели 6 години си е чудо на чудесата.

Признавам, че самата аз на 2-3 пъти също губих вяра в неговото бъдеще.

Но всеки път, в който си казвах, ето, последна стъпка и се отказвам, последна капка и чашата е преляла, Бог се показваше иззад някой облак, благ и развеселен, като след хубав сън, и обръщаше с един замах кофата с благости отгоре ни - то хора, то срещи, то чудеса…Седиш и мигаш на парцали. А после се засмееш и ти, ей така, от сърце, на тая кармично-божествена скрита камера, дето някога някъде сам си си планирал…

И така 6 години! Щастлива съм, горда съм с всички нас и ми е важно да го отпразнуваме.

Някои от вас практикуват с нас вече шест години, някои две, някои от една - дайте си този кредит, зарадвайте се на тази щедрост, мъдрост и добрина, която сте проявили към себе си.

В йога нямало място за гордост, ала няма място и за ежедневно ежеминутно самобичуване и убеждаване колко сме назад, а пък другите колко са добре и напред, и как и кога ще стигнем онуй далечно мистично ТАМ, дето вече ще сме добре, онуй велико ТАМ, което все ни набутват и подпъхват между редовете на едни изначално, дълбоко в корените си, много полезни и човеколюбиви учения и практики…

Добре сте, хора. Супер сте! В баланс сте. Честна дума! Няма какво да търсите, няма какво да намирате, то си е тук. Ние сме тук.

Хайде да си отдъхнем за малко, да си кажем по едно браво, добре ми е, направих каквото можах, дадох най-доброто, което мога.

Дишам, виждам слънцето, има кой да обичам. Тук съм, добре ми е.

Кажете го. Кажете го на глас.

И елате да го отпразнуваме.

✨🎂✨
13 май след практиките от 17:45ч.
Ако ще идвате направо за веселбата, нека е към 19-19:15ч. Обозначете се, моля.

https://fb.me/e/32JV44y7e

29/04/2025

Любов и други лудости ❤️

Приятели, отново сме на вълна майстори! Пишете ни, ако имате препоръки. 🙏🏼

Преди малко повече от година, когато носенето на маска не беше на дневен ред.

Маски носехме само на Копривщица 21, тъй като ремонтът вървеше с пълна пара!
🛠Момчетата бръмчаха с дрелки и мятаха чукове. А моето оръдие на труда беше лист шкурка.
💭И сред облаци от прах аз си представях как парапета ще стане от тъмен бял, как ще са изрисувани стените и какви цветя ще подхождат на фасадата.
😌Представях си какви хора ще посрещам по тези стълби, колко шарени празници и тихи мигове ще преживеем тук и сърцето ми пееше.

Сега е различно. И пак същото.

Ремонтираме. Обновяваме.
Отивам, пия кафе и си намирам нещо за вършене. И си представям още колко шарени празници и тихи мигове ще преживеем тук.

До скоро, приятели! ❤️