Психологична зона Бургас

04/10/2023

⚡️ ОЩЕ ЕДНО НОВО ПРЕДЛОЖЕНИЕ В ЗОНАТА ✨
______________
🍒 Мили приятели, продължаваме да добавяме нови разнообразни класове в ЗОНАТА. Ще се стремим да присъединяваме нови преподаватели, които да споделят мирогледа си за живота с вас. ЗОНАТА е част от нашето семейство и то ще продължава да расте благодарение на вас 🙏/👉 Обърнете ВНИМАНИЕ на НЕДЕЛНОТО ни СУТРЕШНО предложение -> ▪️ ЙОГА ДЕЛАЙТ ▪️ ⤵️
______________
▪️ Кога и Къде ❓- START: 08.10. тази /Неделя/ от 09:00 в зала НХК № С-1.2.
______________
❌ Внимание ❗️ЗОНАТА разполага с две локации за тренировки - направи своя избор и се свържи с нас ⤵️

1. ~ залите на Йога Зона/в дома на НХК/;

2. ~ уютното пространство на Йога Хаус/в блока на "Краставицата"/;
______________
⚠️ ВАЖНО! С предварително записване до запълване на групата. Моля свържете се с нас, за да запазите вашето място!
☑️ Работим с карти на MultiSport

Йога DELIGHT- Открий своята хармония /STARTираме на 08.10. / Неделя/Прочети още

29/09/2023

🍁 ДЕНЯТ Е ПЕТЪК / МЯСТОТО Е ЗОНАТА / НОВО ПРЕДЛОЖЕНИЕ 🧿
________________
🌿 Днес ви очакваме с напълно Ново предложение, което ще разнообрази денят и личната ви практика. ТЕНСЕГРИТИ ЙОГА с Надя е клас, който ще подобри стабилността, баланса и свободата на движение на тялото. Организма се разглежда като една интегрална система, в която мускули и костни структури работят заедно, за да поддържат баланс и гъвкавост.
________________
▪️ всеки ПЕТЪК от 18:30 часа с Надя Димитрова в зала В-3.2
________________
⚠️ ВАЖНО! Всички часове са с предварително записване. Моля свържете се с нас, за да запазите място за вас или вашето дете 🙏
☑️ Работим с карти на MultiSport
🌐 Уебсайт: www.zonatabs.com

Практика, която ще задрави центъра на твоето тяло..Прочети още

28/09/2023

🦋 ЧЕТВЪРТЪК-НЕСВЪРТЪК В ЗОНАТА
________________
🌿 Мили приятели - напомняме ви, че този петък 29.09. STARTира напълно нов лечебен клас по ТАНСЕНГРИТИ ЙОГА с Надя Димитрова. Очаквайте LINK, до края на деня. Готови ли сте за едно различно изживяване?.. 🙏
________________

📍 Йога Зона Бургас / зала НХК ⤵️

⏰ 18:00 КЛАСИЧЕСКА ЙОГА за начинаещи и средно напреднали с Ели зала № В 3.1
ℹ️ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga/

⏰ 18:30 СТРЕЧ ЙОГА с Миро в зала № В 3.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/strech-yoga/
________________
🔜 Нови ЕВЕНТИ и ПРИКЛЮЧЕНИЯ ⤵️

1️⃣ СМАРТ ЙОГА ЗА ДЕЦА/STARира на 30.09.
☞ https://zonatabs.com/events/smart-yoga-for-kids/

2️⃣ БИЙЧ БОДИ за изваяно тяло/STARTира на 02.10.
☞ https://zonatabs.com/events/beach-body/

3️⃣ КЛАСИЧЕСКА ЙОГА за НАЧИНАЕЩИ /STARира на 03.10.
☞ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga/

4️⃣ Курс за инструктори по Пилатес и Йога
☞ https://zonatabs.com/events/kurs-za-insturktori-pilates/

5️⃣ 05.10-08.10 Есенен йога ЛАГЕР
☞ https://zonatabs.com/events/kotel-2/

6️⃣ Женски кръг- Специален евент - ПОВИШАВАНЕ на ЖЕНСКАТА енергия/ през ОКТОМВРИ
☞ Очаквайте линк скоро.
________________
⚠️ ВАЖНО! Всички часове са с предварително записване. Моля свържете се с нас, за да запазите място за вас или вашето дете 🙏
☑️ Работим с карти на MultiSport
🌐 Уебсайт: www.zonatabs.com

23/09/2023

👀 ХАЙДЕ ДА СБЪДНЕМ ЕДНА МЕЧТА.. ИСКАШ ЛИ ДА СТАНЕШ ПРЕПОДАВАТЕЛ ПО ⤵️
__________________
▪️ Йога ▪️ Пилатес ▪️ Йогалатес ▪️ Стречинг ▪️ Аеробика ▪️ HIIT ▪️ Фит денс ▪️ Табата
__________________
🎓 През месец септември и октомври STARTираме обучителни курсове за преподаватели. Най-готиното е, че всеки завършил ще има възможността да преподава любимия си клас в залите на "ЗОНАТА" 🌈
__________________
➡️ Имаме само още няколко свободни места за курса по ПИЛАТЕС, ДЕНС ФИТ, ТАБАТА и ЙОГА
__________________
➡️ Надгради уменията си и стани инструктор по ТАБАТА️!

Предлагаме ти обучение по ТАБАТА, удобно разпределено в няколко модула.

▪️ Какви познания ще придобиеш⁉️

✅ Табата история и принципи;
✅ Анатомия и физиология;
✅ Основи, загрявка, подготвителни упражнения;
✅ Уменията да структурираш и водиш цялостна табата тренировка;
✅ Курс за отдаване на първа медицинска помощ;
✅ Правилно и здравословно хранене;

⚠ Важно! Местата са ограничени, моля свържете се с нас за повече информация и записване!

Курс за групови инструктори Прочети още

22/09/2023

🔹🔷 Направи първите стъпки в ЙОГА 🔷🔹
__________________
🌍 zonatabs ~ класове за НАЧИНАЕЩИ и НАПРЕДНАЛИ
🧘 ХАТХА ЙОГА е дисциплина на тялото и ума, която се основава на физически пози, дихателни практики и медитация.
🫵 ВАЖНО! Записването тече и не забравяйте - Местата са ограничени! Моля свържете се с нас, за да запазите вашето място на л.с. или ☎️
▪️ Работим с карти на MultiSport
️Facebook:
ℹ️ https://www.facebook.com/groups/www.psychologyzone.bg
ℹ️ https://www.facebook.com/yogahousebs
🌐 Уебсайт: https://zonatabs.com/classes/

Една великолепна възможност да се фокусираш върху здравето на ума и тялото, като средства, водещи до вътрешен покой.

19/09/2023

🔹🔷 ЙОГА класове за Деца и Тийнейджъри🔷🔹
__________________
🤸‍♀️ Дали вашето дете ще спортува е несъмнено въпрос на мотивация. Всеки родител може да мотивира детето си да спортува, например като му позволи да избере какъв спорт предпочита. Ако това е избора на вашето дете - вие сте на правилното място 🫵 Йога Зона Бургас и Йога Хаус ви очакват 🧘‍♀️🧘
__________________
⏰ ВАЖНО! Записването тече и не забравяйте - Местата са ограничени! Моля свържете се с нас, за да запазите място за вашето дете по ☎️
__________________
️☑️ Facebook:
ℹ️ https://www.facebook.com/groups/www.psychologyzone.bg
ℹ️ https://www.facebook.com/yogahousebs

🌐 Уебсайт: https://zonatabs.com/classes/

Клас, който ще развие във вашето дете физическа, психическа и емоционална интелигентност.Прочети още

18/09/2023

🗓️ СЕДМИЧЕН ГРАФИК / ЗОНАТА ОТ 18.09. ДО 24.09.
________________

🧘 Това, което мислиш, това ставаш / Буда 📿
Мили приятели, обърнете внимание на новите ни КЛАСОВЕ и ЕВЕНТИ в Графика ни❗️От този месец очаквайте всяка седмица нови предложения и преподаватели. От следващата седмица ЙОГА ХАУС с изцяло подновен облик и доста по-просторна зала 🍀 ВАЖНО❗️От днес 18.09. има минимално покачване на цените на еднократните посещения и абонаментните карти в ЗОНАТА.

📍 Йога Зона Бургас / зала НХК ⤵️
________________
ПОНЕДЕЛНИК:

🆕 18:30 ХАТХА ЙОГА за НАЧИНАЕЩИ с Миро в зала № В 3.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga-1/

🆕 19:00 БИЙЧ БОДИ за изваяно тяло с Радост в зала Камерна/START на 25.09.
ℹ️ https://zonatabs.com/events/beach-body/
________________
ВТОРНИК:

⏰ 18:00 КЛАСИЧЕСКА ЙОГА за начинаещи и средно напреднали с Ели зала № В 3.1
ℹ️ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga/

⏰ 18:30 МОБИЛИТИ и ПРАНАЯМА за всеки с Миро в зала № В 3.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/mobility-yoga/

⏰ 19:40 часа 16+HEELS DANCE & ХОРЕОГРАФИЯ с Мари Кудак / клас подходящ за възрастни над 16 години без опит в танците
~> Всеки ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК Зала НХК № В 3.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/heels-dance/
________________
СРЯДА:

🆕 18:30 ХАТХА ЙОГА за НАЧИНАЕЩИ с Мира в зала № В 3.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga-1/
________________
ЧЕТВЪРТЪК:

⏰ 18:00 КЛАСИЧЕСКА ЙОГА за начинаещи и средно напреднали с Ели зала № В 3.1
ℹ️ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga/

⏰ 18:30 СТРЕЧ ЙОГА за всеки с Мира в зала № В 3.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/strech-yoga/
________________
ПЕТЪК:

⏰ 18:30 ХАТХА ЙОГА за всеки в зала № В 3.2
ℹ️ СПЕЦИАЛНА единична ПРАКТИКА

🆕 19:00 БИЙЧ БОДИ за изваяно тяло с Радост в зала Камерна/START на 25.09.
ℹ️ https://zonatabs.com/events/beach-body/
________________
🆕 СМАРТ ЙОГА ЗА ДЕЦА в Йога Хаус с Ванеса Захариева ⤵️

1️⃣ СРЯДА 17:30-18:30
2️⃣ ЧЕТВЪРТЪК 19:20-20:20
3️⃣ СЪБОТА 10:00-11:00
ℹ️ https://zonatabs.com/events/smart-yoga-for-kids/
________________
🤸‍♀️ ТРЕНИРОВКИ ЗА ДЕЦА в залите на НХК с Мари Кудак / DANCE-STRECH & ХОРЕОГРАФИЯ ⤵️

1️⃣ ПОНЕДЕЛНИК 10:30-11:30
2️⃣ СРЯДА 10:30-11:30
3️⃣ ПЕТЪК 10:30-11:30
4️⃣ СЪБОТА 09:00-12:00
5️⃣ НЕДЕЛЯ 10:00-13:00
ℹ️ https://zonatabs.com/events/dance-strech/
________________
🔜 Нови ЕВЕНТИ и ПРИКЛЮЧЕНИЯ ⤵️
________________
1️⃣ Хатха Йога за начинаещи/STARTира на 18.09.
☞ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga-1/

2️⃣ БИЙЧ БОДИ за изваяно тяло/STARTира на 25.09.
☞ https://zonatabs.com/events/beach-body/

3️⃣ СМАРТ ЙОГА ЗА ДЕЦА/STARира на 30.09.
☞ https://zonatabs.com/events/smart-yoga-for-kids/

4️⃣ 05.10-08.10 Есенен йога ЛАГЕР
☞ https://zonatabs.com/events/kotel-2/

5️⃣ Курс за инструктори по Пилатес и Йога
☞ https://zonatabs.com/events/kurs-za-insturktori-pilates/

6️⃣ Курс за инструктори по Табата и Денс фит
☞ https://zonatabs.com/events/kurs-za-insturktori-tabata-hiit/

7️⃣ Женски кръг- Специален евент - ПОВИШАВАНЕ на ЖЕНСКАТА енергия/ през ОКТОМВРИ
☞ Очаквайте линк скоро.
________________
⚠️ ВАЖНО! Всички часове са с предварително записване. Моля свържете се с нас, за да запазите място за вас или вашето дете 🙏
☑️ Работим с карти на MultiSport
🌐 Уебсайт: https://zonatabs.com/

16/09/2023

🔆 Очакваме ви утре на Бургас Рън..
————————————
Можете да разгледате програмата и да се включите в Стреч практиката ни пригодена специално за маратонци на открито 🌈

Нашите приятели от Йога Зона Бургас отново ще бъдат част от Бургас Рън. 🙌

Освен, че ще се включат с практика в деня на събитието, ще подарят и абонаментни карти за посещение на спортни занятия в ЗОНАТА.

ℹ️ МястоТО за Йога, Психология и Емоционална отмора в гр. Бургас. 🧘‍♂️🧘‍♀️ Пресечна точка в която можеш да потърсиш и да откриеш приятели.
🍀 Зона за приключения и пътешествия в която се разтварят време, граници и предубеждения.

Вижте повече на 🌐 zonatabs.com.

#бургасрън #бургасрън2023

14/09/2023

👀 ХАЙДЕ ДА СБЪДНЕМ ЕДНА МЕЧТА.. ИСКАШ ЛИ ДА СТАНЕШ ПРЕПОДАВАТЕЛ ПО ⤵️
________________________
▪️ Йога ▪️ Пилатес ▪️ Табата ▪️ Стречинг ▪️ Аеробика и Hiit ▪️
________________________
🎓 През месец септември STARTираме обучителни курсове за преподаватели. Не губи време, а се запиши. Най-готиното е, че всеки завършил ще има възможността да преподава любимия си клас в залите на "ЗОНАТА" 🌈

✅ Ще обявим LINK-ове за всеки курс. Очаквайте инфо.

Курс за инструктори по метода на Джоузеф Пилатес Прочети още

12/09/2023

🍀 ВРЕМЕ е за приключение..
_________________
▪️ КОГА? - 16.09 /Събота/ от 09:30 часа
_________________
👫 Поход или разходка?.. Може би начин за отмора и откъсване от ежедневието?

⚠ Местата са ограничени, запазете своето или вижте подробностите като последвате линка ⤵️

Какво по-хубаво от еднодневен разходка и релаксация в компанията на нови приятели?Прочети още

11/09/2023

🗓️ СЕДМИЧЕН ГРАФИК / ЗОНАТА ОТ 11.09. ДО 17.09.
________________
🦄 Вината, съжалението, тъгата и страхът от промяна са причинени от твърде много минало и недостатъчно настояще.. /Екхарт Толе/ Успешна седмица на всички от екипа на ЗОНАТА🌞

📍 Йога Зона Бургас / зала НХК ⤵️
________________
ПОНЕДЕЛНИК:

⏰ 18:30 БАЛАНС ЙОГА и РЕЛАКСАЦИЯ с тибетски купи и Чан Коши с Мира в зала № В 3.2
ℹ️ СПЕЦИАЛНА единична ПРАКТИКА

⏰ 19:00 Очаквайте НОВО предложение в зала Камерна
________________
ВТОРНИК:

⏰ 18:00 КЛАСИЧЕСКА ЙОГА за начинаещи с Ели зала № В 3.1
ℹ️ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga/

⏰ 18:30 МОБИЛИТИ и ПРАНАЯМА за всеки с Миро в зала № В 3.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/mobility-yoga/

⏰ 19:40 часа 16+HEELS DANCE & ХОРЕОГРАФИЯ с Мари Кудак / клас подходящ за възрастни над 16 години без опит в танците
~> Всеки ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК Зала НХК № В 3.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/heels-dance/
________________
СРЯДА:

⏰ 18:30 ГЛОУ ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ с тибетски купи и Чан Коши с Миро в зала № В 3.2
ℹ️ СПЕЦИАЛНА единична ПРАКТИКА
________________
ЧЕТВЪРТЪК:

⏰ 18:00 КЛАСИЧЕСКА ЙОГА за начинаещи с Ели зала № В 3.1
ℹ️ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga/

⏰ 18:30 СТРЕЧ ЙОГА за всеки с Мира в зала № В 3.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/strech-yoga/
________________
ПЕТЪК:

⏰ 18:30 ХАТХА ЙОГА за всеки в зала № В 3.2
ℹ️ СПЕЦИАЛНА единична ПРАКТИКА

⏰ 19:10 МИКС тренировка с Ани в зала № С 1.2
ℹ️ https://zonatabs.com/events/miks-trenirovka/
________________
🤸‍♀️ ТРЕНИРОВКИ ЗА ДЕЦА в залите на НХК с Мари Кудак / DANCE-STRECH & ХОРЕОГРАФИЯ ⤵️

1️⃣ ПОНЕДЕЛНИК 10:30-11:30
2️⃣ СРЯДА 10:30-11:30
3️⃣ ПЕТЪК 10:30-11:30
4️⃣ СЪБОТА 09:00-12:00
5️⃣ НЕДЕЛЯ 10:00-13:00
ℹ️ https://zonatabs.com/events/dance-strech/
________________
________________
🔜 Нови ЕВЕНТИ и ПРИКЛЮЧЕНИЯ ⤵️
________________
1️⃣ Хатха Йога за начинаещи/STARTира на 18.09..
☞ https://zonatabs.com/events/hatha-yoga-1/

2️⃣ Еднодневен поход в Странджа /събота/16.09
☞ Очаквай линк

3️⃣ Курс за инструктори по йога, пилатес, Табата и денс фит
☞ https://zonatabs.com/events/kurs-za-insturktori-pilates/

4️⃣ 05.10-08.10 Есенен йога ЛАГЕР
☞ https://zonatabs.com/events/kotel-2/

5️⃣ Женски кръг- Специален евент - ПОВИШАВАНЕ на ЖЕНСКАТА енергия.
☞ Очаквайте линк скоро.
________________
________________
📍 Йога Хаус / Лазур № 77 ⤵️
________________
ВТОРНИК:

⏰ 18:30 ПИЛАТЕС с Мира
ℹ️ https://zonatabs.com/events/pilates-s/
________________
СРЯДА:

⏰ 18:30 ТАБАТА с Галина
ℹ️ https://zonatabs.com/events/tabata-interval/
________________
ЧЕТВЪРТЪК:

⏰18:30 ПИЛАТЕС
ℹ️ Очаквай скоро
________________
ПЕТЪК:

⏰ 18:30 ТАБАТА с Галина
ℹ️ https://zonatabs.com/events/tabata-interval/
________________
СЪБОТА:

⏰ 17:30 МИКС с Ани
ℹ️ https://zonatabs.com/events/miks-trenirovka/
________________
⚠️ ВАЖНО! Всички часове са с предварително записване. Моля свържете се с нас, за да запазите място за вас или вашето дете 🙏
☑️ Работим с карти на MultiSport
🌐 Уебсайт: https://zonatabs.com/