Д-р Ралица Чавдарова - Кардиолог

Д-р Ралица Чавдарова - Кардиолог 🩺 Специалист Kардиология
🫀 Над 25 години опит
👩🏼‍⚕️ Член на БКД, ЕКД и ЕАЕ
🏥 Частен кабинет в гр. Бургас
📞 088 778 9860
www.cardioburgas.com

Колко често приемате храни, богати на калий? 🥬 Кои са те и какво е оптималното ниво на калий в кръвта? Вижте в поста. За...
25/09/2025

Колко често приемате храни, богати на калий? 🥬 Кои са те и какво е оптималното ниво на калий в кръвта? Вижте в поста. Запазете тази информация за по-късно и я споделете с Вашите близки.

www.cardioburgas.com

Вероятно всеки е чувал, че магнезият е важен за човешкия организъм. Но защо точно е важен – вижте в поста. 👀 Запазете та...
16/09/2025

Вероятно всеки е чувал, че магнезият е важен за човешкия организъм. Но защо точно е важен – вижте в поста. 👀 Запазете тази информация за по-късно и я споделете с Вашите близки.

https://www.cardioburgas.com/

Имате ли котка у дома? 🐱 Проучване, публикувано в Списанието по Съдова и Интервенционална Неврология показва, че собстве...
03/09/2025

Имате ли котка у дома? 🐱 Проучване, публикувано в Списанието по Съдова и Интервенционална Неврология показва, че собствениците на котки имат значително по-нисък риск от сърдечно-съдови инциденти. 🫀

Тези домашни любимци често мъркат, галят се в собственика и спят наблизо. Успокояващото въздействие на котката намалява стреса и тревожността, подобрява съня, стимулира имунната система и подобрява сърдечно-съдовото здраве. ❤️ Когато котката лежи до вас, или върху вас, тя пази сърцето и здравето Ви.

www.cardioburgas.com

През лятото често си позволяваме повечко коктейли по време на почивка или няколко питиета с вечерята. Прекомерната употр...
27/08/2025

През лятото често си позволяваме повечко коктейли по време на почивка или няколко питиета с вечерята. Прекомерната употреба на алкохол, обаче увеличава риска от хипертония, инфаркт, инсулт, диабет и дори рак.

💡 Има ли безопасна доза? Кога алкохолът вреди най-много?
И какво трябва да знаят хората с диабет?

📖 Прочетете статията и разберете какви са разумните граници и защо умереността е ключова

https://cardioburgas.com/blog/alkohol-i-srce

26/08/2025

👋🏻 Днес ви представяме още един специалист, който се присъедини към разрастващата се мрежа от клиенти на BTL в България!

☑️ Д-р Ралица Чавдарова е изтъкнат кардиолог с над 20 години опит и осигурява персонализирана грижа и висококачествено лечение за вашите кардиологични нужди.

👍🏻 За своята практика тя избра BTL Hotler ECG – професионален ЕКГ холтер, който осигурява точна и ефективна кардиологична диагностика както на възрастни, така и на педиатрични пациенти.

💖 Благодарим на д-р Чавдарова за гласуваното доверие!

–
Научете повече за продукта на https://www.btl.bg/holter-ecg?utm_source=facebook?utm_medium=organic

Ако сте пациент, можете да се свържете с д-р Чавдарова на https://www.cardioburgas.com/

–
#кардиология

Не всичко, което сте чували, е вярно! Ето няколко често срещани мита:❌ Мит 1: Яйцата повишават холестерола и вредят на с...
19/08/2025

Не всичко, което сте чували, е вярно! Ето няколко често срещани мита:

❌ Мит 1: Яйцата повишават холестерола и вредят на сърцето.
✅ Истина: Яйцата съдържат полезни хранителни вещества и в умерени количества не повишават риска от сърдечни заболявания при здрави хора.

❌ Мит 2: Всички мазнини са вредни.
✅ Истина: Ненаситените мазнини (като тези в зехтина, авокадото и ядките) са полезни за сърцето – важно е да се избягват трансмазнините и излишните наситени мазнини.

❌ Мит 3: Кафето е вредно за сърцето.
✅ Истина: В умерени количества кафето дори може да има защитен ефект – стига да не се комбинира с цигари и хроничен стрес.

❌ Мит 4: Хората със сърдечни проблеми трябва да избягват напълно солта.
✅ Истина: Прекомерната сол е вредна, но тялото има нужда от натрий – важно е балансираното количество, а не пълната забрана.

❤️ Истинският враг е крайността. Балансът е най-добрият приятел на сърцето.

www.cardioburgas.com

По време на летните горещини често се наблюдава понижаване на кръвното налягане – и тогава си позволяваме да намалим доз...
14/08/2025

По време на летните горещини често се наблюдава понижаване на кръвното налягане – и тогава си позволяваме да намалим дозите на медикаментите.

✔️ Особено подходящо е намаляване на дозата на калциевите антагонисти – от една страна, те са доста силни медикаменти, а от друга – в летния сезон често причиняват отоци по ходилата и подбедриците.

❌ Бета-блокерите не е редно да се спират. Като компромисен вариант може временно да се намали тяхната доза, ако кръвното налягане е много ниско.

❗ Винаги обсъждайте промените с вашия лекар.

www.cardioburgas.com

❓„Имам сърдечна недостатъчност и си пия лекарствата. Живея на 4-ти етаж без асансьор и се задъхвам, когато се качвам по ...
11/08/2025

❓„Имам сърдечна недостатъчност и си пия лекарствата. Живея на 4-ти етаж без асансьор и се задъхвам, когато се качвам по стълбите. Може ли да е от щитовидната жлеза?“

✅ Да, физическата умора може да е резултат както от сърдечна недостатъчност, така и от нарушена функция на щитовидната жлеза. Двете състояния често се влияят едно от друго.

Възможно е сърдечната недостатъчност да се е обострила – причините може да са:
- нередовен прием на лекарства
- задържане на течности
- промени в кръвното налягане
- прекалено солена храна

🌡 А функцията на щитовидната жлеза се влияе и от сезона – особено ако приемате хормони, дозата трябва да се проследява и коригира от ендокринолог.

www.cardioburgas.com

Лятото е щедро – а август предлага изобилие от вкусни и полезни храни, които се грижат за сърцето ви:🍑 Кайсии и праскови...
04/08/2025

Лятото е щедро – а август предлага изобилие от вкусни и полезни храни, които се грижат за сърцето ви:

🍑 Кайсии и праскови – богати на калий, който помага за контрол на кръвното налягане.
🍉 Дини и пъпеши – хидратират, съдържат антиоксиданти и магнезий – важен за сърдечния ритъм.
🌽 Царевица – съдържа фибри, които намаляват лошия холестерол.
🫑 Чушки – пълни с витамин С и антиоксиданти, които защитават съдовете.

Кои от тези храни включихте вече в ежедневието си?

www.cardioburgas.com

Летните горещини, по-дългите дни, пътуванията и излизанията с приятели често нарушават съня през лятото – а това може да...
30/07/2025

Летните горещини, по-дългите дни, пътуванията и излизанията с приятели често нарушават съня през лятото – а това може да се отрази негативно на сърцето. Какво можете да направите, за да не страда здравето Ви?

✔️ Проветрявайте добре спалнята преди сън
✔️ Използвайте леки памучни завивки и пижами
✔️ Избягвайте кофеин и алкохол вечер
✔️ Не прекалявайте с вечерята
✔️ Опитайте да си лягате и ставате по едно и също време

Запомнете: добрият сън не е лукс – той е ключ към здраво сърце и по-дълъг живот. 🫀

https://www.cardioburgas.com/

Редовната физическа активност е ключова за здравото сърце, но през горещите летни дни трябва да сме особено внимателни! ...
23/07/2025

Редовната физическа активност е ключова за здравото сърце, но през горещите летни дни трябва да сме особено внимателни! 🏃‍♀️☀️ Жегата натоварва сърдечно-съдовата система, особено при по-интензивни натоварвания. Затова:

✅ Тренирайте рано сутрин или късно вечер – когато температурите са по-ниски.
✅ Избягвайте пряка слънчева светлина и предпочитайте сенчести маршрути или тренировки на закрито.
✅ Пийте достатъчно вода – дехидратацията натоварва сърцето!
✅ Наблюдавайте сигналите на тялото – замаяност, сърцебиене и отпадналост не бива да се игнорират.
✅ Облечете се леко и в дишащи материи.

https://www.cardioburgas.com/

Кои са темите за здравето и сърцето, които Ви интересуват? Напишете своите въпроси в коментарите - по този начин до Вас ...
15/07/2025

Кои са темите за здравето и сърцето, които Ви интересуват? Напишете своите въпроси в коментарите - по този начин до Вас ще стига полезно съдържание, което Ви вълнува.

Address

Улица "Васил Левски" 7
Burgas
8000

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
Tuesday 10:00 - 14:00
Wednesday 10:00 - 14:00
Thursday 10:00 - 14:00
Friday 10:00 - 14:00

Telephone

+359887789860

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Д-р Ралица Чавдарова - Кардиолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category