Център за йога и психология Хридая - Бургас

  • Home
  • Bulgaria
  • Burgas
  • Център за йога и психология Хридая - Бургас

Център за йога и психология Хридая - Бургас Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Център за йога и психология Хридая - Бургас, Yoga studio, БУлица "Ст. Стамболов" 120, Burgas.

Хридая е специализиран център за йога и психология, основан през 2002г. в гр.Бургас.
Дейността на Хридая обхваща различни стилове йога, медитация и психологически терапии.
Организира и провежда семинари, йога лагери, ритрийти и работилници - уъркшопи. „Хридая“ е специализиран център за йога и психология, основан през 2001г. в гр. Бургас.
Член на Международната федерация по йога.

Основната цел з

а създаването на “Хридая” е постигането на здравословен и пълноценен начин на живот като се използват познанията на йога и съвременните научни достижения.

Дейността на Хридая обхваща различни стилове на йога, медитация, психологически тренинги и терапии за тялото и духа. Някои от стиловете които може да практикувате в Хридая са: Ащанга виняса йога, Класическа интегрална йога, Кундалини йога, Пауър йога, Йога за гръб и гръбначен стълб, Терапевтична йога, Йога за бременни, Въздушна йога, Пилатес. Освен йога практики се изучават: Пранаяма – дихателни техники, Медитация и релаксация, също така и философията на йога, която в голяма степен е свързана с психологията.
Йога център – Хридая има дългогодишна традиция и богат опит в организирането и провеждането на йога мероприятия – лагери и походи, уикенди и семинари.

През всички години след основаването на Хридая, а и сега, нашият работен екип от инструктори и администратори участва и организира различни събития, които са обществени и дават възможност на много хора, които не са се занимавали с йога, но имат интерес към източните древни учения, да се запознаят с някой основни понятия и да направят своите първи стъпки в йога – пътят за себереализация и себепознание.
Част от тези обществени събития са участията ни в Международния ден на йога, Държавните първенства към БФЙ, Фестивали и тренинги и ритрийти.

Ще се радваме да посетите нашия йога център и да почерпите от енергията на йога, с която да се чувствате хармонични и щастливи!
От екипа на „Хридая“

✨ НОВИ КЛАСОВЕ ПРЕЗ МАЙ ✨С настъпването на май добавяме нови практики към нашата програма, насочени към по-добро движени...
27/04/2026

✨ НОВИ КЛАСОВЕ ПРЕЗ МАЙ ✨

С настъпването на май добавяме нови практики към нашата програма, насочени към по-добро движение, баланс и възстановяване:

🧘‍♀️ Мобилност и Стречинг с Лили
📅 Четвъртък | ⏰ 17:45 ч.
Практика, която съчетава динамично раздвижване и дълбоко разтягане с фокус върху свободата в движението и контрола в тялото. Работим за повече лекота в ставите, по-добра подвижност и освобождаване на напрежението, натрупано в ежедневието – за по-плавно и ефективно движение.

🌙 Ин йога с Деси
📅 Вторник | ⏰ 19:00 ч. с Деси
Спокойна и възстановяваща практика, подходяща и за напълно начинаещи. Чрез продължително задържане в позите забавяме темпото, освобождаваме напрежението и даваме пространство за дълбока релаксация и вътрешен баланс.
(В графика има и Ин йога клас в сряда от 17:45 ч.)

🌿 Класовете са подходящи за различни нива – важно е да изберете практиката, която отговаря най-добре на нуждите на тялото ви в момента. Разгледайте пълният график за още варианти.

📍 Всички практики са с предварително записване.

Очакваме ви в залата 🤍

💫„Раната е място, през което светлината влиза в теб.” 💫- Руми⭐️График 27.04. - 29.04.26г. 🌻⭐️ПОНЕДЕЛНИК - 27.04.26г.⭐️🍀С...
27/04/2026

💫„Раната е място, през което светлината влиза в теб.” 💫- Руми

⭐️График 27.04. - 29.04.26г. 🌻

⭐️ПОНЕДЕЛНИК - 27.04.26г.⭐️
🍀Студио "Самхита", ет. 3
16:30 - 17:30ч. - Въздушна йога - Гергана

🍀Студио "Анахата", ет. 6
17:45 - 18:45ч. - Хатха йога флоу - Люба
19:00 - 20:15ч. - Ащанга виняса йога - Мария

⭐️ВТОРНИК -28.04.26г.⭐️
🍀Студио "Самхита", ет. 3
09:30 - 10:30ч. - Пилатес - Гергана
16:30 - 17:30ч. - Тай Чи - Йовка

🍀Студио "Анахата", ет. 6
17:45 - 18:45ч. - Йога за гръб - Лиляна
19:00 - 20:15ч. - Пауър йога - Лиляна

⭐️СРЯДА 29.04.26г.⭐️
🍀Студио "Самхита" ет. 3
17:45 - 18:45ч. - Ин йога - Аглика
19:00 - 20:30ч. - Кундалини йога - Галя

🍀Студио "Анахата", ет. 6
16:30 - 17:30ч. - Пилатес - Люба
17:45 - 18:45ч. - Медитация - Люба
19:00 - 20:15ч. - Виняса флоу и тибетски купи - Мария

📲Записването е предварително по телефон, вайбър или тук на съобщение.
✅Работим с карти “Мултиспорт” и “Кулфит”.

Здравейте, йога приятели! ✨С радост ви съобщаваме, че тази седмица започваме класовете в зала Анахата!След освежаването ...
26/04/2026

Здравейте, йога приятели! ✨

С радост ви съобщаваме, че тази седмица започваме класовете в зала Анахата!
След освежаването ѝ след ремонта, пространството ви очаква с още по-приятна и хармонична атмосфера.

Моля, обърнете внимание кой клас в коя зала се провежда.

Съвсем скоро ни обявим и специална Парти-вечер — един хубав повод да се съберем и да „осветим“ обновеното пространство с усмивки и споделена енергия. 🕯️

През месец май подготвяме промени и нови класове, които ще обогатят програмата ни. Следете актуалната информация тук.

Очакват ви и вдъхновяващи събития:
🌿 Родова терапия – констелация с Люба (9 май)
🌿 Летен йога ритрийт в Приморско

За записване и въпроси можете да се свържете с нас по телефон.

Пожелаваме ви прекрасна, лека и вдъхновена седмица!
Екипът на Хридая 💛

💙ЗАПОВЯДАЙТЕ на 16-тото издание на РИТРИЙТА - Синева!💙 Седем дни - шест нощи! - ВРЕМЕ и ПРОСТРАНСТВО за СЕБЕ СИ💙👉Кога: о...
24/04/2026

💙ЗАПОВЯДАЙТЕ на 16-тото издание на РИТРИЙТА - Синева!💙 Седем дни - шест нощи! - ВРЕМЕ и ПРОСТРАНСТВО за СЕБЕ СИ💙
👉Кога: от 14 до 20 юни 2026 г. (седем дни от неделя до събота)
👉Къде: Хотел „Белица“***, Приморско
⭐*Има възможност за по-малък брой нощувки, но не по-малко от четири.

✨ Това е Ритрийт с традиция. Всеки е добре дошъл, стига да имате желание да се отдръпнете, за малко поне, от начина си на живот и да отпуснете напрежението!
Предлагаме програма, която позволява пълна свобода на духа! Това означава, че всеки път, когато имате нужда от почивка – можете да си я вземете; Всеки път, когато решите да правите йога – можете да я направите; Всеки път, когато нещо ви провокира с различието си като например – Беседа за Време и Пространство, но не само в в смисъла, който се влага в източните учения, а и от гледна точка на научните достижения! Така Ритрийтът се разгръща в своята същност - това което знаем и това, в което вярваме - ръка за ръка, за да придобие смисъл всичко, с което се занимаваме. И, ако вие също сте на Пътя, това означaва че знаете колко е важна всяка наша мисъл, всяко действие и думи.

Този ритрийт е ПОДХОДЯЩ или МОЖЕ БИ е ВАЖЕН за вас:
✅Ако се нуждаете от ПОЧИВКА и време за себе си!
✅Ако често имате чувството, че прегаряте - БЪРНАУТ, преуморявате се...
✅Ако отдавна се каните да си подарите ЛИЧНО ВРЕМЕ и пространство.
✅Ако вярвате, че ФИЗИЧЕСКАТА активност носи ЗДРАВЕ и РАДОСТ, особено когато се вслушваме в ТЯЛОТО си.
✅Обичате морето и природата – имаме предвидени МЕДИТАЦИИ на брега и на Бегликташ.
✅Допада ви да се ОБОГАТЯВАТЕ с разнообразни практики, медитации и полезни за здравето и вътрешния мир БЕСЕДИ.
✅Имате интерес към така наречените АРТ терапии - примерно да нарисувате нещо, независимо, че не сте художник.
✅Ако ви се иска поне за малко да се почувствате НЕЗАВИСИМИ.
✅Ако обичате ЗВУКА НА МОРЕТО.
✅И разбира се - Да остане време и за тихия, почти недоловим Глас на Душата.
✅Хотелът е подходящ за почивка на семейства с деца. В двора има градина, детски кът, басейн и шезлонги. Също така има и игрище, на което може да се играе с топка и тенис. При желание на един член на семейството да участва в практиките, а другите да си почиват, можете да се възползвате от по-ниската цена за всички тях.

🥰 Цялата информация: https://www.facebook.com/events/1321593289805099

🙏“Аз съм пътешественик и мореплавател – всеки ден откривам нови земи в душата си.”🙏 - Халил Джубран🙏График 23.04. - 25.0...
23/04/2026

🙏“Аз съм пътешественик и мореплавател – всеки ден откривам нови земи в душата си.”🙏 - Халил Джубран

🙏График 23.04. - 25.04.26г.🙏

💙ЧЕТВЪРТЪК - 23.04.26г..💙
⭐Студио "Самхита". ет. 3
9:30 - 10:30ч. - Пилатес - Гергана
17:45 - 18:45ч. - Йога за гръб -Радина
19:00 - 20:00ч. - Хатха йога флоу - Десислава

💙ПЕТЪК - 24.04.26г.💙
⭐Студио "Самхита", ет.3
17:45 - 18:45ч. - Хатха йога флоу и Медитация - Люба
19:00 - 20:15ч. - Виняса флоу йога и тибетски купи - Мария

💙СЪБОТА - 25.04.26г.
⭐Студио "Самхита", ет. 3
10:00 - 11:00ч. - Сутрешна йога - Десислава

📲Записването за класовете е предварително - тук на съобщение, по телефон или Вайбър.
🪪Работим с карти Мултиспорт и Кулфит.

☯️РОДОВА ТЕРАПИЯ – Констелация☯️💫Тема-Рестарт -  Преструктуриране👉Ден – 09.05.2026, събота👉В Център Хридая - зала Самхит...
22/04/2026

☯️РОДОВА ТЕРАПИЯ – Констелация☯️
💫Тема-Рестарт - Преструктуриране
👉Ден – 09.05.2026, събота
👉В Център Хридая - зала Самхита - 11:00 - 15:00ч.
🙏Водещ - Люба Комитова

💜Включен е допълнителен модул с Арт активност за въздействие на подсъзнанието. В предишните ни сесии се оказа, че този модул се приема много добре след участниците. Все пак, ако на вас не ви допада да рисувате има ще се възползвате от друг метод, който ще ви предложа на място.

💜УЧАСТИЕТО Ви в Родова терапия – констелация, може да провокира ИНСАЙТ. Това означава, че може да постигнете промяна на възприятието, което да доведе до спадане на напрежения или нов поглед над стар проблем… Инсайтът е като момент на просветване в ума, като събуждане.

💜Не става въпрос за магия и за мигновени резултати, но определено ще говорим за невидимите връзки на подсъзнание и съзнание. Ще погледнем образа си, така както го правим, когато се гледаме в огледало, но този път в едно по-особено огледало, такова в което се отразява скритата реалност. След това всеки ще има своята възможност да разбере какво стои зад тези "звезди", които понякога цял живот светят и показват пътя към нещо, което вярваме, че искаме и не ни напускат докато не се реализират или просто си отиват с нас...

🤔Каква ли е връзката на всичко това с предците ни или казано с други думи - с Рода?

✅ Цялата информация: https://www.facebook.com/events/34510147201966105

⭐ПОЗА НА СЕДМИЦАТА 🌞 - МАРДЖАРИ АСАНА(котешки гръб) 🐱Котешки гръб, известна още като Марджариасана, е често срещана поза...
21/04/2026

⭐ПОЗА НА СЕДМИЦАТА 🌞 - МАРДЖАРИ АСАНА(котешки гръб) 🐱

Котешки гръб, известна още като Марджариасана, е често срещана поза в йога, която се практикува както от начинаещи, така и от напреднали. Тя може да осигури много ползи за тялото и ума.

✅Изпълнение:
👉Започнете на четири крака, с ръцете директно под раменете и коленете под бедрата.
👉Поддържайте гръбнака си неутрален, като избягвате да провисвате в кръста или да закръглявате гърба си.
👉Вдишайте и повдигнете главата си, изтласквайки опашната си кост нагоре и извивайки гръбнака си нагоре, като дъга.
👉Издишайте и спуснете главата си, прибирайки брадичката си към гърдите си и извивайки гръбнака си надолу.
👉Повторете движенията 5-10 пъти, координирайки дишането си с тях.

🌈Ползи:
🍀Подобрява гъвкавостта на гръбначния стълб
🍀Разтяга раменете, врата и гърба
🍀Укрепва коремните мускули
🍀 Масажира органите на коремната кухина
🍀Подобрява кръвообращението
🍀 Облекчава стреса

💫“Всеки, който върви по своя път в живота, е герой. Всеки, който… осъществява това, на което е способен, е герой.” 🍀- Х....
20/04/2026

💫“Всеки, който върви по своя път в живота, е герой. Всеки, който… осъществява това, на което е способен, е герой.” 🍀- Х. Хесе

⭐️График 20.04. - 22.04.26г. 🌻

⭐️ПОНЕДЕЛНИК - 20.04.26г.⭐️
🍀Студио "Самхита", ет. 3
16:30 - 17:30ч. - Въздушна йога - Гергана
17:45 - 18:45ч. - Хатха йога флоу - Люба
19:00 - 20:15ч. - Ащанга виняса йога - Мария

⭐️ВТОРНИК -21.04.26г.⭐️
🍀Студио "Самхита", ет. 3
09:30 - 10:30ч. - Пилатес - Гергана
16:30 - 17:30ч. - Тай Чи - Йовка
17:45 - 18:45ч. - Йога за гръб - Лиляна
19:00 - 20:15ч. - Пауър йога - Лиляна

Студио "Мандала", ет. 3
19:00 - 20:00ч. - Хатха йога флоу - Десислава

⭐️СРЯДА 22.04.26г.⭐️
🍀Студио "Самхита" ет. 3
16:30 - 17:30ч. - Пилатес - Люба
17:45 - 18:45ч. - Ин йога - Аглика
19:00 - 20:30ч. - Кундалини йога - Галя

🍀Студио "Мандала", ет. 3
17:45 - 18:45ч. - Медитация - Люба

📲Записването е предварително по телефон, вайбър или тук на съобщение.
✅Работим с карти “Мултиспорт” и “Кулфит”.

💫ЗАПОВЯДАЙТЕ на 16-тото издание на РИТРИЙТА - Синева! Седем дни - шест нощи!🍀ВРЕМЕ и ПРОСТРАНСТВО за СЕБЕ СИ👉Кога: от 14...
18/04/2026

💫ЗАПОВЯДАЙТЕ на 16-тото издание на РИТРИЙТА - Синева!
Седем дни - шест нощи!
🍀ВРЕМЕ и ПРОСТРАНСТВО за СЕБЕ СИ
👉Кога: от 14 до 20 юни 2026 г. (седем дни от неделя до събота)
👉Къде: Хотел „Белица“***, Приморско
*Има възможност за по-малък брой нощувки, но не по-малко от четири.

✨ Това е Ритрийт за постигане на баланс в цялостната структура на човека - тяло, ум, емоция, интуиция. Използваме Интегрална ЙОГА - всеки ден с различна насоченост на практиката за да има ефект върху жлезите с вътрешна секреция, органите и пречистването на организма; ПИЛАТЕС- специално подбрани серии от упражнения за стягане и оформяне на мускулите. Пилатес и Йога са перфектната комбинация за физическо здраве, стига да бъдет правилно разбирани и практикувани! МЕДИТАЦИЯ - БЕСЕДИ - РАЗХОДКИ ✨

⭐Още за програмата!
👉Движение и здраве:
👉Интегрална ЙОГА - Хридая,
👉Виняса флоу йога,
👉Кундалини йога,
👉Специална сесия - йога за гръб и за жлезите с вътрешна секреция,

✅ПИЛАТЕС - стягане и стречинг, подходящо за всеки!
✅ АРТ ателиета за активиране на творческата сила - проективен метод.
✅ПРАНАЯМА на морския бряг, ИН-ЯН ЕНЕРГИЕН КРЪГ и
✅Динамична МЕДИТАЦИЯ „Петте елемента“.
✅Мълчалива медитация край вълните и ГОНГ медитация на Бегликташ. ✅ЛЕКЦИЯ/БЕСЕДА - ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ и ЗВУКОВ КРЪГ - ХАРМОНИЯ на всички нива.

🌞Цялата информация: https://www.facebook.com/events/1321593289805099

🧡 "Има нещо добро във всички привидни провали. Няма да видите това сега. Времето ще го разкрие. Бъди търпелив."💛 "Всяко ...
17/04/2026

🧡 "Има нещо добро във всички привидни провали. Няма да видите това сега. Времето ще го разкрие. Бъди търпелив."

💛 "Всяко човешко същество е автор на собственото си здраве или болест."

❤ "Този свят е най-добрият ви учител. Във всичко има поука. Във всяко преживяване има поука. Научете го и станете мъдри. Всеки провал е стъпало към успеха. Всяка трудност или разочарование е изпитание за вашата вяра. Всяка неприятна случка или изкушение е изпитание за вашата вътрешна сила. Следователно нула отчаяние. Марш напред герой!"

🧡 "Нека всеки поеме по пътя според своите способности, разбиране и темперамент. Неговият истински гуру ще го срещне по този път."

💛 "Вложете сърцето, ума, интелекта и душата си дори в най-малките си действия. Това е тайната на успеха."

😊Свами Шивананда Сарасвати 😊

⭐„Ако сте депресирани, живеете в миналото. Ако сте притеснени, живеете в бъдещето. Ако сте в мир, живеете в настоящето."...
16/04/2026

⭐„Ако сте депресирани, живеете в миналото. Ако сте притеснени, живеете в бъдещето. Ако сте в мир, живеете в настоящето." ⭐- Лао Дзъ

🙏График 16.04. - 18.04.26г.🙏

💙ЧЕТВЪРТЪК - 16.04.26г..💙
⭐Студио "Самхита". ет. 3
9:30 - 10:30ч. - Пилатес - Гергана
17:45 - 18:45ч. - Йога за гръб -Радина
19:00 - 20:00ч. - Хатха йога флоу - Десислава

💙ПЕТЪК - 17.04.26г.💙
⭐Студио "Самхита", ет.3
17:45 - 18:45ч. - Хатха йога флоу и Медитация - Люба
19:00 - 20:15ч. - Виняса флоу йога и тибетски купи - Мария

💙СЪБОТА - 18.04.26г.
⭐Студио "Самхита", ет. 3
10:00 - 11:00ч. - Сутрешна йога - Десислава

📲Записването за класовете е предварително - тук на съобщение, по телефон или Вайбър.
🪪Работим с карти Мултиспорт и Кулфит.

☯️РОДОВА ТЕРАПИЯ – Констелация - ☯️Тема – Преструктуриране⭐Ден – 09.05.2026, събота👉В Център Хридая - зала Самхита - 11:...
15/04/2026

☯️РОДОВА ТЕРАПИЯ – Констелация - ☯️Тема – Преструктуриране
⭐Ден – 09.05.2026, събота
👉В Център Хридая - зала Самхита - 11:00 - 15:00ч.
☺️Водещ - Люба Комитова /психолог – психотерапевт, йога учител/

💚Участието Ви в Родова терапия – констелация, може да провокира Инсайт. Това означава, че може да постигнете промяна на възприятието, което да доведе до спадане на напрежения или нов поглед над стар проблем… Инсайтът е като момент на просветване в ума, като събуждане.

💚Не става въпрос за магия и за мигновени резултати, но определено ще говорим за невидимите връзки на подсъзнание и съзнание. Ще погледнем образа си, така както го правим, когато се гледаме в огледало, но този път в едно по-особено огледало, такова в което се отразява скритата реалност. След това всеки ще има своята възможност да разбере какво стои зад тези "звезди", които понякога цял живот светят и показват пътя към нещо, което вярваме, че искаме и не ни напускат докато не се реализират или просто си отиват с нас...

💚"Всяка Причина има свое Следствие; всяко Следствие има своя Причина - Шестият принцип на Хермес Трисмегист

✅ Цялата информация: https://www.facebook.com/events/34510147201966105

Address

БУлица "Ст. Стамболов" 120
Burgas
8000

Opening Hours

Monday 09:00 - 10:30
16:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 10:30
16:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 10:30
16:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 10:30
16:00 - 20:30
Friday 16:00 - 20:30
Saturday 09:45 - 11:00

Telephone

+359887689903

Website

https://your-psychology.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Център за йога и психология Хридая - Бургас posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Център за йога и психология Хридая - Бургас:

Share

Category