Оптика Илияна

25/04/2026

Направили сте си очния преглед и сега се чудите 🤔
Комбинирани ли да са новите очила 🙄
🤓 само за близо
😎 Само за далече
Заедно, отделно..... 🤨
Заповядайте в Оптика Илияна и заедно ще обмислим най-удачния вариант за вас😊

21/04/2026

Какво ще кажете, кои да избера🙄

04/04/2026

15 години
Оптика Илияна
Благодаря Ви, уважаеми мои🤩
С вас успяхме да изградим чудесна комуникация, основаваща се на доверие и грижа👌

30/03/2026

🤓🕶️🤩 Тук сме

14/03/2026

❗ Храни, които е добре да се ограничат при макулна дегенерация
Макулната дегенерация засяга частта от окото, която отговаря за централното зрение. Среща се най-често след 60-годишна възраст и може да доведе до замъглено зрение, трудности при четене и поява на тъмни петна в зрителното поле.

Все повече изследвания показват, че храненето има значение за това как се развива състоянието. Ето кои храни е добре да се избягват или ограничават:
🍞 Рафинирани въглехидрати - Това са силно преработени храни, от които са премахнати полезните фибри и витамини. Те повишават бързо кръвната захар и могат да ускорят прогресията на макулната дегенерация.
Примери:
• бял хляб
• бяло брашно
• сладкиши
• подсладени напитки
• преработени храни

Изследвания показват, че т.нар. „западен тип хранене“ – много преработени храни, сладки напитки, наситени мазнини и червено месо – може да увеличи риска от по-бързо влошаване.

🧈 Храни с високо съдържание на холестерол - Високият холестерол може да затрудни кръвоснабдяването на окото и да повлияе на централното зрение.
По-добре е да се ограничат:
• червено месо, бекон, наденици
• пържени храни
• пълномаслени млечни продукти
• кокосово и палмово масло
• пакетирани сладкиши, понички, чипс, бисквити

Някои изследвания свързват трансмазнините и високия холестерол с по-голям риск от макулна дегенерация.

🥗 Какво е полезно да включим в менюто- Добре проучен и препоръчван е средиземноморският тип хранене, който може да забави прогресията на заболяването.
Примери за полезни храни:
• риба (сьомга, риба тон, сардини)
• зеленчуци и зелени салати
• пълнозърнест хляб
• ядки
• плодове
• хумус
• авокадо
• печено пиле без кожа
• овесени ядки

🩺 Полезни съвети
• Редовните прегледи при офталмолог са важни.
• Диетолог може да помогне с изготвяне на подходящ хранителен план.
• Балансираното хранене, богато на фибри, плодове и зеленчуци, е от полза за очите.

27/02/2026

😎😍🤩

Вижте видеото на ILIYANAoptic.

26/02/2026

19/02/2026

👶👀 Защо децата рядко се оплакват, че не виждат добре?

Много родители се изненадват, когато на профилактичен преглед се установи диоптър при дете, което никога не се е оплаквало. Истината е, че детското зрение има своите особености.

🔹 Децата не знаят какво е „нормално“ зрение
За тях начинът, по който виждат, е единственият познат. Ако винаги са виждали размазано или неясно надалеч, те просто приемат това за нормално.
🔹 Мозъкът на детето умее да „компенсира“
При някои рефракционни нарушения мозъкът временно се справя, особено в ранна възраст. Това обаче може да стане за сметка на умора, главоболие или понижено внимание.
🔹 Симптомите не винаги са „очни“
Вместо „Не виждам добре“, децата по-често показват:
– бърза умора
– нежелание за рисуване или четене
– трудна концентрация
– приближаване до екрани и книжки
– често търкане на очите
🔹 Децата рядко се оплакват – те се адаптират
За разлика от възрастните, децата по-скоро ще се нагодят към по-лошо зрение, отколкото да сигнализират за проблем.

👁️💡 Изводът?
Липсата на оплаквания не означава липса на проблем. Затова профилактичните очни прегледи в детска възраст са ключови – те откриват зрителни нарушения навреме, когато корекцията е най-ефективна.

#ДетскоЗрение #ЗрениеПриДеца #ДетскаПрофилактика #Профилактика #ИнформираниРодители

14/02/2026

😍ooo,
Oh my god

11/02/2026

🎁Special offer 🎁
Срок на промоцията 16.02- 28.02.2026
Обхват на промоцията: Всички слънчеви очила с изключение на Ray ban, Armani,Vogue
fans

06/02/2026

Когато става въпрос за пациенти - #деца🙋‍♀️🙋, нашите #офталмолози съветват първият профилактичен #преглед да бъде преди навършване на една година👶. Тогава можем да открием 👀вродени заболявания и да ги лекуваме адекватно.

✅Следващият преглед се препоръчва да е на 3-годишна възраст👧🧒, когато детето вече свободно може да назовава предмети и картинки, които ще му покажем. Целта на този преглед е да установи наличието на #кривогледство (страбизъм) и необходимостта от носене на #очила.

✅На шестгодишна възраст 👦👩( периодът преди започване на #училище) е следващият профилактичен преглед, когато основната цел на офталмологът е отново да установи наличието на рефрактивни грешки ( необходимост от очила) и най-вече да предотврати и лекува „мързеливото око“- амблиопията. 👓

✅От тази възраст нататък ежегодните профилактични прегледи при очния лекар са силно препоръчителни!

06/02/2026