Студио за Себепознание и Промяна „Слънчев лъч”

  • Home
  • Bulgaria
  • Burgas
  • Студио за Себепознание и Промяна „Слънчев лъч”

Студио за Себепознание и Промяна „Слънчев лъч” Пространство за психологическо консултиране и терапия, медитативни практики, обучения.

Студио за Себепознание и Промяна „Слънчев лъч” е създадено с цел да оказва психологическа подкрепа, консултиране и терапия на хора, страдащи от тревожни разстройства, депресивни състояния, панически пристъпи, стресови състояния. Нашето разбиране е, че психологията сама по себе си не е достатъчна за истинска вътрешна трансформация на личността. Затова използваме активно медитацията като най-ефикасния инструмент за самопомощ и вътрешно израстване, практикуван от хиляди години. Източната медитативна традиция, съчетана със съвременните постижения на когнитивната наука, според нас е най-добрата комбинация за справяне със затрудненията, конфликтите и напрежението в живота ни.

Дори и най-върлите клюкари, алчно поглъщащи всяка нова информация за съседите си, рядко го правят, защото наистина се ин...
16/07/2025

Дори и най-върлите клюкари, алчно поглъщащи всяка нова информация за съседите си, рядко го правят, защото наистина се интересуват от живота на другите. Единствената им цел е да позакърпят вечно разклатената си самооценка. Егото им не може да приеме собствената си нищожност и преходност, и жадно търси недостатъците у другите, за да може да повдигне значимостта си. Ние сме устроени така, че когато се вълнуваме от живота на другите и се опитваме да им помогнем или навредим, винаги го правим от позицията на Егото. Егото ни се нуждае от повдигане на самооценката и в зависимост от жизнения стил на притежателя си избира или да вреди на другите, или да им помага. И в двата случая мотивацията е подобна, но резултатите различни. Добре е когато искаме да постигнем нещо спрямо друг човек, да се опитаме да осъзнаем вътрешните си подбуди. Ако искаме да навредим, дали това е поради факта, че другият е нарушил неприкосновеността на Егото ни, което чрез отмъщението си иска да утвърди още повече правото си на съществуване. Ако искаме да помогнем, е добре да надникнем какви са движещите мотиви за постъпката ни и дали го правим чистосърдечно или просто за да подхраним собствената си самооценка и подобрим самочувствието си.
Истината е, че нашето Его дълбоко в себе си разбира, че е временно, смъртно и това го изпълва с ужас. Затова то търси начини да оцелее във вечността. Ние не можем да живеем без Его в тези тела, но можем да го култивираме и разширяваме така, че постепенно то да надскочи собствената ни личност и да обхване всички чувстващи същества.

Address

ж. к. "Меден рудник"; бУлица "Ал. Г. Коджакафалията"; бл. 216
Burgas
8011

Telephone

+359889595156

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студио за Себепознание и Промяна „Слънчев лъч” posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Студио за Себепознание и Промяна „Слънчев лъч”:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Нашата история

Студио за Себепознание и Промяна „Слънчев лъч” Психологическо консултиране, хипнотерапия, медитация, читалня за връзка с нас, тел. 0884797972 и 0889595156