28/07/2025
НАЙ-АЛКАЛНИ ХРАНИ
* Подсладители: Стевия
* Плодове: Лимон, Диня, Лайм, Грейпфрут, Манго, Папая
* Зеленчуци: Аспержи, Лук, Зеленчуков сок, Магданоз, Суров спанак, Броколи, Чесън
* Яйца и млечни: Кърма
* Напитки: Вода с лимон, Билкови чайове
АЛКАЛНИ ХРАНИ
* Подсладители: Кленов сироп, Оризов сироп
* Плодове: Фурми, Смокиня, Пъпеши, Грозде, Папая, Киви, Горски плодове, Ябълки, Круши, Стафиди
* Зеленчуци: Бамя, Тиква, Зелен фасул, Цвекло, Целина, Маруля, Тиквички, Сладък картоф
* Ядки/Семена: Бадеми
* Масла: Зехтин
* Зърнени храни: Амарант, Просо, Див ориз, Киноа
* Яйца и млечни: Козе мляко, Козе сирене, Суроватка
* Напитки: Зелен чай
НАЙ-НИСКО АЛКАЛНИ ХРАНИ
* Подсладители: Суров мед, Сурова захар
* Плодове: Портокал, Банан, Череши, Ананас, Праскова, Авокадо
* Зеленчуци: Морков, Домати, Прясна царевица, Гъби, Зеле, Грах, Обелки от картофи, Маслини
* Ядки/Семена: Кестени
* Масла: Рапично олио
* Напитки: Чай от джинджифил
НАЙ-НИСКО КИСЕЛИННИ ХРАНИ
* Подсладители: Преработен мед, Меласа
* Плодове: Сливи, Преработени плодови сокове
* Зеленчуци: Готвен спанак, Боб, Зелен боб
* Ядки/Семена: Тиквени семки, Слънчогледови семки
* Масла: Царевично олио, Ленено масло
* Зърнени храни: Хляб от покълнала пшеница, Спелта, Кафяв ориз
* Меса: Еленско месо, Студеноводна риба
* Яйца и млечни: Яйца, Масло, Кисело мляко, Мътеница, Извара, Соево мляко
* Напитки: Чай
КИСЕЛИННИ ХРАНИ
* Подсладители: Бяла захар, Кафява захар
* Плодове: Вишни, Ревен
* Зеленчуци: Картофи, Пинто боб, Бял боб, Боб Лима, Соя
* Ядки/Семена: Пекани, Кашу
* Зърнени храни: Бял ориз, Царевица, Елда, Овес, Ръж
* Меса: Пуешко, Пилешко, Агнешко
* Яйца и млечни: Соево сирене, Сурово мляко
* Напитки: Кафе
НАЙ-КИСЕЛИННИ ХРАНИ
* Подсладители: NutraSweet, Equal, Sweet'N Low
* Плодове: Боровинки, Червени боровинки, Сушени сливи
* Зеленчуци: Рожков
* Ядки/Семена: Фъстъци, Орехи
* Зърнени храни: Пшеница, Бяло брашно, Сладкиши, Паста
* Меса: Свинско, Говеждо, Миди
* Яйца и млечни: Сирене, Хомогенизирано мляко, Сладолед
* Напитки: Бира, Безалкохолни напитки
