Елена Терзиева

Елена Терзиева Холистичен нутриционист
Хипнотерапевт
Социолог - психология и личностно развитие
Автор на Програма Супер БЕБЕ

Аз съм Елена Терзиева - холистичен нутриционист - терапевт и лектор с над 16 години опит. Автор съм на "Супер БЕБЕ" - онлайн холистична програма, която повишава шанса за зачеване. Магистър социолог, с насоченост към психология и личностно развитие.

Изготвям програми, хранителни режими, консултирам на живо и онлайн, провеждам хипнотерапевтични сесии. Водя курсове по нутрициология и правилно хранене, лекции, уебинари, семинари и ритрийти с цел себепознание. Създател и водещ съм на курсове по творческо писане.

Завършила съм Социология в Софийски университет "Св. Климент Охридски", степен Магистър. След което се насочих към областта на личностното развитие и грижата за здравето, като завърших CSNN - Canada и съм дипломиран Холистичен Нутриционист. Професионалният опит ме отведе към задълбочаване на познанията и завърших курс по Хипнотерапия към Американската гилдия на хипнотистите.

Майка съм на две деца, заченати и родени естествено, след дългогодишни опити, включително с асистирана репродукция. След изминатите трудности, приех като своя мисия да помогна и на други жени по пътя към майчинството.

Извън работата, страстта ми е към изкуството, опера и театър, творчество, градинарство, четене на книги, шофиране и пътувания. Обичам топлите и задушевни философски разговори.

25/11/2025

#посъщество #отслабване #затеб #нутриционист #зажени #еленатерзиева

24/11/2025

#посъщество #нутриционист #зажени #затеб #женственост #еленатерзиева

24/11/2025

#посъщество #зажени #затеб #нутриционист #Женственост

От септември 2025 г. започнах кампанията „Женско здраве“, в рамките на която подарявам онлайн коучинг сесии за жени, жел...
18/11/2025

От септември 2025 г. започнах кампанията „Женско здраве“, в рамките на която подарявам онлайн коучинг сесии за жени, желаещи да подобрят качеството на живота си.

Преди да споделя как може да се възползвате, искам да разкажа малко за себе си и за причината, поради която се насочих към тази тема. Надявам се, че ще откриете и себе си в това, което ще споделя относно важността на редовната менструация...

Вижте повече на линка в коментар!

Ние жените сме свикнали на всичко.Но ето кое е нормално и кое - не:Нормално ли е да имаме болки всеки месец преди менстр...
03/11/2025

Ние жените сме свикнали на всичко.

Но ето кое е нормално и кое - не:

Нормално ли е да имаме болки всеки месец преди менструация?
Нормално ли е менструацията да е обилна?
Нормално ли е да е болезнена?

Трябва ли да понасяме това, да пием обезболяващи или може и по естествен начин да се балансираме и да живеем в лекота!?

Вижте повече във видеото, в коментар! 👇

За всички дами! 🌸Безплатни консултации! Есента (и въобще смяната на сезоните) може да доведе до някои промени в менструа...
14/10/2025

За всички дами! 🌸
Безплатни консултации!

Есента (и въобще смяната на сезоните) може да доведе до някои промени в менструалния цикъл и настроението.

Ние сме чувствителни към фазите на Луната, към промяната на времето, към смяна на навици или дори леки промени в часа на ставане.

Проведено е изследване сред 50 жени, които само започнали да стават с около 30 мин. по-рано. След 3 месеца всички качили килограми.

Отделно, сънят влияе върху баланса, не само на половите хормони, но и върху тези на стреса, тези свързани с щитовидната жлеза и др.

В тази връзка, обявявам безплатни 20-минутни консултации през месец октомври за всички дами.

Ако страдате от безсъние, тревожност, хронична умора, промени в менструалния цикъл, косопад или друг дискомфорт, тези консултации са за вас!

Запазете си час на лични!

Храна без етикетНикога не съм живяла по-близо до природата, както в последната година.Не само, че на трапезата ни вкъщи ...
05/10/2025

Храна без етикет

Никога не съм живяла по-близо до природата, както в последната година.
Не само, че на трапезата ни вкъщи присъства чиста храна, но и голяма част е отгледана от моите собствени ръце.

И това не е хвалба. Това би трябвало да е нещо нормално.

Когато бях на 30 (а дори и не 40), считах, че е невъзможно да живееш в града, да се развиваш в кариерата, да гледаш деца и... да отглеждаш храната си. Разчитах на други производители. Да, в повечето случаи на български ферми, но и през ум не ми минаваше, че мога да го направя сама.

Как се промени това?

Миналото лято, в регресия, видях една къща. Така както я виждам сега пред мен. Надушвах мириса на растенията в градината, усещах пода под краката си, когато "влизах" в нея.

Дълго е да разказвам, по какви пътища, около месец след това, попаднах точно в тази къща, вдишвайки точно същия аромат, стъпвайки върху същите черги, които вече познавах. Важното е, че в градината зрееха първите смокини, сливи, а скоро и грозде.

Веднъж усетила вкуса и силата на истински чистата храна, стъпила боса в пръстта, не можех повече да си представя живота без това.

Тази година започнах да се уча. Е, някои зеленчуците не ми се показаха, част от доматите и тиквичките споделих с кокошките, град с размери на топки за тенис удари гроздето и сливите, сланата ги довърши после, но все пак се прибирам всяка неделя с пълни торби.

И с пълна душа.

Дишам чист въздух. Имам време да чуя мислите си е тишина.

Знам със сигурност, че храната, която поднасям на децата си е пълноценна, заредена и богата.

Това е здраве.

Благодарна съм!

Усещате ли ефекта от първите дъждовни дни?Есенната меланхолия ни спохожда ежегодно, щом започнем да светваме лампите сут...
02/10/2025

Усещате ли ефекта от първите дъждовни дни?

Есенната меланхолия ни спохожда ежегодно, щом започнем да светваме лампите сутрин, за добро утро.

Какво представлява?
Какви са симптомите?
Как да я преодолеем?

Чуйте в едно видео, което записах още септември, но му дойде точното време днес!
Линкът е в коментар. 👇

#есеннамеланхолия #депресия #детокс #умора #терапия #хипнотерапия #тъга

В края на първия ни разговор Иван Дошев даде много красиво определение за любовта (ще го чуете в това видео). Някак есте...
17/09/2025

В края на първия ни разговор Иван Дошев даде много красиво определение за любовта (ще го чуете в това видео). Някак естествено преминахме към темата, която разгръщаме във втората тема:

- какво ни свързва истински
- кога е време да сложим края
- как да създадем дълбока връзка на всички нива
- практичен съвет

Вижте повече във видеото, в коментар!

07/09/2025

Защо изкуственият интелект НЕ може да пише по-добре от теб? #личенбранд #инфлуенсъри #малъкбизнес #автентично #автентичност #терапевт Елена Терзиева

28/08/2025

Кога е време за промяна?
#свобода #зависимост #осъзнаване #промяна #развитие #терапевт

Кога е време за промяна?И кога просто да се насладим на това, което ни се случва?С Ivan Doshev спределяме гледните си то...
25/08/2025

Кога е време за промяна?
И кога просто да се насладим на това, което ни се случва?

С Ivan Doshev спределяме гледните си точки, в един разговор - непринуден и весел, но полезен и дори задълбочен.

Намерете линка в коментарите, гледайте и пишете дали да продължим и с какви теми!

Address

Улица Драма 10
Burgas
8000

Telephone

359889901660

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Елена Терзиева posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Елена Терзиева:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category