Yoga s Ati

17/09/2025

Есента е време за промени и вече с нов час Ще се виждаме на постелките от 18 часа Всеки четвъртък специален ден❤️

08/09/2025

🤗🕉🎊🎊🎊

Преди една година този уютен кът отвори врати, за да се превърне не само в пространство за практика, но и в място на споделеност, подкрепа и вътрешен мир.

Тук всяко дълбоко вдишване и всяко бавно движение носят енергия, която пречиства ума и съживява тялото. Всяка практика е пътешествие – към тишината вътре в нас, към силата на настоящия момент и към хармонията със заобикалящия свят.

През тази година заедно изживяхме моменти на радост, смях, тишина и осъзнатост. Залата се превърна в дом на спокойствието – място, където всеки може да бъде себе си, да открие подкрепа и да сподели част от сърцето си.

🙏 Благодарим на всички, които стъпиха на постелките тук, които внесоха своята светлина и помогнаха това пространство да заживее с топлина и обич.

С нетърпение очакваме да продължим това пътешествие заедно – с още практики, вдъхновение и споделени мигове! 🌿
И много различни предстоящи изненади този вторник на 09.09.2025 година практиката ще бъде подарък от мен за всички вас чувствайте се поканени йога е за всеки🧘🏼‍♀️🤸❤️ направи първите си Стъпки към своето здраве🍀

23/08/2025

И в прекрасната обстановка на хотел Делта🧘🏼‍♀️ йога продължава със силната енергията от новолунието🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧡

23/08/2025

🌑✨ Новолуние в Дева ✨🌿
Точно в 09:00 стартирахме нашите йога практики в Terma Vita и Uva Nestum – в синхрон с енергията на новото начало.
Девата ни учи на чистота, ред и баланс – и днес успяхме да ги усетим чрез дъха и движението.
🙏 Благодаря на всички, които споделиха този момент.
Новолунието е покана да започнем отначало – с повече светлина, спокойствие и вдъхновение.

21/08/2025

В сърцето на село Дъбница ви очаква едно място, където реалността среща магията. Нашата зала е създадена с любов и внимание към детайла – топла, уютна и изпълнена с вълшебство. Тук всяко събитие се превръща в незабравимо преживяване, всяка среща носи вдъхновение, а атмосферата обгръща с чувство за хармония и магичност.

Стъпиш ли вътре – светът отвън остава назад, а пред теб се разгръща невероятна приказка от уют, топлина и красота.
🤗🧘🏼‍♀️🧡

17/08/2025

събота ви каня да се потопим заедно в магията на йога ✨
🌿 Хотел Терма Вита
🌿 Хотел Ува Нестум
🌿 Хотел Делта

Нека си подарим време за баланс, спокойствие и ново начало. 🧘‍♀️💛
Очаквам ви с усмивка и вдъхновение!

14/08/2025

Вълшебно местенце и една уникална йога практика в хотел Делта с едни слънчеви хора🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🤗

30/07/2025

20/07/2025

Пусни мислите да текат като вода.
Затвори очи. Почувствай как всяка капка успокоява ума ти.
Няма нищо друго освен дъха ти... и шепота на водата.
Позволи си да бъдеш тук. Сега. 💧

#ШепотНаВодата #ВътрешенПокой #ВоднаМедитация

09/05/2025

Йога и на полето :)))🕉😂🍀

21/03/2025

Практикуването на йога по време на бременност предлага множество ползи за бъдещите майки. Ето три ключови аспекта:

1. Подобряване на физическото състояние 🧘‍♀️💪

Йога укрепва мускулите на гърба, краката и тазовото дъно, облекчавайки болките и дискомфорта, свързани с бременността.

2. Намаляване на стреса и тревожността 🧘‍♀️🧘‍♀️

Дихателните упражнения и медитацията спомагат за емоционално спокойствие и баланс, намалявайки стреса и тревожността.

3. Подобряване на връзката с бебето 🧘‍♀️🧘‍♀️

Чрез практики като мудри и релаксация, йога укрепва емоционалната връзка между майката и бебето, подготвяйки ги за предстоящото раждане.

Включването на йога в ежедневието по време на бременност е ефективен начин за поддържане на здравето и благополучието както на майката, така и на бебето. Място на споделяне и подкрепа ще те очаквам🤗🍀

08/03/2025

"Честит 8-ми март на всички прекрасни жени! Нека днешният ден бъде напомняне за вашата сила, грация и безкрайна нежност. Както в йога, балансът между вътрешната енергия и спокойствие ви прави неустоими. Приемайте всеки ден с любов към себе си и света около вас. 🌸🧘‍♀️ Нека светлината във вас озарява пътя ви напред!"
Днешната практика ни вдъхнови и зареди с много положителна енергия🧡🙏