20/01/2026
🧘♀️ Каним ви на Съботна Виняса флоу йога с Magdalena Petrova - 24.01 от 11.00 - 12.00
🧘♂️ Започни уикенда си с движение, дъх и вътрешен баланс.
Съботната Виняса флоу практика е покана да се свържеш със себе си, да освободиш напрежението от седмицата и да заредиш тялото и ума си с нова енергия.
✨ Какво ти дава Виняса флоу йога?
• Подобрява силата, гъвкавостта и издръжливостта
• Хармонизира дишането с движението
• Намалява стреса и успокоява ума
• Повишава концентрацията и осъзнатостта
• Събужда жизнената енергия и носи лекота
Виняса флоу е динамичен, но плавен стил, който те учи да бъдеш „тук и сега“, да се движиш с внимание и да слушаш тялото си. Няма състезание – има присъствие, дъх и свобода в движението.
🌿 Подари си събота за себе си.
Движи се. Дишай. Усети.
Тялото ти ще ти благодари, а умът ще намери покой.
❗️За практиката важат всички клубни карти
#СъботнаЙога #ВинясаФлоу #ЙогаПрактика #ДвижениеИДъх