Zone Plate - Здраве в ЧИНИЯ

Zone Plate - Здраве в ЧИНИЯ 🌱 "Храната трябва да ни радва, да ни освежава и да ни прави по-силни" 🥗🥙

🌱ЗДРАВЕ В ЧИНИЯ - храната е силата за здравословен и пълноценен живот!👇Последвайте ни за още рецепти
26/05/2023

🌱ЗДРАВЕ В ЧИНИЯ - храната е силата за здравословен и пълноценен живот!

👇Последвайте ни за още рецепти

🍪Сладко ЗОНОВО изкушение 👇Последвайте ни за още рецепти🌱ЗДРАВЕ В ЧИНИЯ - храната е силата за здравословен и пълноценен ж...
25/05/2023

🍪Сладко ЗОНОВО изкушение

👇Последвайте ни за още рецепти

🌱ЗДРАВЕ В ЧИНИЯ - храната е силата за здравословен и пълноценен живот!

🌱Рецепта за ТЕЛЕШКА ЯХНИЯ по Зоната ▫️84 гр телешко месо 3БП▫️205 гр морков 1.5 БВ ▫️60 гр лук 0.5 БВ▫️165 гр домати 0.5...
24/05/2023

🌱Рецепта за ТЕЛЕШКА ЯХНИЯ по Зоната

▫️84 гр телешко месо 3БП
▫️205 гр морков 1.5 БВ
▫️60 гр лук 0.5 БВ
▫️165 гр домати 0.5БВ
▫️135 гр пипер 0.5 БВ
▫️Шепа спанак не броим
▫️1 ч.л зехтин

Задушаваме зеленчуците във вода за да омекнат

Добавяме доматите , малко джоджен , червен пипер, черен пипер и малко сол

Оставяме на котлона докато изври водата на доматите. Малко преди да го свалим от огъня добавяме свареното преди това месо и зехтина

Добър апетит 💚

🌱ЗДРАВЕ В ЧИНИЯ - храната е силата за здравословен и пълноценен живот!
23/05/2023

🌱ЗДРАВЕ В ЧИНИЯ - храната е силата за здравословен и пълноценен живот!

💚 Започваме седмицата със ЗОНОВО сладко изкушение ✅Тук ще споделям с Вас рецепти съобразени със ЗОНОВОТО хранене🥧Чийзкей...
22/05/2023

💚 Започваме седмицата със ЗОНОВО сладко изкушение

✅Тук ще споделям с Вас рецепти съобразени със ЗОНОВОТО хранене

🥧Чийзкейк с кайсии в чашка 6БПМВ

▫️320 гр. скир 5БП
▫️200 гр. кайсии 2БВ
▫️10 гр. желатин 1БП
▫️Пълнозърнести бисквити изчислени по етикет за 5 блока
▫️Масло 6 ч.л (12 блока, мазнините са удвоени заради скира и желатина)
▫️Еритритол и ванилия по желание

🍑Пасираме кайсиите и ги запичаме на тиган
Разбъркваме скира с малко ванилия и еритритол, добавяме и желатина.

🍪Блендираме бисквитите и ги смесваме с маслото на дъното на чашката.

Добавяме получената смес, оставяме в хладилник докато стегне от желатина и си добавяме сладкото от кайсии след час-два

🍑Избрах кайсии защото : Този фантастичен плод е богат източник на витамините А, С, К, Е, ниацин, минералите калий, мед, манган, магнезий, фосфор. Кайсиите са много богати също така на фибри и антиоксиданти. Освен това имат свойството да хидратират тялото, благодарение на високото си съдържание на течности.

🌱ЗДРАВЕ В ЧИНИЯ - храната е силата за здравословен и пълноценен живот!

❇️Последвайте ме за още рецепти 🥣

🌱 ХРАНИТЕ ЛИ СЕ ЗДРАВОСЛОВНО ? ❇️Искате ли да преоткриете балансирания и здравословен начин на живот? 👇Тук ще откриете п...
20/05/2023

🌱 ХРАНИТЕ ЛИ СЕ ЗДРАВОСЛОВНО ?

❇️Искате ли да преоткриете балансирания и здравословен начин на живот?

👇Тук ще откриете полезни съвети 🥗Здравословни рецепти по Зоната, както и голяма доза мотивация за едно ново начало✅

16/05/2023

❗️Не забравяйте да пиете вода❗️

💦Хидратация: Водата играе важна роля за поддържането на правилната хидратация на тялото. Тя помага на органите и тъканите да функционират оптимално и поддържа баланса на телесните течности

❇️Мисията на Zone Plate - Здраве в ЧИНИЯ е заедно да се мотивираме и да поддържаме баланса на телата си, за да бъдем здр...
16/05/2023

❇️Мисията на Zone Plate - Здраве в ЧИНИЯ е заедно да се мотивираме и да поддържаме баланса на телата си, за да бъдем здрави, енергични и красиви ! 💚

Address

Добрич
Dobrich
9300

Telephone

+359894368191

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zone Plate - Здраве в ЧИНИЯ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category