Зорница Иванова - Психолог

20/11/2025

🙋‍♂️ Когато правиш всичко вместо мен, това, което научавам, е че не правя нещата добре...
Понякога възрастните искат да ни помогнат толкова много, че вършат задачите вместо нас. Но истината е, че ние растем, учим и ставаме по-уверени само когато ни позволят сами да опитваме – дори да сгрешим.

💡 Грешките не означават провал. Те са пътят към това да станем по-добри.
💪 Самостоятелността ни прави силни. Когато ни се доверят, започваме да вярваме в себе си.
🌱 Всеки има нужда от време, за да израсне. Уменията идват с практика, а не с готови решения.

Позволете ми да опитам. Позволете ми да уча. Позволете ми да бъда аз. 🧒

12/11/2025

👶През първите две години детето се развива чрез примитивни (първични) рефлекси – автоматични реакции, които подготвят нервната система за по-сложни движения и умения.
Ако тези рефлекси не се интегрират навреме, те могат да оставят следи, които се проявяват като външни симптоми в по-късна възраст.

В ранна детска възраст между 1 и 3 г. можем да забележим:
• Често губи равновесие, спъва се, пада
• Избягва допир или има свръхчувствителност към звуци и текстури
• Има трудности при хранене или обличане
• Забавяне в двигателното или речевото развитие
• Трудно преминава към нови умения (напр. от пълзене към ходене)
• Лесно се претоварва, плаче или се успокоява трудно

В по-късна възраст (около 4 до 7г. и след това) последствията могат да изглеждат така:
• Непохватност, трудности с координацията и спорта
• Неправилен захват на молива, бързо изморяване при писане
• Трудности с концентрацията и вниманието
• Затруднения при четене и писане
• Проблеми с пространствена ориентация – бърка ляво/дясно
• Прекомерна емоционалност или импулсивност

Разбирането на примитивните рефлекси е ключ към превенцията и навременното подпомагане на развитието.
Заповядайте, на 22.11 от 10ч в @Център за детко развитие Усмивки, за да научите как да разпознаете сигналите навреме и какво можете да направите у дома, за да подпомогнете детето си да расте уверено и балансиран.

‼️Форматът е хибриден - възможно е както присъствено участие в Център за детско развитие “Усмивки”, така и онлайн включване.
Цена:35 лв
Линк за записване: https://forms.gle/U5r6cVScpeJ7Nqn57

18/10/2025

Помнете, че винаги има как да НЕ показвате екраните на децата си!!!

15/10/2025

📣Споделяме нашето уютно пространство за мотивирани специалисти в сферата на семейното, детското и личностното себепознание и развитие.
При интерес се свържете с мен! 😊

📣Станете част от Клуб за деца и родители „Усмивки“ – утвърдено място с над 13 години опит в областта на детското развитие и с богата история от хиляди подкрепени деца и семейства.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Предлагаме споделено пространство за специалисти с холистичен подход в грижа за детското развитие, семейните взаимоотношения и личностната подкрепа.

📍Базата ни се намира на привлекателна локация в центъра на града и разполага с оборудвани кабинети и зала, както за работа с деца, така и за консултативни срещи и обучителни формати от разнообразен характер.
🔍Търсим мотивирани професионалисти в областта на семейното и детското консултиране и терапия, личностното развитие, холистичната грижа.
Предлагаме гъвкави условия на заетост, коректност и уютна атмосфера.

📱Ако желаете да се присъедините към нашето пространство, пишете ни лично или се свържете с нас на тел: 0899163427

07/10/2025

Какво е “булинг” и защо е важно да знаем?

Как и кога да говорим с детето си за тялото, границите и емоциите?

Как да говорим с децата си на “неудобни” теми?

Тези и още въпроси, свързани с възпитанието и грижата за децата, ще обсъдим с моят колега и приятел д-р Габи Петрова - доктор по психология, преподавател, терапевт и автор на книги. На 21.10 от 17:30 тя ще представи своята книга “Бъди до детето си”.
Заповядайте!

„Родителски компас“ се завръща – с нов сезон, нова отправна точка и пътуване към осъзнатото родителство.
Организиран от Клуб за деца и родители „Усмивки“, този формат е нашият общ път към повече разбиране, подкрепа и свързване между родители и специалисти.

На 21 октомври от 17:30 ч. в уютната зала на Регионална библиотека „Дора Габе“, ще посрещнем д-р Гълъбина Петрова – доктор по психология, преподавател, терапевт която ще ни представи своята книга „Бъди до детето си докато изгражда себе си“/ Практическо ръководство за полово възпитание за осъзнати родители/ .
Д-р Петрова ще ни поведе по пътя на „неудобните“ въпроси, на които ние като родители често се чудим, как да отговорим. Книгата „Бъди до детето си“ е истински наръчник и пътеводител из дебрите на емоционалното, физическото и полово израстване на децата.
Очакваме Ви!
🎟️ Вход: свободен, с предварително записване
📍 Локация: Регионална библиотека „Дора Габе“ – гр. Добрич
📅 Дата: 21.10.2025 (вторник)
🕠 Час: 17:30 ч.
📥 Форма за записване: https://forms.gle/wgTSWSnxmeMZUBAJ7
🙏 Събитието е възможно благодарение на партньорството ни с Регионална библиотека „Дора Габе“ – домакин и съмишленик.
Очакваме ви с отворени сърца и ново вдъхновение за есента. Защото родителството не е самотно пътуване – а компас, който намираме заедно.

06/10/2025

Да се върнеш във вълшебната гора, където спонтанността лети, а душата е свободна, носи такава радост, каквато само дете може да изпита! Носи и младост, която никоя процедура не може да върне! 😀 Радвам се, че си вземам от това преживяване и знам, че предстои още. Благодаря от сърце на всички замесени! 🙏

23/09/2025

- “Спри да ревеш веднага!”
- “Искам още малко да постоим, мамо!”
- “Казах да спреш, не те обичам такава! ……”

Наскоро чух този диалог на детската площадка.

Думите се забиват по-дълбоко от копие!

Малкото момиченце вероятно ще интернализира гласа на майка си и ще го превърне в свой вътрешен глас. Вероятно всеки път в момент на фрустрация или разочарование този глас ще блокира все повече емоциите, свързването, свободата да изрази чувствата си. И ще носи болка отново. И страх от отхвърляне! И копнеж да бъде разбран.

Колко от вас могат да споделят за подобни преживявания от своето детство? А колко от вас могат да заменят този вътрешен глас с такъв, който лекува? Първо нашето вътрешно дете, а после и родното?

Бъдете емпатични към децата си, те не носят отговорност за вашите трудности и неразрешени вътрешни конфликти. Когато станем възрастни, тази отговорност си е наша и можем да променим много!

15/09/2025

Днес е празник! Празник, който обединява в едно деца, родители, учители.
И днес всички сме красиво облечени, подготвени, радостни. С надежда и вдъхновение, с вяра и оптимизъм тръгваме към новото предстоящо. 🍀

Нека запазим това обединение и през следващите 8 месеца! Партньорството е път към успеха на децата ни, към лекотата в трудните моменти, към сигурността в успеха!

Честита нова учебна година! 💐

01/09/2025

Септември е!🍁 С края на лятото настъпва и завръщането към училище и срещите с учителите и съучениците. 📚
Често за много първолаци вълненията са свързани с неизвестното - нови запознанства, нови авторитети, нови условия. Тревожните мисли и притеснения са както при родителите, така и при децата.
С М. създадохме истории с герои, които да му помогнат да “репетира” предстоящото и да свали напрежението, което бе натрупал в последните седмици.
🎭Играйте, измисляйте истории, давайте на детето да търси самостоятелно решения за предизвикателствата, пред които се изправя!
И на забравяйте, че децата не винаги успяват да изразят преживяванията си по очаквания от нас начин. Играта и спокойния разговор обаче винаги помага. ❤️

18/08/2025

Така ценно е когато раздялата или разводът се случват с грижа за децата! Раздялата е между партньорите, но а ако те продължат да си партнират в родителството, ще съхранят най-скъпото - това, което са сътворили в своята заедност - децата. ❤️
Подкрепям кампанията на The Kids in the Middle ♾️

Кампания "Разделени, но свързани - в търсене на добрия пример" на програма за разведени родители "The Kids in the Middle".

17/08/2025

„Вниманието се лекува с внимание.“ – д-р Габор Мате, “Разпилян ум”

Според проучване през 2022г в САЩ, приблизително едно от всеки девет деца между 3 и 17 год. получават диагнозата СДВХ(синдром на дефицит на внимание и хиперактивност). За България няма официални данни, но реалността е близка.

В книгата си д-р Габор Мате описва синдромът с дефицит на вниманието(СДВ) не като „повреда“ в детето, а като начин то да се справи, когато средата е била прекалено напрегната или несигурна.
Мечтаенето, разсейването, разпиляната енергия – това са ЗАЩИТНИ МЕХАНИЗМИ, а не проблеми в характера.

Според него, освен в медикаментите, лечението е и в топлата връзка с родителите, емпатията и сигурността.
Колкото повече истинско внимание даваме на децата си, толкова по-лесно те ще намерят своето.

Да видим СДВ не като „дефицит“, а като зов за свързаност, е първата стъпка към промяната.

А ако като възрастни разпознаваме тези симптоми и в себе си – важно е да си дадем същото: повече любов към себе си, почивка и пространство, вместо вина и самокритика.

Любим автор, лекар, невролог, психиатър и психолог ❤️
Препоръчвам книгата на всеки родител!

15/08/2025

Лято е☺️

💦 Водата – най-любимата лятна играчка!
Леген, гъба, бутилка с капачка... и ето ти 2 часа весела водна терапия.
Игри с вода развиват моториката, координацията и концентрацията.
💡 Бонус: и детето чисто, и дворът полят! 😄