18/11/2025
Ако ПМС ти носи вълни от емоции → опитай този балансиращ ритуал 🌿
1️⃣ Намали кофеина (той усилва чувствителността)
2️⃣ Включи повече омега-3 храни (сьомга, ленено семе, орехи)
3️⃣ Пий вода, дори когато не ти се пие
4️⃣ Добави PrimLife Evening Primrose Oil ежедневно
💛 Подпомага естествения хормонален ритъм
💛 Помага за по-спокойни дни и по-малко напрежение
Когато се грижим за себе си → тялото винаги отговаря с благодарност 🤍