Гещалт терапия - Велина Кръстинкова

Гещалт терапия - Велина Кръстинкова Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Гещалт терапия - Велина Кръстинкова, Psychotherapist, Gabrovo.

ЖИВЕЕМ В ХАЛЮЦИНАЦИЯПрез 1980 г. изследователи от университета Дартмут провеждат проучване, чиято цел е да разклати разб...
29/08/2025

ЖИВЕЕМ В ХАЛЮЦИНАЦИЯ

През 1980 г. изследователи от университета Дартмут провеждат проучване, чиято цел е да разклати разбирането ни за възприятието и реалността.
На участниците е казано, че участват в психологически експеримент, изследващ как хората реагират на обезобразяване на лицето. Всеки участник е имал реалистичен белег, нарисуван на бузата му с помощта на сценичен грим. Участниците са се погледнали в огледалото и са им напомнили за целта: да общуват с непознати и след това да съобщят как са се отнесли с тях.

След това идва обратът на експерименталната установка.

Точно преди да бъдат изпратени, гримьорите са казали, че трябва да направят една последна корекция. В действителност те са премахнали белега напълно. Участниците са продължили да вярват, че са обезобразени и са излезли в света с това убеждение.

Когато се върнали, те са съобщили за предвидими неща. Хората са били груби. Пренебрежителни. Странни. Някои са казвали, че други са поглеждали настрани по-често. Някои са се чувствали съжалени.

Но нямало обезобразяване. Единственото нещо, което се е променило, са били убежденията на участниците.

Те са вярвали, че изглеждат повредени, и мозъкът им е намерил точно това, което е очаквал. Не като когнитивна стратегия, а като невробиологичен модел, който оформя самото възприятие.

Веднага се сещам за многобройните дискусии за дискриминацията. Доколко тя се случва обективно, доколко просто субективно, защото медиите в момента подхранват и легитимират свръхчувствителността? Нищо не подхранва егото повече от ролята на жертва, от която човек може фино да се превърне и в извършител и да обвинява другите.

Но въпросът е още по-мащабен. Какво е реалността? Проучването показва: Мозъкът не ни показва реалността. Той ни показва какво очакваме. Той взема спомени, травми, очаквания, ценности, проекции и рисува картина от тях. Не виждате света такъв, какъвто е. Виждате това, което мозъкът ви вече е репетирал. Тази картина се усеща реална, защото е въплътена. Усещате я в стомаха си, в напрежението в раменете си.

Всичко, което възприемаме „там“, е оформено от това, което отдавна е „тук“.

Ето защо двама души могат да вървят по една и съща улица и да възприемат напълно различни неща. Видяхме това ясно, започвайки от април 2020 г. В зависимост от спусъка (страх от епидемия или страх от загуба на свобода), хората преживяваха много различни реалности.

Проблемът не е в субективността. Проблемът е, че повечето хора вярват, че са обективни. Ако попитате: „Защо хората вече не могат да се споразумеят за прости факти?“, това е отговорът. Защото повечето хора не виждат факти. Те виждат прогнози.

А сега увеличете това. Планета, пълна с нервни системи, проектиращи своите страхове и идеали върху света, всяка убедена, че вижда ясно, всяка емоционално сигурна, че нейната версия на събитията е „реалност“.

Образованието не ни прави имунизирани срещу това. Точно обратното. Академичното обучение или кристално чистият интелект правят илюзията по-красноречива. По-уверена. Но това е проекция.

Хората в проучването не лъжеха. Те не изфабрикуваха преживяванията си. Болката им беше реална. И това е страшното. Можеш да страдаш дълбоко за нещо, което дори не съществува.

Не става въпрос за отхвърляне на тази болка. Става въпрос за поемане на отговорност за вашето възприятие.

Не е за това да се чувствате по-добре или да мислите позитивно. Става въпрос за това да се научите да прекъсвате халюцинацията.

Какъв белег все още виждате, който отдавна го няма? И какво би се променило в живота ви, ако спрете да вярвате в него?

Текст, базиран на публикация от Джо Туран
Споделено: от Златомира Иванова
Изображение: pixabay.com

Address

Gabrovo
5300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Гещалт терапия - Велина Кръстинкова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Гещалт терапия - Велина Кръстинкова:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram