ЯНДА - Холистичен център / YANDA - Holistic center

19/11/2025

🫶🏼Топла грижа през есента 🍁

🌿 Когато се доверим на терапията с вендузи, ние избираме себе си.
Избираме да си дадем нежност.
Да освободим старото.
Да отворим място за новото.

Вендузите са като прегръдка – топла, истинска и лечебна.
И ако тялото ти има нужда да отпусне товара, който е носило твърде дълго… просто му дай този миг.

🌿 Здравословни ползи от вендузите
• Подобряват кръвообращението – събуждат застоялите участъци, за да може свежа, богата на кислород кръв да нахрани всяка клетка.
• Намаляват мускулното напрежение и болката – омекотяват натрупаните възли и стягане, като позволяват на тялото да се възстанови по естествен начин.
• Подсилват лимфния дренаж – помагат на организма да освободи токсини, тежест и подпухналост.
• Укрепват имунната система – чрез активиране на кръвообращението и подкрепа на естествените защитни механизми.
• Подобряват подвижността и гъвкавостта – като освобождават тъканите от напрежение и възпаление.
• Облекчават главоболие, умора и стрес – като отпускат нервната система и връщат усещането за вътрешен баланс.
• Стимулират регенерацията – тялото по-бързо възстановява възпалени или претоварени зони.

🤍 Вендузите действат като топла, любяща ръка, която напомня на тялото:
„Можеш да се отпуснеш. Можеш да си позволиш да оздравееш.“

14/11/2025

Меден масаж – докосване, което лекува отвътре навън

Понякога на тялото му трябва не просто масаж, а истинска грижа. Медът носи топлина, спокойствие и сила – и когато се докосне до кожата, започва процес на естествено обновяване.

Нашият меден масаж е създаден да ви върне усещането за лекота и дух.

Терапия, която:
Отпуска дълбоко натрупаното напрежение
Стимулира кръвта да циркулира свободно и жизнено
Подпомага тялото да се освободи от токсини
Подсилва имунитета и вътрешната устойчивост
Възстановява енергията, която ежедневието отнема

Масажът с мед е естествен терапевтичен масаж, при който върху гърба се нанася топъл пчелен мед, а терапевтът използва специфични залепващо-отлепващи движения с ръце. Техниката не е като класическия масаж – движенията са по-динамични и „вакуумиращи“, защото пръстите и дланите се залепват с меда за гърба и при отлепването се стимулират тъканите.

Това е момент на истинско връщане към себе си.
Медът се превръща в мост между тялото, ума и спокойствието, което всички търсим.

📍 Габрово, ул. „Веслец“ 6
📞 Записвания: 0895 792 819

Холистичен център „ЯНДА“ — място за природна грижа и здраве.

05/11/2025

🍄‍🟫 Чували ли сте за горска медицина (на английски forest medicine или forest therapy)?
Това е направление, което изучава и прилага лечебното и възстановяващо влияние на гората и като цяло природната среда върху човешкото здраве – физическо, психическо и емоционално.

⭐️ Идеята идва от Япония през 80-те години, където е известна като „шинрин-йоку“ (Shinrin-yoku) – буквално „горско къпане“, тоест потапяне в атмосферата на гората чрез сетивата - слух, обоняние, зрение, допир…

🍂 Основни принципи:
Престоят в гората намалява стреса и нивата на кортизол.
Подобрява кръвното налягане, имунната функция и качеството на съня.
Стимулира психическото равновесие, творчеството и концентрацията.
Повишава активността на NK клетките (естествени убийци на вируси и туморни клетки).

🌲Приложение:
• В профилактиката на стрес, депресия, тревожност
• В рехабилитационни програми след прегаряне (burnout)
• За подобряване на здравето на сърдечносъдовата система и имунитета
• В обучителни и терапевтични програми за деца и възрастни

Та, кога последно послуша реката?

24/10/2025

07/10/2025

🌿 Търсим масажист/ка🌿
📍 Локация: Габрово
🕒 Режим на работа: непълно работно време, възможност за гъвкави смени
💼 Опит: Не е задължителен – осигуряваме обучение
Какво ще правиш?
• Извършване на класически и релаксиращи масажи
• Поддържане на хигиената и реда в работното място
• Комуникация с клиенти и осигуряване на комфортна атмосфера
• Спазване на вътрешните правила и стандарти на студиото
Какъв човек търсим?
• Човек до 29 години
• С желание за учене и развитие в сферата на масажите
• Отговорен и комуникативен
• Опитът не е задължителен – осигуряваме обучение
Какво предлагаме?
• Конкурентно възнаграждение с бонуси от процент върху услугите
• Обучение и възможност за професионално развитие
• Гъвкаво работно време и възможност за почасова работа
• Приятна и спокойна работна среда
• Подсигурена униформа и работни материали
📩 Ако това предложение те интересува, изпрати ни CV и кратко представяне на имейл: marieta.terzieva@gmail.com

03/10/2025

🌿 Търсим Холистичен асистент / координатор! 🌿
📍 Локация: Габрово
🕒 Работно време: Непълен работен ден, гъвкави смени
💼 Опит: Не е задължителен – осигуряваме обучение
💡 Подходящо за лица до 29 години

✨ Какво ще правиш:
• Подпомагане на ежедневните дейности на центъра
• Работа с клиенти и участие в събития
• Поддръжка на социални медии (Facebook, Instagram)
• Поддържане на реда и документацията в офиса
💡 Предимства:
• Конкурентно възнаграждение
• Обучение и развитие
• Приятна и спокойна работна среда

📩 Изпрати CV на email: marieta.terzieva@gmail.com

23/08/2025

“Мамо, ето ти малко иглички за работата”

От понеделник съм на работа 🙂 🪡💆

Това лято е малко трудно човек да си запише час при мен, но ви благодаря за разбирането. Черпя сила, здраве и вдъхновение от природата и паметта на селата. За мен, за вас, за всичко!
❤
#иглотерапия