Център за холистична медицина Холимед - Хасково

18/11/2025

🥰Добро утро и много щастлив ден пожелавам
🥰 Днес съм изключително изкушена да загатна за нещо много прекрасно, което създадохме в МЦ ХОЛИМЕД - като естествено обединяване на всичко, което правим за нашите пациенти.
🥰 Днес само ще загатна, защото официалното представяне предстои - Програма " КОНЦЕПЦИЯ НА ЗДРАВЕТО"
🥰 Лично аз съм безкрайно щастлива. Цели 30 години работя за тази програма. 30 години знание, експертиза, опит, грешки, корекции....
Защото Животът няма цена. И точно затова е безценен.
Когато се раждаш, получаваш най-големия дар, който дори не си поискал – живота.
Той идва без етикет, без гаранция, без обещание за продължителност.
От този момент нататък всичко е път –
пътешествие между първия дъх до полета към звездите.
И тук е голямата заблуда:
Здравето не е самият живот.
То е компасът, който определя накъде ще вървиш.
То е скоростта, с която ще пътуваш.
То е качеството на всеки един ден, връзка, избор, движение, радост, смисъл.
Здравето е онова, което определя:
• колко дълго ще останеш в този живот
• колко пълноценно ще го изживееш
• дали ще бъдеш свободен или ограничен
• дали тялото ще служи на мечтите ти… или ще се превърне в тяхна спирачка
Повечето хора осъзнават това твърде късно.
Когато болката вече е взела превес.
Когато тялото е спряло да слуша.
Когато решенията стават спешни, а изборите – ограничени.
Но истината е една:
Здравето е програма.
Не събитие.
Не чудо.
Не надежда.
Програма, която се изгражда.
Програма, която може да се възстанови.
Програма, която може да се надгради – на всяка възраст, във всяко състояние.
И точно това е мисията на МЦ ХОЛИМЕД.
Не да „лекува симптоми“.
А да върне на човека собствената му способност да живее – осъзнато, устойчиво, в движение.
Не просто да удължи живота,
а да превърне остатъка от живота му в най-ценната му част.
Защото истина е, че животът не ни е гарантиран.
Но качеството му – зависи изцяло от нас.
Съвсем скоро…
В МЦ ХОЛИМЕД ще представим цялостна програма за здраве
– подход, който съчетава функционалност, биомеханика, емоционална устойчивост, превенция, рестарт на тялото, дълбоко възстановяване и ясна структура, която води човека от болка → към стабилност → към сила → към свободен живот.
Това няма да бъде курс.
Няма да бъде поредната терапия.
Няма да бъде още „нещо за пробване“.
Ще бъде система.
Пътеводител през живота.
Възможност да изградиш здраве, а не да чакаш късмет.
И инвестиция, която променя години напред.
Ако искаш да узнаеш първи и това е твоето разбиране за живеене - следвай ни за повече информация
🥰И нека денят ти бъде здрав, осъзнат и щастлив

14/11/2025

🥰Добро утро и прекрасни почивни дни пожелавам
🥰С огромна радост споделям, че партньорската програма Holimed Health Retreats @ Augusta Spa & Balneo започва точно днес — с настаняването на първите ни гости.
🥰Това не е просто програма.
🥰Това е следващото ниво в грижата, което заедно с Augusta Spa & Balneo създаваме за нашите пациенти:
✔ продължаващо лечение след терапиите в МЦ ХОЛИМЕД
✔ специални медицински протоколи за гръбначни, ставни и неврологични проблеми
✔ уникалната процедура сухи въглекисели вани с CO₂, предлагана единствено в Аugusta Spa & Balneo
✔ балнеолечение, рехабилитация, движение, спокойствие и възстановяване на дълбоко ниво
Това е мястото, където терапията се превръща в преживяване.
Където болката започва да отстъпва.
Където тялото и умът си връщат силата.
🌿 Първите ни участници вече са настанени.
Започва една красива, смислена и много важна стъпка напред — както за нашите пациенти, така и за нашия екип.
Благодаря на пациентите, които ни се довериха, благодаря на екипите на МЦ ХОЛИМЕД и Аugusta Spa & Balneo, че са част от това пътуване.
Продължаваме да градим здраве — с грижа, любов и професионализъм.
#Балнеолечение #Рехабилитация #ГрижаКоятоПроменя

12/11/2025

👉Гледай записа от уебинара Дълбоката връзка между съня и нощното напикаване и разбери защо нощното напикаване не е мързел, не е вина, не е случайност — а сигнал, който тялото изпраща, когато връзката между съня, мозъка и мехура е нарушена.
Ще чуеш:
🌙 Как сънят влияе върху контрола на пикочния мехур
💡 Как вечерните навици и екраните блокират естествените сигнали
🧠 Как да говориш с детето без да засилваш тревожността му
💞 И как да превърнеш вечерното лягане в ритуал на сигурност, а не в изпитание
💧 Това е среща, която ще промени начина, по който гледаш на проблема –и ще ти даде реални стъпки за промяна, които започват още тази вечер.

👉Днес искам да ти разкажа нещо, което се надявам да ти бъде полезно, но често остава незабелязано - как спи твоето дете, което все още има нощно напикаване....

11/11/2025

🥰Добро утро и прекрасен ден от мен
👉Колко неусетно дойдохме до онзи момент от годината, когато светлината се смекчава, а сърцето започва да се обръща навътре – към дома, към близките, към това, което има истински смисъл. ✨
🥰Докато мнозина тепърва ще започнат да подреждат приоритетите си, аз вече гледам напред – с благодарност към всичко преживяно и с яснота към това, което предстои.
Обикновено започвам подготовката за всяка следваща година от месец септември, за да имам време да обмисля всеки детайл и да посрещна празниците с чисто съзнание и свободно време за най-важното – семейството. 💛
🥰Почти приключвам работата по трите основни приоритета за 2026 година по които ще работим в МЦ ХОЛИМЕД.
❤ С огромно удоволствие споделям факта, че МЦ ХОЛИМЕД винаги е бил повече от медицински център.
Това е място, където болката среща разбиране, а обездвижването намира път към живот в движение.
Сега правим следващата крачка — обединяваме медицината, движението, осъзнатостта и човешката подкрепа в цялостна здравна екосистема.
🔹 Диагностика, която вижда причината, не само симптома
🔹 Терапии, които възстановяват, а не маскират
🔹 Движение, което лекува отвътре
🔹 Балнео и ритрийти, които връщат силата и радостта
🔹 Образование и общност, които подкрепят всеки по пътя му
🎯 МЦ ХОЛИМЕД вече не е просто място – това е жива система за възстановяване, осъзнатост и здравословен живот.
Защото вярвам, че здравето не е състояние, а култура.
#ЕкосистемаНаЗдравето #ЖивотВДвижение #ПовечеОтМедицинскиЦентър

10/11/2025

Добро утрооо ☀️
Всеки нов ден е шанс да разбереш по-дълбоко това, което се случва в тялото — и в съня.
А когато говорим за децата, сънят не е просто почивка — той е езикът, на който тялото им ти казва как се чувства.

Нощното напикаване не е навик, не е мързел и не е „нещо, което ще мине“.
То е сигнал, че връзката между съня и тялото има нужда от подкрепа.

И точно за това ще си говорим в предстоящия безплатен уебинар 💧 „Дълбоката връзка между съня и нощното напикаване“ —за да разбереш какво наистина стои зад проблема и как можеш да помогнеш на детето си.
Специален гост - Гергана Радович, консултант по съня и автор на книгата „Фабрика за сън“.
Регистрирай се днес и подари на семейството си спокойствието, което заслужава: https://holimed.bg/uebinar-noshtno-napikavane/
#НощноНапикаване
#МайкитеНаСофия
#МайкитеВБГ

07/11/2025

🥰Добро утро
👉Нека този ден започне леко – като първия дъх след спокоен сън.
Ако има нещо, което днес си струва да си спомниш, то е, че истинските промени започват от едно „А какво ако…?“

💭 Какво би се променило, ако детето ти повече никога не се напишка?
Мирни нощи. Усмихнати сутрини. Повече увереност и радост – и за него, и за теб.

👉Точно за това ще говорим на 12 ноември от 18:30 ч.
в нашия безплатен уебинар „Дълбоката връзка между съня и нощното напикаване“ с гост Гергана Радович, консултант по съня и автор на книгата „Фабрика за сън“.

💧 Ще научиш защо не става дума за навик, а за качеството на съня – и как да помогнеш на детето си без натиск, вина или страх.

🎁 Подарък за участниците: мини наръчник „5 стъпки към спокоен сън и сухи нощи“.
👉 Регистрирай се днес и подари на семейството си спокойствие: https://holimed.bg/uebinar-noshtno-napikavane/
#НощноНапикаване
#МайкитеНаСофия
#МайкитеВБГ

06/11/2025

🥰Добро утро и прекрасен ден от мен
👉Започни деня с мисълта, че всяка трудност е покана за разбиране, не за вина.
👉Много родители вярват, че нощното напикаване ще отмине с времето.
👉Но истината е, че зад него стои нещо по-дълбоко от навик.
👉И точно затова в МЦ ХОЛИМЕД организираме безплатен уебинар, в който ще разбереш как сънят, нервната система и пикочният мехур са свързани.
💚 Ако и твоето дете преминава през това — не чакай „да го израсте“.
💚Помогни му да се събуди уверено, спокойно и сухо.
💚Регистрирай се за безплатен уебинар тук https://holimed.bg/uebinar-noshtno-napikavane/
👉 Специален гост - Гергана Радович - експерт по съня, автор на книгата " фабрика за сън"
#НощноНапикаване
#МайкитеНаСофия
#МайкитеВБГ

05/11/2025

🥰Добро утро и прекрасен ден от мен
🥰И не забравяй да бъдеш здрав.
🥰В забързаното ежедневие помниш всичко —да подадеш отчета, да вземеш детето, да отговориш на съобщението...
👉Но често забравяш най-важното — себе си.
👉Здравето не е даденост, а избор, който правиш всеки ден:
🥣 в начина, по който се храниш
🚶‍♀️ в начина, по който се движиш
🧘‍♀️ в начина, по който дишаш и мислиш
👉Истинската грижа не започва, когато се появи болката —
а когато решиш да не я чакаш.
🦴 Провери костите си.
💪 Раздвижи тялото си.
💚 Слушай сигналите му – те никога не лъжат.
🍀Защото, както казва народната мъдрост:
👉 „Докато вървиш, животът върви с теб.“
📍 МЦ ХОЛИМЕД – Хасково
📞 0877 - 346 446
#ОстеопенияИОстеопороза
#ЖениСОстеопорозаИОстеопения
#РЕШЕНИЕзаОСТЕОПОРОЗАиАРТРОЗИ

04/11/2025

🥰Добро утро и прекрасен ден от мен
🥰Нека започнем деня с малко осъзнатост и грижа за най-ценното – тялото, което ни носи през живота.
Всеки ден ставаме, движим се, тичаме, носим тежестта на деня… но рядко се замисляме как се чувстват нашите кости.
👉 Днес продължавам да ти споделям информация за новият проект за който вчера имахме изключително много въпроси.
🥰ПАРТНЬОРСКА ПРОГРАМА Holimed Health Retreats @ Augusta Spa & Balneo
👉Защо избрах точно балнеологията в гр. Хисаря и точно Augusta Spa & Balneo за продължаващо лечение на нашите пациенти ?
💧 ВОДАТА, КОЯТО Е ИЗБИРАНА ОТ ЦЕЗАРИТЕ...
👉В Хисаря всяка капка вода разказва история.
Още преди две хилядолетия, когато Тракия е била сърцето на римската провинция, императорите са знаели, че тук земята лекува.
Диоклециан създава своя град – Диоклецианополис, днешния Хисаря – не заради богатства или военна стратегия, а заради изворите.
Легендата разказва, че по заповед на самия цезар са изградени бани терми и акведукти, за да може лечебната вода да достига до всеки дом на благородниците.
Тази вода е била част от ежедневния ритуал на римските патриции – за пречистване на тялото, ума и духа.
Днес, две хилядолетия по-късно, същата тази вода извира от същите недра, с алкална реакция, ниска минерализация и изключителен биологичен ефект.
🌿 Минералната вода на Хисаря – жива енергия от недрата
Слабоминерализирана, алкална (pH около 9), богата на натрий, хидрокарбонати, флуориди и метасилициева киселина – това е профилът на водата, която е призната за една от най-чистите, меки и лечебни води в Европа.
Тя действа нежно, без да натоварва организма, и в същото време подпомага:
👉храносмилателната система и метаболизма
👉детоксикацията и обмяната на веществата
👉кръвообращението и тонуса на съдовете
👉възстановяването на ставите и мускулите
👉кожата и нервната система
🥰Затова избрах именно балнеологията в Augusta Spa & Balneo – защото тя стъпва върху тази хилядолетна природна интелигентност, а не просто върху представяне на SPA преживяване.
Тук пациентите от МЦ ХОЛИМЕД продължават своето възстановяване в лечебна среда, която:
👉обединява древното знание за водата с най-новите подходи в балнеологията.
👉предоставя контролиран лечебен климат, богат на кислород и отрицателни йони
👉осигурява цялостна грижа – движение, релакс и минерална терапия в прецизен медицински протокол и прекрасни условия на пребиваване на преференциални цени.
👉и прекрасния финален щрих на балнеолечението - сухата въглекисла вана – процедура без аналог в България.
Сред всички процедури, които изпробвахме и оценихме, сухата въглекисла вана с въглероден диоксид (CO₂) заема особено място.
Тя е уникална за България – предлага се само в Augusta Spa & Balneo
👉Какво представлява
„Сухите въглекисели вани“ са процедура, при която тялото се поставя във специален герметичен чувал или плик, който се изпълва с газообразен въглероден диоксид (CO₂). При тази процедура няма хидростатично или температурно натоварване — тялото не е потопено във вода, което я прави по-щадяща.
👉Механизъм на действие
Газът CO₂ прониква през кожата и стимулира разширяване на кръвоносните съдове (вазодилатация).
Подобрява циркулацията на кръвта и доставката на кислород до тъканите, като същевременно подобрява изчистването на метаболитни отпадъци.
Намалява кръвното налягане и пулсовата честота при определени състояния.
Стимулира лимфната система и действа благоприятно при венозна недостатъчност, хронични рани и възпаления.
👉Основни показания
Процедурата се предлага като допълнително или основно лечение при:
📍състояния с нарушена периферна циркулация и венозна недостатъчност;
📍хипертония (високо кръвно налягане) и сърдечно-съдови натоварвания;
📍метаболитни нарушения и диабетна невропатия;
хронична болка, ставни и гръбначни проблеми (в комплекс с други терапии).
📍кожни проблеми, забавена регенерация, отслабена микроциркулация.
👉 Особено подходяща е при пациенти с остеопения.
👉Как сухите въглеродни вани помагат при разреждане на костната плътност?
(или как въглеродният диоксид „събужда“ костите да се хранят по-добре)
👉Остеопенията означава, че костите ти са станали по-леки и по-крехки от преди – не чак остеопороза, но сигнал, че е време да се погрижиш за тях.
Причината обикновено е проста: костите не получават достатъчно хранителни вещества, кислород и движение.
👉Какво се случва вътре в тялото след сухата въглекисла вана?
✅ подобрява микроциркулацията в костите и мускулите
✅ стимулира остеобластната активност и регенерацията
✅ подобрява хормоналния и калциевия обмен
✅ намалява болката и мускулната скованост
✅ повишава ефективността на физическата рехабилитация
💧 Защо работи най-добре в Хисаря
Минералната вода тук е лека, алкална и богата на флуор и силиций – елементи, които укрепват костите.
Когато комбинираме тази вода с въглеродната терапия и правилно движение, се получава не просто релакс, а истинска регенерация – костите започват да се „хранят“ по-добре.
📞Записване и партньорства: 0877 - 346446
👉holimed.mc@abv.bg
🥰Истинската промяна не идва от лечението на симптома, а от връщането на човека към неговата природна сила да се възстановява
— Екипът на Holimed medical center & Augusta Spa & Balneo
ти пожелава прекрасен ден.

03/11/2025

🥰 Добро утро и прекрасна нова седмица
🥰 Днес съм особено щастлива да споделя следващото ниво в развитието на МЦ ХОЛИМЕД – гр. Хасково и изключителната възможност за нашите пациенти да продължат лечението си, включвайки балнеолечение в един от най-престижните центрове в България – Augusta Spa & Balneo, Хисаря при условия по-добри от лечението по клинична пътека.
🥰 Това партньорство е резултат от години последователна работа, вяра в холистичния подход и стремеж към най-висок стандарт в грижата за човека. 🌿
👉 Вече не говорим само за физиотерапия и рехабилитация.
Говорим за цялостна лечебна система, в която:
💧 медицинската експертиза на МЦ ХОЛИМЕД се среща с
💦 лечебната сила на минералната вода и балнеологията, както и на уникалната процедура - сухи въглекисли вани, която може да се направи само тук в Augusta Spa & Balneo.
👉Така се роди Holimed Health Retreats @ Augusta Spa & Balneo
👉Програмата е създадена от екипа на МЦ ХОЛИМЕД Хасково и Augusta Spa & Balneo, стъпваща на лечебния протокол на центъра, но разгръщаща го на едно по-високо ниво — чрез силата на балнеологията, минералната вода и терапевтичната природа на Хисаря.
👉В ритъма на нашите дни тук ще получиш:
✔️ сухи въглекисели вани с въглероден диоксид – уникална процедура, достъпна единствено в Augusta Spa & Balneo;
✔️ минерална вода с доказано лечебно действие – за обмяна, кръвообращение и нервна система;
✔️ комплексен лечебен протокол, надграждащ терапиите, започнати в центъра.
🔥 Балнеотерапията и минералната вода в Аугуста възстановяват клетъчния заряд и вътрешния поток на енергия.
👉Тук не лекуваме симптоми —лекуваме връзката между тялото и душата.
👉Holimed Health Retreats е покана да си позволиш възстановяване на всички нива:
физическо — чрез природните лечебни фактори
емоционално — чрез грижа, тишина и приемане
ментално — чрез осъзнаване на вътрешните конфликти
духовно — чрез връщане към същността ти
✨ За кого е подходяща тази програма?
✔️ Хора с болки в гърба, ставите, врата или коленете
✔️ Пациенти с остеопороза, диабетна невропатия или обездвижване
✔️ Хора, които искат да предотвратят хронична болка и да върнат енергията си
✔️ Всеки, който усеща, че има нужда не просто от почивка, а от възраждане.
🥰 Резултатите, които участниците от пилотната група споделят:
💚 Болката отстъпва
💚 Сънят се нормализира
💚 Движението става леко и свободно
💚 Кръвообращението се подобрява
💚 Усещането за живот се връща
👉Holimed Health Retreats ≠ Клинична пътека
👉 Тук имаме индивидуален медицински протокол, който липсва при лечението по КП. CO₂ сухи вани, които не се предлагат по КП, луксозна природна среда вместо болнична обстановка, проследим резултат и грижа след ритрийта.
👉Holimed Health Retreats @ Augusta Spa & Balneo
е не просто програма.
🥰Това е покана за ново начало — за здраве, което се усеща, а не се предписва.
📍 Къде: Augusta Spa & Balneo, Хисаря
📅 Как: след предварително проведен курс физио и кинезитерапия в МЦ ХОЛИМЕД – Хасково
📞 Записване и партньорства: 0877 - 346446
👉holimed.mc@abv.bg
🥰Истинската промяна не идва от лечението на симптома, а от връщането на човека към неговата природна сила да се възстановява
— Екипът на Holimed medical center & Augusta Spa & Balneo

30/10/2025

🥰Добро утро
🥰И нека кафето ти е топло и ароматно, мислите — ясни, а денят — лек и щедър към теб.
👉А аз днес поставям акцент върху болката и движението.
👉Много хора ни питат дали да спрат с движението, когато ги боли
Но болката не винаги означава „спри“.
Понякога тя казва: „слушай ме“.
👉Ако имаш болка:
не спирай напълно движението. Промени го
замени натоварването с лечебно движение
потърси кинезитерапевт, който ще ти покаже упражнения, които намаляват болката, вместо да я провокират
👉И най-важното — не експериментирай сам.
Болката има причина, която трябва да се открие.
Затова се консултирай със специалист, за да разбереш кое движение ти помага и кое те влошава.
💚 Тялото не иска покой, иска разбиране.
💚Движи се — но с мярка, с посока и с грижа.

29/10/2025

🥰Добро утро и прекрасен ден от мен
🥰Днес ти пожелавам ден, в който да вярваш, че малките чудеса започват тихо – с едно осъзнаване, една промяна, една първа крачка.
🍀А сега си представи нещо просто, но огромно:
💧 Какво би се променило, ако детето ти повече никога не се напишка?
Детето заспива спокойно – без страх
Повече няма сълзи сутрин.
Няма скрити пижами.
Няма притеснение дали да отиде на лагер или да преспи при приятели.
Носи в себе си увереност вместо срам
💚И най-важното – връща се усмивката, увереността, лекотата.
🥰Как би се променил животът ви - твоят като родител и на детето?
Колко по-леко би ти станало?
Колко по-щастливо би било детето?
😀 Знам, че сега ти се струва далечна мечта.
😀 Знам, че си пробвала вече толкова неща – и нищо не е сработило.
👉Но…ако има начин, за който не знаеш?
👉Ако проблемът не е там, където мислиш?
👉Ако истинската причина е в нещо съвсем просто- качеството на съня?
👉В МЦ ХОЛИМЕД работим с деца и родители от над 30 години. И ти споделлям статистика:
👉 В 90% от случаите нощното напикаване НЕ е физиологичен проблем.
То е сигнал от нервната система.
Че тя не е в баланс.
Че съня не е качествен.
Че детето носи стрес, който не можеш да видиш.
И когато поправиш съня – тялото се оправя само.
👉Искаш да научиш как?
🎁 На 12 ноември от 18:30 ч. – безплатен уебинар:
„Дълбоката връзка между съня и нощното напикаване"
Запиши се и разбери:
👉 какво стои зад проблема
👉 как да помогнеш без наказания и срам
👉 как да върнеш спокойствието в нощите у дома
📩 Регистрирай се сега. Първата стъпка е просто да повярваш, че промяната е възможна.
https://holimed.bg/uebinar-noshtno-napikavane/
👉Заедно с нашият гост - Гергана Радович - консултант по съня и автор на книгата „Фабрика за сън“, с дългогодишен опит в подпомагането на хора и семейства, страдащи от нарушения на съня, тревожност и хронична умора ще бъдем на азположение и за твоите въпроси.
🎁 Подарък при записване:
Мини наръчник „5 стъпки към спокоен сън и сухи нощи" – практически, лесен за прилагане.
👉 Запиши се тук: https://holimed.bg/uebinar-noshtno-napikavane/
👉Промяната е възможна. И тя започва с едно решение – да дойдеш на този уебинар.
🌿 Румяна Николова МЦ Холимед Хасково
❤ И нека денят ти бъде прекрасен